background image

3

 

 

USTAWIANIE 
Poziomowanie i przenoszenie 

urządzenia (Rysunki – str.37) 

Przed  rozpoczęciem  treningu  zaleca  się  sprawdzenie  odpowiedniego 
ustawienia  urządzenia.  Proszę  wypoziomować  urządzenie  za  pomocą 
tylnego stabilizatora.  

Aby  przenieść  urządzenie  ostrożnie  unieś  go  i  trzymając  go  po  obu 
stronach przemieść go w wybrane miejsce.  

 
Regulacja wyso

kości siodełka (Rysunek – str. 38) 

Przekręć  pokrętło  regulacji  kolumny  siodełka  (8)  w  stronę  przeciwną  do 
ruchu  wskazówek  zegara  aby  rozluźnić  zamocowanie  kolumny  siodełka 
(25). 

Następnie  wysuń  powoli  kolumnę  siodełka  z  podstawy  lub  wsuń  w 

podstawę  aby  wybrać  pożądaną  pozycję  siodełka.  Zablokuj  siodełko  w 

wybranej pozycji dokręcając gałkę regulacji kolumny siodełka (8) w stronę 
zgodną z ruchem wskazówek zegara.  
UWAGA: Podczas re

gulacji wysokości siodełka upewnij się, że plastikowa 

tuleja nie przekracza poziomu oznaczonego linią na kolumnie siodełka.  . 

 

Regulacja oporu 

Funkcja regulacji natężenia pozwala na zmianę oporu na pedałach. Wysoki 
opór wymaga większego wysiłku przy pedałowaniu, a niski zmniejsza go. 
Siłę  oporu  reguluje  się  za  pomocą  gałki  umieszczonej  na  kolumnie 

kierownicy.. Aby zmniejszyć opór przekręcamy gałkę regulacji w kierunku 
liczby „1”, aby zwiększyć opór przekręcamy gałkę w kierunku liczby „8”. 
Dla  osiągnięcia  zadowalającego  rezultatu  natężenie  powinno  być 
ustawiane podczas treningu  

 

KONSERWACJA 

 

Przed  każdym  użyciem  urządzenia,  należy  upewnić  się  że  wszystkie 
śruby, nakrętki i pokrętła są dokręcone. 

 

Do  czyszczenia  urządzenia  nie  należy  używać  agresywnych  środków 
czyszczących.  Używaj  miękkiej,  wilgotnej  ściereczki  do  usuwania 
zabrudzeń  i  kurzu.  Usuwaj  ślady  potu  gdyż  kwasowy  odczyn  może 
uszkodzić siodełko. Licznik należy czyścić wyłącznie suchą ściereczką. 

 

Urządzenie  należy  przechowywać  w  miejscach  suchych  by  chronić  je 
przed wilgocią i korozją. 

 

Jeżeli  licznik  nie  działa  poprawnie  proszę  upewnić  się  czy  wszystkie 
przewody  są  dobrze  połączone,  w  szczególności  górny  przewód  z 
licznikiem. W przypadku gdy licznik nadal nie działa, należy sprawdzić 
czy przewód zasilacza lub wtyczka nie jest uszkodzony.  

 

W  przypadku  braku  regulacji  oporu,  proszę  upewnić  się  czy  górny 
przewód czujnika jest dobrze połączony z dolnym przewodem. 

UWAGA: Ze względu na ochronę środowiska naturalnego, zużytych baterii, 
zasilaczy, silniczków itp. nie należy wyrzucać ze śmieciami gospodarstwa 
domowego. Zużyte baterie, zasilacze, akumulatory itp. należy przekazać 
placówce,  która  dokona  utylizacji  w  sposób  zgodny  z  obowiązującym 
prawem  o  ochronie  środowiska  naturalnego.Zaleca  się  okresowe 
sprawdza

nie przewodu elektrycznego i wtyczki. Nigdy nie ciągnij za kabel. 

W przypadku uszkodzenia, urządzenie nie powinno być używane. Nigdy 
nie  naprawiaj  urządzenia  na  własną  rękę.  Naprawy  powinien  dokonać 
wykwalifikowany pracownik firmy SPOKEY.   

 
 

ZASILANIE 

Baterie: AAA 

(2 szt). nie dołączone do urządzenia.  

 

  

Instalacja baterii: 

1. Umieść dwie baterie z tyłu licznika. 
2. Upewnij się, że baterie są prawidłowo umieszczone. 
3. Jeśli wyświetlacz jest nieczytelny lub widoczne są tylko częściowe  

segmenty, wyjmij baterie i włóż je ponownie. 
4. Po wyjęciu baterii wszystkie wartości funkcji zostaną 
wyzerowane. 

 

LICZNIK 
Pierwsze uruchomienie 

Przed pierwszym uruchomieniem należy upewnić się, że wszystkie kable 
zostały  odpowiednio  podłączone,  a  baterie  prawidłowo  zamontowane. 
Wyświetlacz  włączy  się  po  naciśnięciu  przycisku  lub  w  momencie,  gdy 
zaczniesz pedałować.  
 

