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Recycling loop

Packaging material can be conveyed back to the raw material cycle. Dispose of packaging material in accordance with legal provisions. Information can be
retrieved from the return or collections systems of your community.

DISPOSAL

MAINTENANCE/CARE

• Check that all screws are fully and correctly tightened after assembly and before using the device.

• Regularly clean the device with a slightly moistened cloth and a mild detergent.

• Especially the handles, as these parts are in contact with your body during the whole training.

Содержание HTX500

Страница 1: ...HTX500 DE EN ES FR IT NL ...

Страница 2: ......

Страница 3: ...tig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend Die Betriebssicherheit und die Funktion des Gerätes können nur dann gewährleistet werden wenn die Sicherheitshinweise in diesem Benutzerhandbuch beachtet werden Wir übernehmen keine Haftung für Schäden die durch unsachgemäßen Gebrauch bzw fehlerhafte Bedienung entstehen i Bitte stellen Sie sicher dass alle Personen die das Gerät ve...

Страница 4: ...ns gibt es auch auf Social Media Instagram Seite https www instagram com sportstech de https www facebook com sportstech de Facebook Seite Hol dir die neuesten Produktinfos Trainingsinhalte uvm auf unserer Aufbau Benutzung Abbau 1 QR Code scannen 2 Videos anschauen 3 Schnell und sicher starten ...

Страница 5: ...HALT TECHNISCHE ANGABEN UND LIEFERUMFANG 6 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE 7 EXPLOSIONSZEICHNUNG ERSATZTEILLISTE 9 HINWEISE VOR DER MONTAGE 9 MONTAGE AUFBAU 10 DEHNÜBUNGEN 17 WARTUNG PFLEGE 18 ENTSORGUNG 18 ...

Страница 6: ...rstangen F1 2 x Treppenstufen F2 2 x Leiterhaken F3 1 x Sprinkler mit Was seranschluss G 3 x Befestigungsseile H1 3 x Heringe H2 2 x Spielzeugbeutel I 35 x 6x10mm J 4 x mittellange Schrauben K 30 x lange Schrauben L 30 x Unterlegscheiben M 1 x Sprungsocken 1 x Montagehandschuhe 9 x Mini Softbälle 35 x Gummikappen N 12 x Gummimuttern O 32 x Muttern P 1 x Federhaken Q Weiteres Zubehör R Produktinfor...

Страница 7: ...elmäßiger Herzschlag extreme Kurzatmigkeit Schwindel oder Übelkeit Konsultieren Sie anschließend bitte Ihren Arzt Verwenden Sie das Gerät auf festem und ebenem Untergrund Stellen Sie sicher dass das Gerät zu allen Seiten 100 cm Platz hat Prüfen Sie vor der Nutzung des Gerätes ob die Schrauben und Muttern am Gerät festgezogen sind Überprüfen Sie vor jedem Gebrauch die allgemeine Stabilität des Gerä...

Страница 8: ... ein verschlissenes oder beschädigtes Sprungtuch sofort Sichern Sie das Trampolin gegen unbefugte und unbeaufsichtigte Nutzung Verwenden Sie das Trampolin nicht als Sprungbrett zu anderen Gegenständen und springen Sie nicht von anderen Objekten auf das Trampolin Vermeiden Sie Stürze im Randbereich des Gerätes sowie das Verfangen und Festhalten am Schutznetz Werfen Sie sich nicht absichtlich gegen ...

Страница 9: ...fältig und von zwei oder mehr erwachsenen Personen vorgenommen werden Entfernen Sie sämtliches Verpackungsmaterial und legen Sie dann die einzelnen Teile auf eine freie Fläche Dies verschafft Ihnen einen Überblick und erleichtert das Zusammenbauen Tragen Sie gegebenenfalls zum Schutz Ihrer Hände Schutzhandschuhe nicht im Lieferumfang enthalten Dies dient der Prävention vor u a Quetschungen Stellen...

Страница 10: ...rten Standfüße zunächst beiseite Legen Sie nun die 6 Rahmenstücke A3 vor Ihnen aus Achten Sie dabei darauf dass die Halterungen der Standfüße A1 nach unten zeigen und die schmalen Enden der Rahmenstücke auf die breiten treffen Abb 3 Fügen Sie die ausgelegten Rahmenstücke A3 zusammen indem Sie ebendiese schmalen Enden in die breiten stecken und anschließend mit 6 Schrauben M6 10 unter Verwendung ge...

Страница 11: ...er B2 wie in Abb 7 dargestellt Stecken Sie dazu das breite Ende des oberen Schutznetzhalters mit Loch an der Seite über das schmale Ende des unteren Drücken Sie dazu den Klickverschluss am unteren Schutznetzhalter ein und lassen Sie den oberen Schutznetzhalter darübergleiten sodass dieser automatisch einrastet Beide Rohre sollten nun fest miteinander verbunden sein Wiederholen Sie diesen Schritt i...

Страница 12: ...ie dafür vorgesehenen Öffnungen Abb 11 und ziehen Sie diese an der anderen Seite mit je einer Mutter unter Verwendung einer Unterlegscheibe im Uhrzeigersinn fest Wiederholen Sie diesen Schritt insgesamt sechs Mal Zur Erhöhung Ihrer Sicherheit bringen Sie in einem weiteren Schritt jeweils eine der schwarzen Schutzkappen an den soeben fixierten langen Schrauben an indem Sie diese im Uhrzeigersinn fe...

