UFESA BE1850, Инструкция по эксплуатации

Страница: 35 / 40

تانايبلا ىلإ لاقتنلإاو رايتخلاا ديكأتل رزلا ىلع طغضا 3
.ةيلاتلا
مسجلا ةئيه و سنجلا رايتخا
ةبسانملا ةيلاتلا رارزلاا نم راتخا ،مسجلا ةئيهو سنجلا عون نييعتل
. ,
،يضاير لجر ،ىثنأ ،ركذ :ةيلاتلا تارايخلا كيدل
.لفط و ،ةيضاير ةأرما
تاباسحلا ءارجلإ ةيلاتلا لماوعلا نيع
.ةيسايقلا
ريذحتلا تاراشإ
نازيملا ئفطنيس . ” „ زمر ةشاشلا ىلع رهظي – ةيراطبلا لادبتسا
. ٍناوث ةعضب دعب ًايئاقلت
.نوهدلا ةلتك باسح ىف لشفل ىدؤي ،ةميقلا رارقتسا مدع – " "
ىلع رهظي ،مجك
180
نزولا ةميق تزواجت اذإ - ةدئازلا ةلومحلا
.نازيملاب رارضلأا عنمل دئازلا نزولا ةلازإ بجي ."
„
ةشاشلا
حومسملا ىصقلاا دحلاب مازتللاا ىجري نزولا دنع
.مجك
180
وهو نازيملل هب
.نازيملا ريفصت أطخ - " „
ةنايصلاو فيظنتلا
لاو ءاملا يف نازيملا رمغت لا .ًلايلق ةبطرم ةحسممب نازيملا فظن
.ةيواك ةيئايميك داومب هفظنت
جئاتنلا لوادج
دلاولااب صاخ – نوهدلا ةلتك ةبسن
رمعلا ضفخنم لثملأا لدتعم عفترم
6 12.4≤ -19.5 12.5 22.6 - 19.6 22.7≥
7 12.6≤ 20.4 - 12.7 24.0 - 20.5 24.1≥
8 12.7≤ 21.3 - 12.8 25.4 - 21.4 25.5≥
9 12.8≤ 22.2 - 12.9 26.7 - 22.3 26.8≥
10 12.8≤ 22.8 - 12.9 27.8 - 22.9 27.9≥
11 12.6≤ 23.0 - 12.7 28.2 - 23.1 28.3≥
12 12.1≤ 22.7 - 12.2 27.8 - 22.8 27.9≥
13 11.5≤ 22.0 - 11.6 26.9 - 22.1 27.0≥
14 10.9≤ 21.3 - 11.0 25.8 - 21.4 25.9≥
15 10.4≤ 20.7 - 10.5 24.9 - 20.8 25.0≥
16 10.1≤ 20.3 - 10.2 24.2 - 20.4 24.3≥
17 9.8≤ 20.1 - 9.9 23.8 - 20.2 23.9≥
18 9.6≤ 20.1 - 9.7 23.5 - 20.2 23.6≥
تانبلاب صاخ
–
نوهدلا ةلتك ةبسن
رمعلا ضفخنم لثملأا لدتعم عفترم
6 14.4≤ 23.0 - 14.5 26.1 - 23.1 26.2≥
7 14.9≤ 24.5 - 15.0 27.9 - 24.6 28.0≥
8 15.3≤ 26.0 - 15.4 29.6 - 26.1 29.7≥
9 15.7≤ 27.2 - 15.8 31.1 - 27.3 31.2≥
10 16.0≤ 28.2 - 16.1 32.1 - 28.3 32.2≥
11 16.1≤ 28.8 - 16.2 32.7 - 28.9 32.8≥
12 16.1≤ 29.1 - 16.2 33.0 - 29.2 33.1≥
13 16.1≤ 29.4 - 16.2 33.2 - 29.5 33.3≥
14 16.0≤ 29.6 - 16.1 33.5 - 29.7 33.6≥
15 15.7≤ 29.9 - 15.8 33.7 - 30.0 33.8≥
16 15.5≤ 30.1 - 15.6 34.0 - 30.2 34.1≥
17 15.1≤ 30.1 - 15.2 34.3 - 30.2 34.4≥
18 14.7≤ 30.8 - 14.8 34.7 - 30.9 34.8≥
لاجرلاب صاخ
–
نوهدلا ةلتك ةبسن
رمعلا ضفخنم لثملأا لدتعم عفترم
39 - 19 8≤ 19.9 - 8.1 24.9 - 20 25≥
59 - 40 11≤ 21.9 - 11.1 27.9 - 22 28≥
