Tanita BC 545 Скачать руководство пользователя

Страница: 13 / 22

WAT IS BOTMASSA?

(Toepasselijke leeftijd: 18-99)

Deze functie duidt de bothoeveelheid (mineraalgehalte, calcium of ander mineralen) in het lichaam aan.

Onderzoek heeft aangetoond dat lichaamsbeweging en de ontwikkeling van spierweefsel in verband staan met sterkere, gezondere beenderen.
Hoewel de botstructuur op korte termijn niet geneigd is sterk te veranderen, is het toch belangrijk dat u gezonde beenderen ontwikkelt en
behoudt door een evenwichtig dieet en veel lichaamsbeweging.
Mensen die zich zorgen maken over botaandoeningen raadplegen best hun arts.
Het is mogelijk dat mensen die aan osteoporose lijden of lage botdensiteit omwille van gevorderde of jeugdige leeftijd, zwangerschap,
hormonale behandeling of andere oorzaken, geen nauwkeurige schatting van hun botmassa bekomen.

Hieronder vindt u het resultaat van de geschatte botmassa van mensen tussen 20 en 40 jaar oud, die naar men gelooft de grootste botmassa
hebben, volgens gewicht .
(Bron: het Tanita Body Weight Science Institute)

Gebruik onderstaande overzichten als leidraad bij de beoordeling van uw botgewicht.

N.B.:

De hieronder beschreven personen hebben mogelijk schommelende resultaten en mogen de opgegeven waarden alleen als referentie

beschouwen.
- Oudere Personen
- Vrouwen tijdens of na de menopauze
- Mensen die een hormonenbehandeling ondergaan

N.B.:

"Geschatte botmassa" is een waarde die op statistische manier geschat wordt op basis van de correlatie met de vetvrije hoeveelheid
(andere weefsels dan het vet).
"Geschatte botmassa" geeft geen rechtstreeks oordeel over de hardheid of sterkte van de beenderen of het risico op breuken.
Als u zich zorgen maakt over uw beenderen, raden wij u aan een specialist te raadplegen.

Hoog

Vet

Spiermassa-index

Laag

Hoog

Index van de hoeveelheid spieren ten opzichte van de lichaamslengte = Spiermassa (kg) / lichaamslengte (cm)

Zwaarlijvig

Te veel vet

Gezond

Te weinig vet

Geeft spierweefsel weer

Geeft vetweefsel weer

WAT IS SPIERMASSA?

(Toepasselijke leeftijd: 18-99)

Deze functie toont het gewicht aan spieren in uw lichaam.

De getoonde spiermassa omvat de skeletspieren, gladde spieren (zoals hart- en spijsverteringsspieren) en het vocht in deze spieren.
Spieren spelen een belangrijke rol omdat ze als een motor werken die energie verbruikt.
Wanneer uw spiermassa vergroot, vergroot ook uw energieverbruik waardoor u uw vetgehalte kunt verminderen en op een gezonde
manier gewicht kunt verliezen.

WAT IS CONDITIENIVEAU?

Deze functie beoordeelt uw conditie volgens de vergelijking van de hoeveelheid lichaamsvet en spiermassa in uw lichaam.

Wanneer u actiever wordt en de hoeveelheid lichaamsvet verkleint, verandert uw conditieniveau al naargelang.
Zelfs wanneer uw gewicht niet verandert, veranderen uw spiermassa en vetgehalte mogelijk wel waardoor u gezonder wordt en minder
risico loopt op bepaalde ziekten.
Elke persoon moet zelf bepalen welke conditie hij wil en een dieet volgen en aan lichaamsbeweging doen om dat streefdoel te bereiken.

Bron:

Gegevens afkomstig van Columbia University (New York) & Tanita Institute (Tokyo)

Vet met slank postuur

Op basis van het uiterlijk lijkt type 1 niet vet. Dit type heeft echter een hoog lichaamsvetpercentage en weinig spiermassa.

Vet met normaal postuur

Type 2 heeft een hoog lichaamsvetpercentage en een gemiddelde spiermassa.

Vet met stevig postuur

Dit type heeft zowel een hoog lichaamsvetpercentage als een grotere spiermassa vergeleken met een gemiddeld persoon.

Weinig spieren en gemiddeld lichaamsvetpercentage

Deze groep heeft een gemiddeld lichaamsvetpercentage en minder spiermassa vergeleken met het gemiddelde.

Veel spieren en gemiddeld lichaamsvetpercentage (atleet)

Mensen met een grotere spiermassa en een gemiddeld lichaamsvetpercentage.