Страница 13: ...im Uhrzeigersinn um das Trampolin herum und haken Sie zunächst vier weitere Federn im Abstand von jeweils 9 Ösen einschließlich der ersten Feder auf ähnliche Weise ein Abb 16 Beim 8 ft Trampolin nehmen Sie jede 7 Öse Um den Kreis zu schließen sollte eine sechste Feder in die zehnte Öse nach der vorherigen Feder eingespannt werden Hinweis Achten Sie stets auf das ordentliche Einrasten der Federn am...

Страница 14: ...netz D1 und schieben Sie ebendieses zunächst an den Rand des Sprung tuches C Steigen Sie nun auf das Sprungtuch und beginnen Sie damit die sechs Glasfaser stangen D3 durch die dafür vorgesehenen Nylonränder am oberen Ende des Schutznetzes zu ziehen Achten Sie dabei darauf die Stangen in derselben Richtung auszulegen Fügen Sie diese nun zusammen indem Sie die Glasfaserstangen durch die in Schritt 6...

Страница 15: ...lfe der Leiterhaken am Grundgerüst des Trampolins an der Stelle des Ein und Ausgangs Heben Sie dazu einfach die Randabdeckung an haken Sie die Leiter an der gewünschten Stelle ein und legen Sie die Randabdeckung anschließend wieder darüber sodass der Einstieg wie auf Abb 26 aussieht Abbildung 25 Abbildung 26 Schritt 17 Abbildung 27 Befestigen Sie nun den Sprinkler G mitsamt Schlauch am oberen Rahm...

Страница 16: ...annung im Uhrzeigersinn in den Boden hinein Abb 28 Wiederholen Sie diesen Schritt insgesamt drei Mal Hinweis Dieser Schritt lässt sich ausschließlich auf weichem Untergrund wie Rasen oder Erde durchführen Abbildung 28 Zum Abschluss bringen Sie die beiden Spielzeugbeutel I an den am Schutznetz D1 befestigten Klettverschlüssen innerhalb des Trampolins an Abb 29 und befüllen Sie diese mit den mitgeli...

Страница 17: ...esser zu halten nach hinten greifen und den rechten Fuß nach oben ziehen Die Ferse so nahe wie möglich an das Gesäß heranbringen Halten Sie diese Stellung für 15 Sekunden und wiederholen Sie es mit dem linken Fuß 5 INNENSCHENKEL DEHNUNG Setzen Sie sich hin mit den Fußsohlen gegeneinander Ihre Knie weisen nach außen Die Füße so nahe wie möglich an den Unterleib heranziehen Drücken Sie die Knie behu...

Страница 18: ...Sie das Gerät regelmäßig mit einem leicht angefeuchteten Tuch unter Einsatz eines milden Reinigungsmittels Recyclingkreislauf Verpackungsmaterialien können wieder dem Rohstoffkreislauf zugeführt werden Entsorgen Sie die Verpackung gemäß den aktuellen Bestimmungen Informationen erhalten Sie bei den Rückgabe und Sammelsystemen Ihrer Gemeinde ENTSORGUNG ...

Страница 19: ... starting up and beginning of training and use the device according to the instruc tions The operational safety and function of the device can only be guaranteed if the safety instructions in this user manual are observed We shall not assume any liability for damages resulting from improper use or incorrect operation i Please ensure that all persons using the device have read and understood the us...

Страница 20: ...eo We are also on social media Instagram page https www instagram com sportstech de https www facebook com sportstech de Facebook page Get the latest product information training content and much more on our Assembly use disassembly 1 Scan the QR code 2 Watch videos 3 Start fast and safely ...

Страница 21: ...EN 21 INDEX TECHNICAL DETAILS 22 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS 23 EXPLODED DRAWING SPARE PARTS LIST 25 MOUNTING ASSEMBLY 26 STRETCH EXERCISE 33 MAINTENANCE CARE 34 DISPOSAL 34 ...

Страница 22: ...er up B1 6 x Protevtive net holder down B2 6 x Cap for the protective net holder B3 12 x Foam cover B4 6 x Protective cover B5 1 x Jumping mat C 1 x Protective net D1 48 54 x Metal springs D2 6 x Fiberglass rods D3 1 x Edge cover E 2 x Ladder bars F1 2 x Stairs F2 2 x Ladder hooks F3 1 x Water connection hose G 3 x Fixing ropes H1 3 x Pegs H2 2 x Toy bag I 35 x 6x10mm J 4 x Screws K 30 x Screws L ...

Страница 23: ... of the following symptoms pain chest tightness irregular heartbeat extreme shortness of breath dizziness or nausea In such cases please consult your doctor Use the device on a firm level surface Make sure that thedevice has 100 cm space on all sides Before using the device check that the screws and nuts on the are tightened Before each use check the general stability of the device especially the ...

Страница 24: ...place a worn or damaged jumping mat immediately Secure the trampoline against unauthorized and unsupervised use Do not use the trampoline as a stepping stone to other objects and jump Do not jump from other objects on the trampoline Avoid falling near the edge area of the device and avoiding catching and holding onto the safety net Do not intentionally throw yourself against the protective net Mou...

