Timex Global trainer, Руководство пользователя, Страница: 301 / 311

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Configurar los ajustes de la Alarma
1. Oprima MODE hasta que aparezca CONFIGURE.
2. Oprima
q
para seleccionar ALARM, después oprima
8
.
3. Oprima

o
q
para elegir el grupo de ajuste que desea cambiar, después oprima
8
para abrir la ventana
de cambio de ajuste.
4. Oprima

o
q
para elegir una selección en la ventana de cambio de ajuste, luego oprima
8
para
confirmar su selección.
Grupo de ajustes Ajuste
ALARMA Seleccione ON para activar una alarma a la frecuencia seleccionada, o
seleccione OFF para desactivar la alarma.
HORA Ingrese la hora a la cual sonará la alarma. Oprima
8
para cerrar la ventana de
cambio de ajuste.
HORA: AM o PM Seleccione AM o PM. NOTA: Este ajuste sólo está disponible si el formato de hora
está fijado en 12 horas en el menú del Reloj.
FRECUENCIA Seleccione la frecuencia a la cual sonará la alarma. Usted puede elegir un día
específico de la semana, sólo fines de semana, sólo días de semana o diaria.
Frecuencia cardiaca
Ajustar cómo calcula y presenta el reloj Global Trainer ™ con sistema Bodylink ® las zonas de frecuencia
cardiaca.
Al inicio se calcula automáticamente la frecuencia cardiaca máxima como 220 menos su edad, pero esto se
puede cambiar manualmente.
Configuración de los ajustes de frecuencia cardiaca
1. Oprima MODE hasta que aparezca CONFIGURE.
2. Oprima
q para seleccionar HEART RATE, después oprima 8 .
3. Oprima  o q para elegir el grupo de ajuste que desea cambiar, después oprima 8 para abrir la ventana
de cambio de ajuste.
4. Oprima  o q para elegir una selección en la ventana de cambio de ajuste, luego oprima 8 para
confirmar su selección.
Grupo de ajustes Ajuste
ZONAS Seleccione USAR MÁX para calcular todas las zonas mediante la frecuencia
cardiaca máxima o CUSTOM (PERSON) para ingresar manualmente los intervalos
para cada zona.
FC. MÁX. Ingrese un valor para la frecuencia cardiaca máxima en pulsaciones por minuto.
El intervalo es 30 - 240.
VISTA Seleccione bpm para mostrar los valores de zonas como pulsaciones por minuto,
o seleccione % para mostrar los valores de zonas como un porcentaje de su
frecuencia cardiaca máxima.
Valores mínimo /
máximo para las ZONAS
1-5
Ingrese los valores mínimo y máximo para cada zona personalizada. Oprima
8
para cerrar la ventana de cambio de ajuste. Las cinco zonas CUSTOM (PERSON)
deben aparecer en orden ascendente y sus valores no pueden superponerse. Los
valores aceptables están entre 30 y 240 bpm o 1 - 100%.