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Ananas fresco
Sbucciare e pulire la parte centrale, tagliare a fette
Duro
6-36
Ananas in scatola
Scolare e lasciare asciugare
Morbido
6-36
Banana
Sbucciare e tagliare in pezzi di 3-4 cm di spessore
Croccante
8-38
Uva
Si consiglia di bollire e lasciare asciugare
Morbido
8-26
Ciliegia
Estrarre il nocciolo, pulire
Duro
8-26
Pera
Sbucciare e tagliare la parte centrale, tagliare in 2,4 o 8
pezzi a seconda della dimensione
Morbido
8-30
Fico
Tagliare a metà
Duro
6-26
Mirtillo
Pulire
Morbido
6-26
Pesca
Pelare, togliere il nocciolo a metà essiccazione e
tagliare in 2-4 pezzi
Morbido
10-26
Dattero
Snocciolare e tagliare a fette
Duro
6-26
Mela
Pulire dai semi ed affettare. Immergere per 2 minuti in
acqua, sgocciolare e posizionare su vassoio
Morbido
5-8
2.
Verdura
-
Si consiglia di bollire per 3-5 minuti alcuni ortaggi come fagioli, broccoli, asparagi, patate ecc.. Lasciare
quindi raffreddare ed asciugare accuratamente prima di procedere all’essiccazione.
-
Se si desidera aggiungere un po' di sapore ai fagioli o agli asparagi, è possibile aggiungere un po' di succo
di limone e lasciare marinare per 2 minuti prima di bollire.
Nome
Preparazione
Tipo di
essiccazione
Tempo
(ore)
Carciofo
Tagliare in strisce di 3-4mm, marinare con acqua e limone
e bollire per 5-8 min
Croccante
5-13
Melanzana
Pulire e tagliare a fette di 6-12mm, quindi bollire
Croccante
6-18
Broccoli
Tagliare, pulire e bollire per 3 min.
Croccante
6-20
Funghi
Mondare e tagliare a strisce
Duro
6-14
Fagiolini
Bollire. Girare a metà essiccatura
Croccante
8-26
Zucca
Pulire e tagliare a fette di 6mm
Croccante
6-18
Verza
Pulire, tagliare a strisce o in 4 parti
Duro
6-14
Cavoletti
Tagliare a metà
Croccante
8-30
Cavolfiore
Immergere in 1L di acqua con 3 cucchiai di sale per 2 min
Duro
6-16
Patata
Tagliare a piacere, bollire 10 min
Croccante
8-30
Cipolla
Tagliare a strisce, girare a metà processo
Croccante
8-14
Carota
Tagliare a strisce o cubi e bollire
Croccante
8-14
Cetriolo
Tagliare a strisce di 12mm
Duro
6-18
Peperone
Tagliare a strisce di 6mm, pulire e togliere i semi
Croccante
4-14
Peperoncino
Pulire e mondare dei semi
Duro
8-14
Prezzemolo
Asciugare all’aria e sminuzzare
Croccante
2-10
Pomodoro
Pulire e bollire, tagliare a metà
Duro
8-24
Rabarbaro
Pulire e tagliare a fette di 3mm
Croccante
8-38
Bietola
Pulire, bollire, lasciare raffreddare e tagliare a fette
Croccante
8-26
Sedano
Togliere i gambi, lavare e asciugare. Tagliare sottili
Croccante
6-14
Cipolla verde
Sminuzzare
Croccante
6-10
Asparago
Tagliare a 2,5mm
Croccante
6-14
Aglio
Togliere la buccia e tagliare
Croccante
6-16
Spinaci
Bollire
Croccante
6-16
3.
Carne e pesce
L’essiccazione della carne e del pesce ha una durata di circa 2-8 ore. Prima di essiccare la carne o il pesce, è
però necessario cuocerla o marinarla.
Si consiglia di scegliere carni magre da essiccare, poiché queste rimangono più morbide.
La carne di pollame ed il maiale devono essere pulite, tagliate ed infine cotte (a vapore, in padella, al forno