viii
•
Dac
ă
vede
ţ
i monitorul mai mult decât documentele dvs, a
ş
eza
ţ
i monitorul în
centrul biroului pentru a reduce în
ţ
epenirea gâtului.
Îngrijirea vederii
Orele lungi de vizualizare, purtarea de ochelari nepotrivi
ţ
i sau a lentilelor de contact,
privirea prea concentrat
ă
, lumina excesiv
ă
din înc
ă
pere, ecranele prost focalizate,
tipurile de fe
ţ
e foarte mici
ş
i afi
ş
ajele cu contrast redus v
ă
pot obosi ochii.
Urm
ă
toarele capitole ofer
ă
sugestii despre modul de a reduce oboseala ochilor.
Ochii
•
Odihni
ţ
i-v
ă
ochii des.
•
Relaxa
ţ
i cu regularitate ochii privind în zare, departe de computer
ş
i
concentrându-v
ă
pe un punct aflat la distan
ţă
.
•
Clipi
ţ
i frecvent pentru a proteja ochiul de uscare.
Ecran
•
Men
ţ
ine
ţ
i ecranul curat.
•
Ţ
ine
ţ
i capul la un nivel mai ridicat decât marginea de sus a afi
ş
ajului pentru ca
ochii s
ă
poat
ă
privi înainte când se uit
ă
în mijlocul afi
ş
ajului.
•
Regla
ţ
i luminozitatea
ş
i/sau contrastul la un nivel confortabil pentru lizibilitate
m
ă
rit
ă
a textului
ş
i claritate a graficelor.
•
Elimina
ţ
i str
ă
lucirea
ş
i reflexiile:
•
A
ş
ezarea ecranului în a
ş
a fel încât p
ă
r
ţ
ile laterale s
ă
fie îndreptate spre
fereastr
ă
sau orice surs
ă
de lumin
ă
.
•
Reducerea luminii din camer
ă
folosind draperii, jaluzele sau storuri.
•
Folosirea unei lumini de lucru.
•
Modificarea unghiului de vizualizare a ecranului.
•
Folosirea unui filtru de reducere a str
ă
lucirii.
•
Folosirea unei protec
ţ
ii de ecran, precum o bucat
ă
de carton extins
ă
de la
marginea din fa
ţă
sus a ecranului.
•
Evitarea set
ă
rii ecranului într-un unghi de vizualizare nepotrivit.
•
Evita
ţ
i s
ă
v
ă
uita
ţ
i la surse de lumin
ă
puternice, precum ferestrele deschise, pe
perioade lungi de timp.
Dezvoltarea deprinderilor bune de lucru
Deprinde
ţ
i urm
ă
toarele obiceiuri de lucru pentru a face utilizarea computerului mai
relaxant
ă
ş
i mai productiv
ă
:
•
Lua
ţ
i pauze scurte, regulate
ş
i dese.
•
Efectua
ţ
i exerci
ţ
ii de întindere.
•
Respira
ţ
i aer curat cât mai des.
•
Face
ţ
i regulat exerci
ţ
ii
ş
i p
ă
stra
ţ
i-v
ă
s
ă
n
ă
tatea.
Avertisment! Nu v
ă
recomand
ă
m s
ă
folosi
ţ
i computerul pe o
canapea sau pe un pat. Dac
ă
aceasta nu se poate evita, lucra
ţ
i
numai perioade scurte de timp, face
ţ
i pauze regulate
ş
i face
ţ
i
câteva exerci
ţ
ii de întindere.
Summary of Contents for AS003
Page 2: ......
Page 3: ...AcerSystem User Guide AS004 ...
Page 12: ...Remark All images are for reference purposes only Actual configuration may vary ...
Page 30: ...Remark All images are for reference purposes only Actual configuration may vary V12A4 ...
Page 31: ...AcerSystem Manuel d utilisation AS003 ...
Page 57: ...AcerSystem Guide de l utilisateur AS004 ...
Page 83: ...AcerSystem Benutzerhandbuch AS004 ...