Страница 25: ...IONS INSTRUCTIONS FOR INSTALLATION The assembly of the product must be carried out carefully and by two or more adults Remove all packaging material and then place the individual parts is a free space area This gives you an overview and makes assembly easier If necessary wear protective gloves to protect your hands not included in the delivery This serves to prevents bruises etc Make sure you have...

Страница 26: ...t the 6 frame pieces A3 in front of you Make sure that the brackets of the feet A1 point downwards and the narrow ends of the frame pieces meet the wide ones Fig 3 Put the laid out frame pieces A3 together by inserting these narrow ends into the wide ones and then with 6 screws M6 10 Using curved washers in the openings provided fix in a clockwise direction Fig 4 Note If the last piece turns out t...

Страница 27: ...ive net holder B2 as shown in Fig 7 To do this insert the wide end of the upper protective net holder with a hole on the side over the narrow end of the lower one To do this press the click fastener on the lower protective net holder and slide the upper protective net holder over it so that this engages automatically Both parts should now be firmly connected to each other Repeat this step a total ...

Страница 28: ...d A1 guide the screws through the openings provided for this purpose Fig 10 and secure on the other side with a nut each using a washer and tighten in a clockwise direction Repeat this step a total of six times To increase your security bring one of the black protective caps in a further step on the long screws that have just been fixed by turning them clockwise to tighten Fig 12 Figure 10 Figure ...

Страница 29: ...clockwise direction and first hook in four more springs at a distance of 9 eyelets including the first spring in a similar way Fig 16 On the 8 ft trampoline take every 7th eyelet To complete the circle a sixth spring should be clamped in the tenth loop after the previous spring Note Always make sure that the springs engage properly on the steel frame You should hear a clear click Step 11 Step 10 F...

Страница 30: ...ro tective net D1 and slide this first on the edge of the jumping mat C Now step onto the jumping mat and begin to pull the six fiberglass rods D3 through the nylon edges provided at the upper end of the protective net Make sure you lay out the poles in the same direction Now put them together by guiding the fiberglass rods through the caps attached in step 6 above the protective net holder and us...

Страница 31: ...ucture of the trampoline at the point of entry and exit To do this simply lift the edge cover hook the ladder in the desired position and then place the edge cover over it again so that the entrance looks like in Fig 26 Figure 25 Figure 26 Step 17 Figure 27 Now attach the sprinkler G together with the hose to the upper frame of the protective net D1 To do this first let the DIN standardized water ...

Страница 32: ...nd twist the peg under tension clockwise into the ground Fig 28 Repeat this step a total of three times Note This step can only be carried out on soft ground such as lawn or earth Figure 28 Finally position the two toy bags I to the protective net D1 using attached Velcro fasteners inside the trampoline Fig 29 and fill them with the supplied balls Figure 29 Congratulations your trampoline is now r...

Страница 33: ...QUADRICEPS STRETCH With one hand against a wall for balance reach behind you and pull your right foot up Bring your heel as close to your buttocks as possible Hold for 15 counts and repeat with left foot 5 INNER THIGH STRETCH Sit with the soles of your feet together and your knees pointing outward Pull your feet as close to your groin as possible Gently push your knees toward the floor Hold for 15...

Страница 34: ...be retrieved from the return or collections systems of your community DISPOSAL MAINTENANCE CARE Check that all screws are fully and correctly tightened after assembly and before using the device Regularly clean the device with a slightly moistened cloth and a mild detergent Especially the handles as these parts are in contact with your body during the whole training ...

Страница 35: ...r a ejercitarse y use el dispositivo de acuer do a las instrucciones La seguridad y funcionamiento operativos del dispositivo solo puede garantizarse si se tienen presentes las instrucciones de seguridad en este manual de usuario Nosotros no asumimos ninguna responsabilidad por daños resultantes del uso inadecuado o incorrecto del dispositivo i Por favor asegúrese de que todas las personas que use...

Страница 36: ...También estamos en redes sociales Instagram https www instagram com sportstech de https www facebook com sportstech de Facebook Obtenga la última información sobre nuestros productos entrenamientos y mucho más aquí Montaje Utilizar Desmontaje 1 Escanear el código QR 2 Ver vídeos 3 Comienza rápido y seguro ...

Страница 37: ... CONTENIDOS INFORMACIÓN TÉCNICA 38 INSTRUCCIONES IMPORTANTES DE SEGURIDAD 39 DIBUJO DE EXPLOSIÓN LISTA DE REPUESTOS 41 INSTALACIÓN MONTAJE 42 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO 49 MANTENIMIENTO CUIDADO 50 DESECHO 50 ...

Страница 38: ...a el soporte de la red de seguridad B3 12 x Revestimiento de gomaes puma B4 6 x Cubierta de seguridad B5 1 x Colchoneta C 1 x Red de seguridad D1 48 54 x Muelles metálicos D2 6 x Varillas de fibra de vidrio D3 1 x Cubierta del borde E 2 x Varillas de la escalera F1 2 x Peldanos de la escalera F2 2 x Ganchos de la escalera F3 1 x Conexión de agua y manguera G 3 x Cuerdas de sujeción H1 3 x Piquetas...

