36
BS1850-001_v05
Данните в таблиците с обхватите за %
съдържание на мазнини в организъма да се
използват само ориентировъчно. Преди да
въведете промени във Вашата диета или
програма за упражнения моля консулти
-
райте се с лекар.
СХЕМА НА СЪДЪРЖАНИЕТО НА ВОДА В ОРГАНИЗЪМА
Обхват % BF
Оптимален обхват
% TBW
Мъже
4 до 14%
70 до 63%
15 до 21%
63 до 57%
22 до 24%
57 до 55%
25 и повече
55 до 37%
Жени
4 до 20%
70 до 58%
21 до 29%
58 до 52 %
30 до 32 %
52 до 49%
33 и повече
49 до 37%
Данните в таблиците с обхватите за %
съдържание на вода в организъма да се
използват само ориентировъчно. Преди да
въведете промени във Вашата диета или
програма за упражнения моля консулти
-
райте се с лекар.
BMI
Индекс на телесната маса (BMI – Body Mass Index) е съот-
ношението на теглото към височината и обикновено се
използва за класифициране на поднормено тегло, над-
норменото тегло и затлъстяване при възрастни. Тази
везна може да изчисли Вашият процент BMI. Категориите
на BMI представени по-долу на диаграмата и в таблицата
са приети от WHO (Световната Организация за Здраве –
World Healt Organization) и могат да бъдат използвани за
интерпретиране на стойностите на BMI.
Вашата категория BMI можете да определите с помощта
на таблицата по-долу.
Категория BMI
Стойност BMI
Значение
Здравословни проблеми
на основата само на BMI
< 18.5
Поднормено тегло
Умерени
18.6-24.9
Нормален
Нисък
25-29.9
Наднормено тегло
Умерен
30+
Пълнота
Висок
Ако диаграмата/табелата показва, че
не сте в обхвата на нормалното тегло,
преди да започнете каквито и да дейст
-
вия най-напред се консултирайте с лекар
специалист. Класификатора на BMI касае
само и изключително възрастни хора (над
19 годишна възраст).
BMR
Базалния метаболизъм (BMR) е прогнозната сума на
енергия (измерена в калории) консумирана от органи-
зма по време на почивка, за да се гарантира правилното
функциониране на организма. Тази постоянна работа
е около 60-70% от консумацията на калории и включват
сърдечен ритъм, дишане и поддържане на телесната
температура. На BMR влияят много фактори, вклю-
чително възраст, тегло, ръст, пол, начин на хранене
и начин на живот.
Производителят не отговаря за евентуални повреди, предиз
-
викани от използване на уреда по начин, несъответстващ на
неговото предназначение, или неправилната му употреба.
Производителят си запазва правото да модифицира уреда във
всеки момент, без предварително уведомление, с цел изпъл
-
нение на правните разпоредби, стандарти, директиви или по
конструктивни, търговски, естетически и други причини.
Содержание BS1850
Страница 47: ...BS1850 001_v05 Notes ...