lb = libras / st = stone). Asegúrese de que la balanza tenga ajustada la unidad de peso
que sea aplicable en su caso.
4. Función de pesaje (solo medición de peso)
1. Colóquese en el centro de la balanza. No se mueva y no se sujete a nada. A los
pocos segundos se visualizará su peso.
2. Después de haberse pesado, bájese de la balanza. A los pocos segundos se
apagará automáticamente.
5. Programación / introducción de los datos personales
Antes de la primera utilización tiene que indicar y guardar sus datos personales (el sexo:
femenino o masculino, la altura y la edad) en los espacios de memoria 1 a 12 (para 12
personas como máximo). Las teclas de entrada están situadas debajo de la pantalla.
Para introducir los datos personales utilice las teclas: SET (tecla de conexión y de
memoria),
(tecla de más),
(tecla de menos) y vaya siguiendo las indicaciones de
cada punto:
1. Coloque la balanza sobre una mesa y conéctela con la
función tap-on. Luego presione brevemente el centro de
balanza con la mano. En la pantalla aparece la
indicación "0.0" kg.
2. Presione ahora la tecla SET. En la indicación aparece un
"1" intermitente. Para seleccionar el espacio de memoria
deseado (1– 12), pulse la tecla
, o bien
y guarde
luego la entrada con la tecla SET.
3. Una vez que haya elegido el puesto de memoria (por ej.
el 5) se ilumina intermitentemente el símbolo del sexo.
Para seleccionar el genero deseado (femenino /
masculino), pulse la tecla
, o bien
y guarde luego la
entrada con la tecla SET.
4. Cuando haya seleccionado el sexo (por ej. femenino), en
la pantalla aparecerá intermitentemente la indicación de
la altura (valor predefinido 165 cm). Para indicar su
altura, pulse la tecla
o bien
y guarde luego el dato
con la tecla SET.
5. Después de introducir la altura (por ej. 166 cm), en la
pantalla se visualiza intermitentemente la indicación de la
edad (valor predefinido 25). Para indicar su edad, pulse
a tecla
o bien
y guarde luego el dato con la tecla
SET.
Cuando haya acabado de introducir los datos, presione la plataforma de pesaje con la
mano o con el pie. En la pantalla se muestra "0,0 kg" y después la báscula se desconecta
automáticamente a los pocos segundos.
Si desea introducir los datos de otras personas, repita los pasos descritos arriba.
6. Análisis corporal
El análisis solo se puede hacer descalzo. Previamente deben haberse indicado los datos
personales (véase la página 4).
1. Conecte la balanza con el pie con la función tap-on. Solo tiene que pisar con un pie
brevemente el centro de la balanza. En la pantalla aparece "0.0 kg". Pulse la tecla SET
y seleccione con la tecla
o bien
el espacio de memoria en el que haya guardado
sus datos personales.
2. En el lado izquierdo de la pantalla se visualizan sus datos personales (la edad, la altura
y el sexo). Cuando aparece "0.0 kg " en la parte central de la pantalla es que la
balanza está lista para la medición.
3. Colóquese con cuidado descalzo sobre la balanza y quédese quieto. Comienza la
medición.
4. Primero se visualizará su peso. Después, mientras se está realizando el análisis
corporal se mueve la señal "ooo" por la derecha en la pantalla. Una vez concluida la
medición, la balanza muestra en la parte derecha de la pantalla del modo siguiente los
valores medidos:
1. La proporción de grasa corporal en % y debajo, mediante rayas, una evaluación
de ese porcentaje de grasa.
2. Su agua corporal en %
3. Su masa muscular en %
Después se visualizan los valores medidos (el peso, la grasa y agua corporal y la masa
muscular) en alternancia 3 veces sucesivamente.
EJEMPLO:
BF = grasa corporal
BW = agua corporal
BM = masa muscular
5. Después de haberse pesado, bájese de la balanza. A los pocos segundos se apagará
automáticamente.
La proporción de grasa corporal indica el porcentaje de grasa en el peso total del cuerpo.
No hay ninguna recomendación general con respecto a este valor, porque depende en
alto grado del sexo (debido a la distinta constitución física) y de la edad. La grasa corporal
cumple un papel vital en el funcionamiento equilibrado del cuerpo.
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