Страница 39: ...opresión en el pecho frecuencia cardiaca irregular dificultad grave para respirar o náuseas Consulte enseguida con su médico Utilice el equipo en superficies planas y firmes Asegúrese de que el equipo tiene un espacio de al menos 100 cm por cada lado Compruebe antes de utilizar el equipo que los tornillos y las tuercas estén correctamente apretados Revise antes de cada uso la estabilidad general d...

Страница 40: ...nte los dedos Sustituya inmediatamente la colchoneta si se desgasta o se daña Garantice que la cama elástica no se use de forma no autorizada y no supervisada No utilice la cama elástica como trampolín hacia otros objetos y no salte desde otros objetos hacia la cama elástica Evite las caídas en la zona que rodea al equipo así como agarrar y sujetar la red de seguridad No se lance intencionadamente...

Страница 41: ...o debe montarse detenidamente entre dos o más personas adultas Retire todos los materiales de embalaje y coloque a continuación todas las piezas individuales en una superficie despejada Esto le ofrecerá una visión general y le facilitará el trabajo de montaje Lleve en caso necesario guantes para protegerse las manos no incluidos con la entrega Entre otras cosas esto sirve para evitar contusiones A...

Страница 42: ...oque ahora las 6 piezas del marco A3 delante suya Preste atención a que los soportes de las patas A1 apunten hacia abajo y a que los extremos estrechos de las piezas del marco coincidan con los anchos Fig 3 Una las piezas del marco que dejó colocadas A3 para ello introduzca los extremos estrechos en los extremos anchos y luego fíjelas girando en sentido horario con 6 tornillos M6 10 utilizando ara...

Страница 43: ...ra ello inserte el extremo ancho de la parte superior del soporte de la red de seguridad con el orificio en el lateral en el extremo estrecho de la parte inferior Presione para ello el cierre de clic de la parte inferior del soporte de la red de seguridad y deslice por encima la parte superior de manera que encaje automáticamente Ambos tubos deberían estar ya unidos firmemente el uno al otro Repit...

Страница 44: ...los tornillos a través de las aberturas previstas Fig 10 y apriételos por el otro lado girándolos en sentido horario con una tuerca utilizando una arandela Repita este paso un total de seis veces Para una mayor seguridad coloque en el siguiente paso una tapa de protección negra en cada uno de los tornillos largos que acaba de fijar para ello apriételos girándolos en sentido horario Fig 12 Ilustrac...

Страница 45: ...cama elástica en sentido horario y enganche otros cuatro muelles de la misma forma dejando un espacio de separación de 9 ojales incluido el primer muelle Fig 16 En el caso de camas elásticas de 8 pies deje 7 ojales Para cerrar el círculo se debe enganchar un sexto muelle en el décimo ojal después del muelle anterior Indicación asegúrese siempre de que los muelles estén bien encajados en el marco d...

Страница 46: ...ela hacia el marco de la colchoneta C Suba ahora a la colchoneta y comience a tirar de las seis varillas de fibra de vidrio D3 a través de los bordes de nailon pre vistos en la parte superior de la red de seguridad Asegúrese de que las varillas estén colocadas en la misma dirección Únalas ahora para ello pase las varillas de fibra de vidrio a través de las tapas que colocó sobre los soportes de la...

Страница 47: ...a monte la escalera en el marco base de la cama elástica en el punto de entrada y salida Para ello basta con elevar la cubierta del borde enganchar la escalera en la posición deseada y a continuación volver a colocar la cubierta del borde por encima de modo que la entrada quede como en la figura 26 Ilustración 25 Ilustración 26 Paso 17 Ilustración 27 Ahora monte el aspersor G junto con la manguera...

Страница 48: ...horario hacia el suelo Fig 28 Repita este paso un total de tres veces Indicación esto puede realizarse únicamente en terrenos blandos como el césped o la tierra Abbildung 28 Por último coloque las dos bolsas para juguetes I sobre los cierres de velcro que se encuentran en la red de seguridad D1 en el interior de la cama elástica Fig 29 y llénelas con las pelotas de juego que se incluyen Abbildung ...

Страница 49: ...e mueva su otra mano hacia atrás y levante su pie derecho Lleve su talón lo más cerca posible de sus glúteos Aguante durante 15 segundos y repita con el pie izquierdo 5 ESTIRAMIENTO DEL MUSLO INTERIOR Siéntese con las suelas de sus pies juntas y sus rodillas apuntando hacia afuera Empuje sus pies hacia su ingle tan cerca como sea posible Empuje sus rodillas suavemente hacia el suelo Aguante durant...

Страница 50: ...ormación en los sistemas de recolección de su comunidad DESECHO MANTENIMIENTO CUIDADO Asegúrese de que todos los tornillos estén bien apretados después de ensamblar y antes de usar el dispositivo Limpie regularmente el equipo con un paño ligeramente humedecido con un detergente suave Sobre todo hay que limpiar los mangos porque están en contacto con el cuerpo durante el entrena miento ...

Страница 51: ... de votre entraînement et utilisez l ap pareil conformément aux instructions La sécurité et le fonctionnement opérationnelles de l appareil ne peuvent être garanties que si les consignes de sécurité contenues dans ce manuel d utilisation sont res pectées Nous n assumons aucune responsabilité pour les dommages résultant d une mauvaise utilisation ou d un fonctionnement incorrect i Veuillez vous ass...

