Sportline Solo 910, Руководство пользователя

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1. Legen Sie die Sportline Solo 910
Herzfrequenzuhr um Ihr Handgelenk
und befestigen Sie diese so, dass sie
nicht zu fest und nicht zu locker sitzt.
2. Legen Sie Ihren Finger auf den Sensor der
Sportline Solo 910 Herzfrequenzuhr (vgl. Abb.) und drücken Sie
leicht für 3-8 Sekunden.
Vergewissern Sie sich, den Herzfrequenzmodus durch Drücken des
unteren Metallsensors zu aktivieren, sodass das Display blinkt. Am
besten verwenden Sie die flachen „Polster“ Ihres Fingers und nicht
die Fingerspitze.
3. Ein ‚Piep’ ertönt und Ihre Herzfrequenz wird angezeigt. So einfach
geht das!
Da es sich bei der Sportline Solo 910 Herzfrequenzuhr um ein empfind-
liches Überwachungsgerät handelt, das Ihre EKG-Signale liest, können
die Ablesezeiten variieren. Wenn Sie innerhalb von 3-8 Sekunden
keinen Messwert erhalten, warten Sie einige Minuten und versuchen
Sie es erneut. Das gibt der Sportline Solo 910 Herzfrequenzuhr Zeit, sich
anzupassen und Ihre elektrischen Signale zu erfassen.
Sobald Ihre Herzfrequenz gemessen wurde, wird der Wert angezeigt
und bleibt noch 7 Sekunden nach Loslassen der Sensortaste angezeigt.
• Die Sportline Solo 910 Herzfrequenzuhr muss an Ihrem Handgelenk
befestigt bleiben, damit die Herzfrequenzmessung funktioniert.
• Der richtige Kontakt mit dem Fingerpolster ist sehr wichtig und
beeinflusst die Ablesezeit.
• Benutzer mit trockener Haut, dicken oder schwieligen Finger, nied-
riger Herzfrequenz-Signalstärke (EKG-Stärke), minimalem “Polster”
an Ihrem Finger oder Benutzer in trockenen Umgebungen sollten den
Abschnitt Nützliche Hinweise unten konsultieren.
• Die Herzfrequenz-Messfunktion eignet sich nicht zum Gebrauch oder
Betrieb in oder unter Wasser.
So berechnen Sie Ihre maximale Herzfrequenz
• Ziehen Sie Ihr Alter vom Wert 220 ab (220 minus Ihr Alter = Ihre
maximale Herzfrequenz)
• Ein Beispiel für die relative Herzfrequenz:
- Tom ist 30 Jahre alt
- Seine gemessene Herzfrequenz ist 132
- Seine maximale Herzfrequenz ist 220 - 30 = 190 Schläge/Minute
- 132/190 = 70% Relative Herzfrequenz
Erfahren Sie mehr unter: www.sportline.com
Nützliche Hinweise zum Messen der Herzfrequenz
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Herzschlagfrequenz zu messen,
versuchen Sie es mit den folgenden Schritten. Probieren Sie diese
Schritte in der angegebenen Reihenfolge aus, bis Sie Ihre Herzfrequenz
erfolgreich messen konnten:
1. Vergewissern Sie sich, dass die Sportline Solo 910 Herzfrequenzuhr
nicht zu fest und nicht zu locker an Ihrem Handgelenk sitzt. Bei lock-
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