Page 92: ...x ...
Page 111: ...AcerSystem Guida per l utente AS004 ...
Page 138: ......
Page 139: ...AcerSystem Guía del usuario AS003 ...
Page 166: ......
Page 167: ...AcerSystem Guía del usuario AS004 ...
Page 194: ......
Page 195: ...AcerSystem Guia do utilizador AS004 ...
Page 221: ...AcerSystem Guia do usuário AS004 ...
Page 247: ...AcerSystem Gebruikershandleiding AS004 ...
Page 274: ......
Page 275: ...AcerSystem Brukerhåndbok AS004 ...
Page 301: ...AcerSystem Brugervejledning AS004 ...
Page 327: ...AcerSystem Användarhandbok AS004 ...
Page 353: ...AcerSystem Käyttöohjekirja AS004 ...
Page 379: ...AcerSystem Руководство Пользователя AS004 ...
Page 388: ...x ...
Page 408: ......
Page 409: ...AcerSystem Instrukcja Obsługi AS004 ...
Page 436: ......
Page 437: ...AcerSystem Felhasználói útmutató AS004 ...
Page 463: ...AcerSystem Uživatelská příručka AS004 ...
Page 489: ...AcerSystem Ghid de utilizare AS004 ...
Page 498: ...Notă Toate imaginile sunt numai pentru referinţă Configuraţia efectivă poate fi diferită ...
Page 517: ...AcerSystem Οδηγός Χρήστη AS004 ...
Page 526: ...x ...
Page 546: ......
Page 547: ...AcerSystem Kullanıcı Kılavuzu AS004 ...
Page 573: ...AcerSystem ユーザーズガイド ...
Page 582: ...備考 掲載したすべての画像は参考用の画像です 実際の画像とは異なることがあります ...
Page 598: ...備考 掲載したすべての画像は参考用の画像です 実際の画像とは異なることがあります V12A4 ...
Page 599: ...AcerSystem 사용 설명서 AS004 ...
Page 608: ...참고 모든 이미지는 참조 목적으로만 사용됩니다 실제 구성은 다를 수 있습니다 ...
Page 611: ...3 한 국 어 환경 온도 작동 5 C 35 C 비작동 20 C 65 C 습도 비응축 작동 20 80 비작동 20 80 ...
Page 627: ...참고 모든 이미지는 참조 목적으로만 사용됩니다 실제 구성은 다를 수 있습니다 V12A4 ...
Page 628: ......
Page 629: ...AcerSystem 使用指南 AS004 ...
Page 630: ...著作權 2012 版權所有 AcerSystem 使用指南 Acer 宏碁歡迎您點進 http registration acer com 來看看加入宏碁會員的優惠好康 ...
Page 636: ......
Page 638: ...註 所有在本手冊中的相關產品照片或圖片 皆只為參考用途 所有元件的外觀 與材質等 皆以實際出貨為準 註 有關產品規格及輸出入埠說明 請查閱附錄 B ...
Page 653: ...註 所有在本手冊中的相關產品照片或圖片 皆只為參考用途 所有元件的外觀 與材質等 皆以實際出貨為準 V12A4 ...
Page 654: ......
Page 655: ...AcerSystem 用户指南 AS004 ...
Page 656: ...著作权 2012 版权所有 AcerSystem 用户指南 请访问 Acer http registration acer com 提供更多信息 ...
Page 664: ...注 本指南中各图为示意图 部件数量及款式以实物为准 ...
Page 678: ...注 本指南中各图为示意图 部件数量及款式以实物为准 V12A4 ...
Page 679: ...AcerSystem Panduan bagi Pengguna AS004 ...
Page 707: ...AcerSystem คู มือผู ใช AS004 ...
Page 716: ...x ...
Page 718: ...หมายเหตุ ภาพทั งหมดใช เพื อจุดประสงค ในการอ างอิงเท านั น รายละเอียดที แท จริงอาจแตกต างจากนี ...
Page 736: ......
Page 737: ...AcerSystem المستخدم دليل AS004 ...