Страница 52: ...ociaux la page Instagram https www instagram com sportstech de https www facebook com sportstech de la page Facebook Retrouve les dernières informations sur les produits le contenu des entraînements et bien plus encore sur notre Montage utilisation démontage 1 Scannez le code QR 2 Regarder les vidéos 3 Démarrez rapidement et en toute sécurité ...

Страница 53: ...FR 53 CONTENU DONNÉES TECHNIQUES 54 CONSEILS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS 55 DESSIN ÉCLATÉ LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE 57 EXCERCICE D ÉTIREMENT 65 MAINTENANCE SOIN 66 MISE AU REBUT 66 ...

Страница 54: ...e de verre D3 1 x Couvre bord E 2 x Tiges d échelle F1 2 x Marches F2 2 x Crochets d échelle F3 1 x Raccordement d eau tuyau G 3 x Cordes de fixation H1 3 x Piquets H2 2 x Sac à jouets I 35 x 6x10mm J 4 x Vis K 30 x Vis L 30 x Rondelles M 1 x Paire de chaussettes 1 x Paire de gants d assemblage 9 x Softball 35 x Couvercles de caoutchouc N 12 x Écrous de caoutchouc O 32 x Écrous P 1 x Crochet Q Aut...

Страница 55: ...lement extrême des étourdissements ou des nausées Veuillez directement consulter votre médecin Utilisez l appareil sur une surface solide et plate Veillez à ce que l appareil dispose d un espace de 100 cm sur tous les côtés Avant d utiliser l appareil vérifiez que les vis et les écrous de l appareil sont bien serrés Avant chaque utilisation vérifiez la stabilité générale de l équipement en particu...

Страница 56: ...nt la toile de rebond usée ou endommagée Protégez le trampoline contre toute utilisation non autorisée ou non surveillée N utilisez pas le trampoline comme tremplin vers d autres objets et ne sautez pas d autres objets sur le trampoline Évitez les chutes dans la zone du bord de l appareil ainsi que le fait de s accrocher et de se tenir au filet de sécurité Ne vous jetez pas intentionnellement cont...

Страница 57: ...MONTAGE L assemblage du produit doit être effectué avec soin et par deux adultes ou plus Retirez tous les matériaux d emballage puis placez les différentes pièces sur une surface libre Cela vous donnera une vue d ensemble et facilitera le montage Si nécessaire portez des gants de protection non inclus pour protéger vos mains C est pour prévenir entre autres les contusions Assurez vous d avoir suff...

Страница 58: ...e A3 devant vous Assurez vous que les supports des pieds A1 sont orientés vers le bas et que les extrémités étroites des pièces du cadre rencontrent celles qui sont larges Fig 3 Assemblez les pièces du cadre étalées A3 en insérant les extrémités étroites dans les extrémités larges puis en les fixant ensemble avec 6 vis M6 10 dans les trous prévus à cet effet en utilisant des rondelles courbées Fig...

Страница 59: ... montre la figure 7 Pour ce faire mettez l extrémité large du support supérieur du filet de sécurité avec le trou sur le côté sur l extrémité étroite de celle du bas Pour ce faire appuyez sur la fermeture à clic du support du filet inférieur et laissez glisser le filet supérieur par dessus afin qu il s encliquette automatiquement Les deux tubes doivent maintenant être fermement rattachés l un à l ...

Страница 60: ... dans le sens des aiguilles d une montre de l autre côté avec respectivement un écrou et une rondelle Répétez cette étape six fois au total Pour augmenter votre sécurité dans une étape supplémentaire fixez un des capuchons de sécurité noirs à chacune des longues vis que vous venez de fixer en les serrant dans le sens des aiguilles d une montre Fig 12 Représentation 10 Représentation 11 Représentat...

Страница 61: ...ampoline dans le sens des aiguilles d une montre et accrochez quatre autres ressorts à intervalles de 9 œillets y compris le premier ressort de la même manière Fig 16 Pour le trampoline de 8 pieds comptez tous les 7 œillets Pour compléter le cercle un sixième ressort doit être serré dans le dixième œillet après le ressort précédent Remarque assurez vous toujours que les ressorts sont correctement ...

Страница 62: ...e du filet de sécurité D1 et poussez la jusqu au bord de la toile de rebond C Montez maintenant sur la toile de rebond et commencez à tirer les six tiges en fibre de verre D3 à travers les bords en nylon prévus en haut du filet de sécurité Veillez à disposer les poteaux dans le même sens Assemblez les ensuite en faisant passer les tiges en fibre de verre dans les capuchons fixés à l éta pe 6 au de...

Страница 63: ...le fixez l échelle au cadre de base du trampoline au point d entrée et de sortie Pour ce faire il suffit de soulever le couvre bord d accrocher l échelle dans la position souhaitée puis de replacer le couvre bord par dessus de sorte que l entrée ressemble à la Fig 26 Représentation 25 Représentation 26 Étape 17 Représentation 27 Fixez maintenant l arroseur G et le tuyau au cadre supérieur du filet...

