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PRECAUZIONI DURANTE L‘ALLENAMENTO
ATTENZIONE! Pericolo di danni alla salute o addirittura di morte a causa di un addestramento
improprio o eccessivo!
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Riscaldarsi sempre a sufficienza prima dell'allenamento e fare una sessione di defaticamento dopo
l'allenamento.
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Si noti che le misurazioni degli impulsi possono essere imprecise.
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Non continuare l'allenamento se si avvertono dolori agli arti, al petto, nausea, mancanza di fiato o
simili. Consultare un medico prima di continuare.
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Indossare indumenti abbastanza aderenti per evitare di essere incastrati tra le parti dell'attrezzo.
Usare una protezione per i capelli se si hanno i capelli lunghi.
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Tenere i bambini e gli animali domestici lontani dall'attrezzo durante l'uso e non.
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Solo una persona alla volta può usare l'attrezzo di allenamento.
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Eseguire tutti i movimenti con attenzione: evitare di urtare accidentalmente l'attrezzo.
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Salire sull'attrezzo:
Il pedale al vostro fianco deve essere nella posizione più bassa. Tenere le
maniglie di entrambi i manubri con le mani. Poi, con il piede destro, spingere sul pedale basso. Poi,
con l'altro piede, spingere sull'altro pedale.
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Una volta che si ha un appoggio sicuro, muovere i pedali e il manubrio a una velocità appropriata
facendo andare a ritmo mani e piedi.
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Fermare l'attrezzo:
Si noti che l'attrezzo non ha una ruota libera: Le parti in movimento non si
fermano immediatamente.
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Scendere dall' attrezzo di allenamento:
spostare un pedale nella posizione più bassa. Tenere
saldamente entrambi i manubri. Dopodiché portare il piede dal pedale più alto al pavimento
dell'altro lato. Continuare a tenere il manubrio e scendere anche dal pedale inferiore.
UTILIZZO DELL‘UNITÀ DI ALIMENTAZIONE
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Utilizzare l'alimentatore originale con il cavo corretto. Utilizzare l'alimentatore originale con il cavo
corretto. Utilizzarlo solo se è in perfette condizioni. Utilizzarlo solo al chiuso.
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Assicurarsi che i valori di connessione sul posto rientrino nell'intervallo consentito.
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Posizionare l'unità di alimentazione e il cavo in modo che non ci sia il rischio di inciampare.
Assicurarsi inoltre che l'alimentatore e il cavo non siano esposti a sollecitazioni meccaniche.
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Assicurarsi che l'unità di alimentazione non venga mai coperta e che sia sempre adeguatamente
ventilata durante il funzionamento; per evitare il surriscaldamento. Lasciare raffreddare
l'alimentatore prima di riporlo dopo l'uso.
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Tenere l'unità di alimentazione e il cavo lontano da quanto segue e da altre fonti di pericolo:
Umidità o acqua, sostanze aggressive, sostanze infiammabili o esplosive, fonti di calore, oggetti
taglienti o appuntiti, specialmente in metallo e simili.
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Se l'alimentatore presenta dei difetti (ad esempio un odore insolito), scollegarlo dalla rete elettrica;
per quanto possibile, senza toccarlo: spegnere il fusibile che alimenta la presa in questione.
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Qualsiasi riparazione deve essere effettuata solo da persone qualificate e autorizzate.
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Un'unità di alimentazione irreparabile deve essere smaltita come rifiuto elettrico separato, in
conformità alle norme locali.
ADESIVO DI SICUREZZA
Gli adesivi di sicurezza devono essere sempre intatti e perfettamente leggibili.