60+ 13≤ 24.9 - 13.1 29.9 - 25 30≥
رييغت رز ىلع طغضلاب مف ةبولطملا سايقلا ةدحو رايتخلا
4
ىتح ، نازيملا نم لفسلاا بناجلا ىلع عقي يذلاو ، سايقلا ةدحو
ةبولطملا ةدحولا رهظت
ليلحت ةيصاخ „ ةرقف عجار( نوزوملا صخشلا تانايب لاخدا 5
.) ” مسجلا بيكرت
ىلع فق . ةشاشلا ىلع رهظي ىتح رظتنا ، سايقلا ءادلأ
6
ةحولل لماكلاب سملام مدقلا نطاب نوكي ثيحب نازيملا حطس
.نازيملا حطس ىبناجب ةعوضوملا ةيندعملا
نازيملا مادختسا ةلاح ىف ، ةشاشلا ىلع ةميقلا رقتست امدنع
7a
سايق ةجيتن زاهجلا ضرعي ، جمانربلاب فرعم ريغ مدختسم ةطساوب
ةيصاخ( ايئاقلت زاهجلا ءافطإ متيس ناوث 5 يلاوح دعب و طقف نزولا
.)نزولا
مادقلاا لزع مت اذإ مدختسملا ىلع فرعتلا متي نل
حطس ىبناج ىلع ةدوجوملا ةيندعملا تاسجملا نع
.)ةيذحلأا مدختسملا ىدتري لااثم( نازيملا
تانايب لاخدإ مت نأ دعب ةشاشلا ىلع ةميقلا رارقتسا دنع 7b
ءارجإ ىف جمانربلا أدبي و نزولا ةميق لاخدا متي و مدختسملا
.ىرخلاا تاسايقلا
رشؤمو ،هايملا ،نوهدلا ،تلاضعلا ةلتك تاسايق زاهجلا ةشاش ضرعت
. BMR ىساسلاا ضيلأا لدعم ةميق و BMI مسجلا ةلتك
3 ةدمل رمتسم لكشب تانايبلا ضرع متي فوس
.ايئاقلت زاهجلا ئفطنيس مث ، ناترم رركتي و ناوث
نيمدقلا حسمب مق ، ةقد رثكأ ةءارق ىلع لوصحلل
نيمدقب تاسجملا ىلع فوقولاو ةللبم شامق ةعطقب
.نيتبطر
ةرقف ىف ةنودملا ، لوادجلا عم اهيلع لوصحلا مت يتلا جئاتنلا نراق
.)جئاتنلا لوادج ةرقفل رظنا( ليلدلا اذه يف ةقحلا
ةيراطبلا لادبتسا
.نازيملا نم لفسلاا ءزجلا ىف ةيراطبلا ناكم عقي
.ةميدقلا تايراطبلا لزأو ةيراطبلا ءاطغ حتفا ، تايراطبلا لادبتسلا
1
.
AAA
زارط تلوف
1.5
ناتديدج ناتيراطب عض 2
اهباطقأ نوكت نأ نم دكأت تايراطبلا عضو ءانثأ
.حيحصلا هاجتلاا يف
موسرم ةيراطبلا بيكرتل ةحيحصلا ةقيرطلا فصو
.ةيراطبلا ناكم ىلع
.ةيراطبلا ءاطغ قلغأ
3
مسجلا بيكرت ليلحت ةيصاخ
أضت ،)لوطلاو ،رمعلا ،سنجلا( اهلاخدإ مت يتلا تانايبلا ىلإ ادانتسا
،تلاضعلا ةلتك : ةيتلاا تاسايقلاب اضياو مسجلا نزوب زاهجلا ةشاش
ضيلأا لدعم ةميقو ، BMI مسجلا ةلتك رشؤم ،هايملا ،نوهدلا
. BMR ىساسلاا
مدختسم 12 تانايب ظفحي نأ نكمي نازيملا
.نيفلتخم
.ةيتلاا تاداشرلإا عبتا ، ةيصخشلا تانايبلا لاخدلإ
ةركاذلا ظفحل صصخملا ناكملا رايتخا
اهدنعو .تارايتخلاا تايطعم لاخدلإ رزلا ىلع طغضا
1
صخش تانايب ىنعت يتلا و ةملاعلاب ضيمولا يف ةشاشلا أدبت فوس
.دحاو
.ددعلا لاخدإب مق ، ةيتلاا رارزلأا ةطساوب 2