Страница 64: ... le piquet sous tension dans le sens des aiguilles d une montre Fig 28 Répétez cette étape trois fois au total Remarque cette étape ne peut être réalisée que sur un sol souple comme l herbe ou la terre Abbildung 28 Enfin attachez les deux sacs à jouets I aux bandes Velcro fixées au filet de sécurité D1 à l intérieur du trampoline Fig 29 et remplissez les avec les balles fournies Félicitations votr...

Страница 65: ...ne seule main contre un mur pour l équilibre essayez d atteindre votre derrière et etendez votre pied droit Apportez votre talon aussi près que possible de vos fesses Comptez 15 fois et répétez avec le pied gauche 5 ETIREMENT DE LA CUISSE Asseyez vous avec les plantes de vos pieds ensemble et vos genoux pointant vers l extérieur Tirez vos pieds aussi près de votre aine que possible Poussez douceme...

Страница 66: ...rées à partir des systèmes de retour ou de collections MISE AU REBUT MAINTENANCE SOIN Vérifiez après le montage et avant l utilisation de l appareil si toutes les vis sont complètement et correctement serrés Nettoyez l appareil régulièrement avec un chiffon légèrement humide combiné avec un détergent doux Ceci concerne particulièrement les poignées puisque ces pièces sont en contact avec le corps ...

Страница 67: ...enamento e di utilizzare il dispositivo seguen do le istruzioni La sicurezza e la funzionalità del dispositivo possono essere garantite solo se vengono rispettate le istruzioni di sicurezza contenute nel presente manuale d uso Non ci assumiamo alcuna res ponsabilità per i danni derivanti da un uso improprio o da un uso errato del dispositivo i Assicurarsi che tutte le persone che utilizzano il dis...

Страница 68: ...al pagina Instagram https www instagram com sportstech de https www facebook com sportstech de pagina Facebook Scopri le ultime novità sui prodotti contenuti per l allenamento e molto altro ancora sul nostro Montaggio Utilizzo Smontaggio 1 Scannerizza il QR Code 2 Guarda il video 3 Inizia ad allenarti veloce e sicuro ...

Страница 69: ...IT 69 INDICE DATI TECNICI 70 ISTRUZIONI DI SICUREZZA IMPORTANTI 71 DISEGNO ESPLOSO LISTA DEI PEZZI DI RICAMBIO 73 MONTAGGIO ASSEMBLAGGIO 74 ESERCIZI DI STRETCHING 81 MANUTENZIONE CURA 82 SMALTIMENTO 82 ...

Страница 70: ... ne sotto B2 6 x Tappo per il supporto della rete di protezione B3 12 x Copertura in schiuma B4 6 x Cover protettiva B5 1 x Tappetino da salto C 1 x Rete trotettiva D1 48 54 x Molle in metallo D2 6 x Aste in fibra di vetro D3 1 x Copertura del bordo E 2 x Barre della scala F1 2 x Gradini F2 2 x Gancio per scala F3 1 x Collegamento dell acqua e tubo flessible G 3 x Corde di fissaggio H1 3 x Pioli H...

Страница 71: ...o mancanza di respiro vertigini o nausea In questi casi si prega di consultare il proprio medico Utilizzare il dispositivo su un terreno solido e livellato Assicuratevi che il dispositivo abbia uno spazio di 100 cm su tutti i lati Prima di utilizzare il dispositivo controllare che i dadi e i bulloni siano stretti in modo corretto e ben saldo Prima di ogni utilizzo controllare la stabilità generale...

Страница 72: ...nneggiati Il trampolino deve essere usato solo da persone autorizzate che devono essere supervisionate Non usare il trampolino per altri scopi o per far saltare oggetti e non saltare da altri oggetti sul trampolino Evitare le cadute nella zona del bordo del dispositivo così come rimanere impigliati e aggrappati al la rete di sicurezza Non gettarsi intenzionalmente contro la rete di sicurezza Entra...

Страница 73: ...L MONTAGGIO Il prodotto deve essere assemblato con cura e da due o più adulti Rimuovere tutto il materiale di imballaggio e poi posizionare le singole parti su una superficie libera Questo vi darà una visione d insieme e renderà più facile il montaggio Se necessario indossare guanti protettivi non inclusi per proteggere le mani Questo è per prevenire i lividi tra le altre cose Assicuratevi di aver...

Страница 74: ...i 6 pezzi del telaio A3 di fronte a voi Assicuratevi che le staffe del I piedi A1 puntano verso il basso e le estremità strette dei pezzi del telaio incontrano le estremità larghe Fig 3 incontrano quelle larghe Fig 3 Unisci i pezzi di telaio stesi A3 inserendo le estremità strette in quelle larghe e poi fissandole insieme con 6 viti M6 10 M6 10 usando rondelle curve nei fori previsti Fig 3 in sens...

Страница 75: ...re l estremità larga del supporto superiore della rete di protezione con il foro sul lato sopra l estremità stretta di quella inferiore Per fare questo premete il blocco del clic sul Net Protector inferiore e lasciare che il Net Protector superiore vi scivoli sopra in modo che scatta automaticamente in posizione Entrambi i tubi dovrebbero ora essere saldamente collegati l uno all altro Ripeti ques...

