10
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Asparagus
1/2 Cup
10 Minutes
Bean Sprouts
1/2 Cup
5 Minutes
Broccoli
1/4 Cup
5 Minutes
Cabbage
1 Cup
15 Minutes
Carrots
1 Cup
15 Minutes
Cauliflower
1 Cup
15 Minutes
Corn
1 Cup
15 Minutes
Eggplant
1-1/4 Cup
20 Minutes
Green Beans
1 Cup
15 Minutes
Peas
1/2 Cup
10 Minutes
Spinach
1/2 Cup
10 Minutes
Squash
1/2 Cup
10 Minutes
String Beans
1 Cups
10 Minutes
Zucchini
1/2 Cup
10 Minutes
10
COOKING GUIDE
HELPFUL HINTS
1. Since most vegetables only absorb a small amount of water, there is no
need to increase the amount of water with a larger serving of
vegetables.
2. When steaming and cooking rice simultaneously, follow the instructions
on page 7. Place the steam tray over the rice as it cooks for the amount
of time needed, checking foods every so often for doneness. Do not
cook more than 6 cups (uncooked) white rice while steaming (4 cups if
using brown rice), or the steam tray will not fit into the rice cooker.
3. When possible keep the lid closed during the entire steaming process.
Opening the lid causes a loss of heat and steam, resulting in a slower
cooking time. If you find it necessary to open the lid, you may want to
add a small amount of water to help restore the cooking time.
4. Altitude, humidity and outside temperature will affect cooking times.
5. It is not suggested to keep food in the cooker on keep warm for longer
than 5-10 minutes, to avoid over cooking.
VEGETABLE STEAMING CHART:
*This steaming chart is for reference only. Actual cooking time may vary.
GUIAS DE
COCCION
Carne
Cantidad de
agua
Tiempo de
cocimiento
Temperatura sana
Pescado
2 Tazas
15 M
in.
140º
Pollo
2-1/2 Tazas
20 M
in.
165º
Carne de
cerdo
2-1/2 Tazas
20 M
in.
160º
Carne de
vaca
2-1/2 Tazas
En su
punto =
15 Min.
Bien hecho
= 20
Min.
Muy hecho
= 23
Min.
160º
NO
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a.
Tabla para
cocer al
vapor las
carnes:
Tabla de
tiempos de
vapor:
CANTIDAD
DE AGUA
TIEMPO DE
COCIMIENTO
0.5 Cups
8-12 Min.
1.0 Cup
9-13 Min.
1.5 Cups
18-23 Min.
2.0 Cups
27-32 Min.
2.5 Cups
36-41 Min.
3.0 Cups
38-43 Min.
Los tiempos
de cocimientos
son aproximados.
Esta tabla
es para
referencia
únicamente. Posibles
variaciones
en tiempos
de cocción
podrían ser
causados
por uno
o más
de los
siguientes factores:
• Si
usted pre
para una
segunda tanda
de agua
enseguida
de la
primera,
los tiempos
de cocción
podrían ser
menos deb
ido a
que lo
scomponentes del
electrodoméstico de
aun estén
calientes.
• Abrir
la tapadera
durante el
ciclo de
cocción
podrían causar
perdida de
calor y
vapor. El
tiempo de
cocción
podría
ser prolo
ngado si
la tapadera
es abierta
antes de
que el
arroz
esté listo.