Страница 76: ...isti Fig 10 e stringerle dall altra parte con un dado ciascuna in senso orario sull altro lato con un dado ciascuno utilizzando una rondella Ripeti questo passo per un totale di sei volte Per aumentare la vostra sicurezza il prossimo passo è quello di stringere i bulloni lunghi che avete appena stretto girandoli in senso orario Fig 12 Figura 10 Figura 11 Figura 12 Figura 13 Passo 9 Una volta che t...

Страница 77: ...mpolino e agganciare altre quattro molle a intervalli di 9 occhielli compresa la prima molla in modo simile Fig 16 Per il trampolino da 8 piedi prendere ogni 7 occhiello Per completare il cerchio una sesta molla deve essere bloccata nel decimo occhiello dopo la molla precedente Nota Assicurarsi sempre che le molle siano correttamente agganciate al telaio in acciaio Dovreste sentire un distinto cli...

Страница 78: ...l uscita della rete di sicurezza D1 e spingerla fino al bordo della rete da salto C Ora salite sulla rete da salto e iniziate a tirare le sei aste di fibra di vetro D3 at traverso i bordi di nylon forniti nella parte superiore della rete di sicurezza Assicuratevi di disporre i pali nella stessa direzio ne Ora unirli insieme facendo passare le aste in vetroresina attraverso i tappi montati al punto...

Страница 79: ...punto di entrata e di uscita Per fare questo basta sollevare la copertura del bordo agganciare la scala nella po sizione desiderata e poi rimettere la copertura del bordo sopra di essa in modo che l entrata assomigli alla Fig 26 Figura 25 Figura 26 Passo 17 Figura 27 Ora attaccate l irrigatore G insieme al tubo al telaio su periore della rete di sicurezza D1 Per fare questo prima lasciate che il c...

Страница 80: ...corda di attacco stringerlo e girare il picchetto in tensione in senso orario nel terreno Fig 28 Ripetere questo passo per un totale di tre volte Nota questo passo può essere fatto solo su un terreno morbido come l erba o la terra Figura 28 Infine attaccate i due sacchetti di giocattoli I alle chiusure in velcro attaccate alla rete di protezione D1 all interno del trampolino Fig 29 e riempirli con...

Страница 81: ...sollevare il piede destro verso l alto Portare il tallone più vicino alle natiche possibile Trattenere per 15 conteggi e ripetere con il piede sinistro 5 STRETCHING INTERNO COSCIA Sedersi con le suole dei piedi unite e le ginocchia che puntano verso l esterno Avvicinare i piedi all inguine il più possibile Spingere delicatamente le ginocchia verso il pavimento Trattenere per 15 conteggi 6 TOCCARE ...

Страница 82: ...ate dai sistemi di ritorno o di raccolta della vostra comunità SMALTIMENTO MANUTENZIONE CURA Dopo l assemblaggio e prima dell utilizzo verificate che vi siano tutte le viti necessarie e che siano ben salde Pulite costantemente l apparecchio con un panno leggermente umido utilizzando un detergente non invasivo Pulire specialmente la maniglia di appoggio perché questa particolarmente a contatto col ...

Страница 83: ...n het apparaat kunnen profiteren en er vele jaren geniet van hebben De bedrijfsveiligheid en de werking van het apparaat kunnen alleen worden gegarandeerd als de veiligheidsinstructies in deze gebruiksaanwijzing in acht worden genomen We aanvaarden geen aanspra kelijkheid voor schade veroorzaakt door oneigenlijk gebruik of verkeerde bediening i Zorg ervoor dat alle personen die het apparaat gebrui...

Страница 84: ...n ook actief op social media Instagram pagina https www instagram com sportstech de https www facebook com sportstech de Facebook pagina Raadpleeg voor de meest recente productinformatie trainingen en nog veel meer onze Montage Gebruik Demontage 1 Scan de QR code 2 Bekijk video s 3 Begin snel en veilig ...

Страница 85: ...NL 85 INHOUD TECHNISCHE INFORMATIE 86 BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES 87 EXPLOSIETEKENING ONDERDELENLIJST 89 MONTAGE OPBOUW 90 STRETCHOEFENINGEN 97 ONDERHOUD ZORG 98 VERWIJDERING 98 ...

Страница 86: ...6 x Glasvezelstangen voor de bevestiging D3 1 x Randbekleding E 2 x Ladderrails F1 2 x Traptreden F2 2 x Ladderhaken F3 1 x Wateraansluiting en slang G 3 x Bevestigingstouwen H1 9 x Pennen H2 2 x Speelgoedzak I 35 x 6x10mm J 4 x Schroef K 30 x Schroef L 30 x Sluitringen M 1 x Paar sokken 1 x Paar handschoenen 9 x softbal 35 x Rubberen kap N 12 x Rubberen moer O 32 x Moer P 1 x Haken Q Overige acce...

Страница 87: ...symptomen ervaart pijn beklemmend gevoel op de borst onregelmatige hartslag extreme kortademigheid duizeligheid of misselijkheid Raadpleeg in dat geval onmiddellijk een arts Gebruik het apparaat op een vaste en vlakke ondergrond Zorg ervoor dat het apparaat aan alle kanten 100 cm ruimte heeft Controleer voordat je het apparaat gebruikt of de schroeven en moeren op het apparaat goed vastzitten Cont...

Страница 88: ...ijk een versleten of beschadigd springdoek Beveilig de trampoline tegen onbevoegd en onbewaakt gebruik Gebruik de trampoline niet als springplank naar andere voorwerpen en spring niet van andere voorwerpen op de trampoline Voorkom dat je valt in het randgebied van het apparaat Zorg ook dat je niet blijft hangen en je vasthoudt aan het beschermingsnet Werp je niet opzettelijk tegen het beschermings...

Страница 89: ...e van het apparaat moet zorgvuldig door twee of meer volwassen personen worden uitgevoerd Verwijder alle verpakkingsmateriaal en leg de afzonderlijke onderdelen vervolgens op een vrije ruimte Dit geeft je een overzicht en vergemakkelijkt de opbouw Draag zo nodig beschermende handschoenen niet bijgeleverd om je handen te beschermen Hierdoor voorkom je verwondingen en onder andere blauwe plekken Zor...

Страница 90: ...zij Leg nu de 6 framestukken A3 voor je uit Zorg ervoor dat de beugels van de voetstukken A1 naar beneden wijzen en dat de smalle uiteinden van de framestukken samenkomen met de brede afb 3 Verbind de uitgelegde framestukken A3 door de smalle uiteinden in de brede te steken en zet ze dan met de klok mee vast met 6 schroeven M6x10 en de gebogen sluitringen in de daarvoor bestemde gaten afb 4 Let op...

Страница 91: ...s in afbeelding 7 Steek daartoe het brede uiteinde van de bovenste beugel van het beschermingsnet met gat aan de zijkant over het smalle uiteinde van de onderste Duw daartoe de klikvergrendeling van de onderste beugel van het beschermingsnet in en laat de bovenste beugel van het beschermingsnet erover glijden zodat hij automatisch vastklikt Beide buizen moeten nu stevig met elkaar zijn verbonden H...

Страница 92: ... A1 steek de schroeven door de daarvoor bestemde openingen afb 10 en draai ze aan de andere kant met de wijzers van de klok mee vast met telkens een moer en een sluitring Herhaal deze stap in totaal zes keer Bevestig om je veiligheid te verhogen in een volgende stap een van de zwarte beschermkapjes aan elk van de lange schroeven die je zojuist hebt bevestigd door ze met de klok mee vast te draaien...

Страница 93: ...e rond de trampoline en haak nog vier veren met tussenafstanden van elk 9 oogjes de eerste veer meegerekend op dezelfde manier afb 16 Op de 8 ft trampoline neem je elk zevende oogje Om de cirkel rond te maken moet een zesde veer in het tiende oogje na de vorige veer worden geklemd Let op zorg er altijd voor dat de veren goed op het stalen frame vastzitten Je zou een duidelijke klik moeten horen St...

Страница 94: ...erst naar de rand van het springdoek C Ga nu op het springdoek staan en trek de zes glasvezelstangen 3 door de daarvoor bestemde nylon randen aan de bovenkant van het beschermingsnet Let erop dat je de stangen in dezelfde richting legt Voeg ze nu samen door de glasvezelstangen door de kapjes te steken die in stap 6 boven de beugels van het beschermingsnet waren geplaatst en ze met elkaar te verbin...

Страница 95: ...asisframe van de trampo line op het punt van de in en uitgang Til daartoe eenvoudig de randbekleding op haak de ladder in de gewenste positie en plaats dan de randbekleding er weer overheen zodat de ingang er uitziet als in afbeelding 26 Afbeelding 25 Afbeelding 26 Stap 17 Afbeelding 27 Bevestig nu de sproeier G samen met de slang aan het bovenste frame van het beschermingsnet D1 Om dit te doen la...

Страница 96: ...er spanning met de klok mee in de grond afb 28 Herhaal deze stap in totaal drie keer Let op deze stap kan alleen worden uitgevoerd op een zachte ondergrond zoals gras of aarde Afbeelding 28 Maak tenslotte de twee speelgoedzakken I vast aan de klittenbandsluitingen die aan het beschermingsnet D1 binnenin de trampoline zijn bevestigd afb 29 en vul ze met de bijgeleverde speelballen Afbeelding 29 Gef...

Страница 97: ...r achteren en trek je rechtervoet omhoog Breng de hiel zo dicht mogelijk bij de billen Houd deze positie 15 seconden vast en herhaal deze handeling met je linkervoet 5 STRETCHING BINNENKANT DIJEN Ga zitten met de voetzolen tegen elkaar en je knieën naar buiten gericht Trek je voeten zo dicht mogelijk naar je buik toe Druk je knieën zachtjes op de grond Houd 15 seconden vast 6 TENEN AANRAKEN Buig l...

Страница 98: ...ings en ophaalsystemen van je gemeente VERWIJDERING ONDERHOUD ZORG Controleer na de montage en vóór het gebruik van het apparaat of alle schroeven volledig zijn en correct zijn aangehaald Maak het apparaat regelmatig schoon met een licht bevochtigde doek en een mild schoonmaakproduct Dit geldt met name voor de handgrepen omdat deze onderdelen tijdens de training in contact komen met je lichaamsdel...

Страница 99: ......

Страница 100: ...Verkauf durch Distributed by Distribuido por Distribué Distribuito da Verkoop via Sportstech Brands Holding GmbH Potsdamer Platz 11 10785 Berlin 49 30 220 663 520 www sportstech de ...

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