Automatyczne włączanie/wyłączanie (auto on/off) 

Wyświetlacz włączy się automatycznie jeżeli zaczniesz ruszać pedałami, 
lub naciśniesz dowolny klawisz. 
Wyświetlacz wyłączy się automatycznie jeżeli zaprzestaniesz treningu na 
dłużej niż 4 minuty. Wszystkie wyniki zostaną zachowane. 

Resetowanie 

W  celu  wyzerowania  wszystkich  wartości  proszę  przytrzymać  przycisk 
MODE  przez  3  sekundy.  Uw

aga:  Wartości  wyzerują  się  również  w 

przypadku wyjęcia baterii z licznika. 

Błąd urządzenia 

Jeżeli  licznik  nie  wskazuje  pomiarów,  sprawdź  czy  przewody  zostały 
odpowiednio połączone oraz czy nie należy wymienić baterii.  

 
Przycisk 

Licznik  wyposażony  jest  w  uniwersalny  przycisk  służący  do  wyboru 
poszczególnych funkcji (MODE). Naciskaj przycisk MODE aby przejść do 

wybranej funkcji. Naciśnij i przytrzymaj przycisk MODE przez 3 sekundy 
aby zresetować wskazania licznika 

 
FUNKCJE 
SCAN

  - 

na  monitorze  będą  naprzemiennie  wyświetlane  efekty  treningu: 

czas, prędkość, dystans, liczba spalonych kalorii, oraz ODO 
T

IME

 (czas) - 

Wyświetla czas treningu.  

SPEED

 

(prędkość) - Wyświetla aktualną prędkość, z jaką są wykonywane 

ćwiczenia. 

DISTANCE

  (dystans)  - 

Wyświetla  pokonany  dystans  w  czasie 

wykonywania ćwiczenia.  

CALORIES

  (kalorie)  - 

Wyświetla  spalane  kalorie  w  czasie  wykonywania 

ćwiczenia.  Uwaga:  Pokazywane  dane  są  ogólne,  podawane  dla 
porównania różnych sesji treningowych. Nie powinny być wykorzystywane 
w celach medycznych.  

ODO  (ODOMETR): 

zlicza  całkowity  dystans  przebyty  od  momentu 

zainstalowania baterii licznika. 

PULSE (PULS) - 

Wyświetla aktualny poziom pulsu podczas treningu. Aby 

uzyskać prawidłowy pomiar, należy na min. 5 sekund położyć obie dłonie 
na sensorach wbudow

anych w kierownicę. Aktualna wartość tętna pojawi 

się na wyświetlaczu. Jeśli czujnik nie wykryje tętna, na wyświetlaczu pojawi 
się  symbol  „P”.  Aby  sprawdzić  czy  poziom  pulsu  jest  stabilny  należy 
trzymać  dłonie  na  sensorach  podczas  całej  sesji  treningowej.  Uwaga: 
Pokazywane  dane  są  ogólne,  podawane  dla  porównania  różnych  sesji 
treningowych. Nie powinny być wykorzystywane w celach medycznych

 
ZAKRES POMIARU 

TIME: 00:00-99:59 MIN/SEC  
SPEED: 0.0-999.9ML/H  
DISTANCE: 0.00-9999ML  

CALORIE:0.0-9999 CAL 
PULSE: 40-206 BEATS/MIN 

(ilość uderzeń/min) (BPM) 

 

 

INSTRUKCJA OB

SŁUGI LICZNIKA

Содержание 924422

Страница 1: ...LITY PL ROWER MAGNETYCZNY 1 EN MAGNETIC BIKE 5 RU 9 CZ MAGNETICK ROTOPED 13 SK MAGNETICK BICYKEL 17 LT MAGNETINIS DVIRATIS 21 LV MAGN TISKS VELOTRENA IERIS 25 DE HEIMTRAINER 29 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA...

Страница 2: ...o sprz tu mo e by zagwarantowane tylko wtedy je eli b dzie on poddawany regularnym przegl dom i kontrolom Nale y zawsze u ywa sprz tu zgodnie z jego przeznaczeniem Je eli podczas monta u lub u ytkowan...

Страница 3: ...ewego 20 przez gwintowany otw r w korbie peda u lewego Nast pnie przekr o peda u w stron przeciwn do ruchu wskaz wek zegara aby zamocowa peda w miejscu UWAGA przekr cenie osi peda u zgodnie z ruchem w...

Страница 4: ...urz dzenia na w asn r k Naprawy powinien dokona wykwalifikowany pracownik firmy SPOKEY ZASILANIE Baterie AAA 2 szt nie do czone do urz dzenia Instalacja baterii 1 Umie dwie baterie z ty u licznika 2...

Страница 5: ...stop Rozci ganie mi ni ud i kolan Usi d na pod odze Wyci gnij nogi przed siebie Nast pnie zr b sk on staraj c si dotkn d o mi st p Rozci ganie g rnych partii cia a Sta na pod odze w lekkim rozkroku u...

Страница 6: ...t the most An appropriate safety level of this device may by guaranteed only if it is subject to regular service and inspection The device should be always used in accordance with its purpose Should d...

Страница 7: ...Knobs and other components are marked with R right and L left letters to make their identification easy Pass the left step axle 20 through the threaded hole in the left step crank Then tighten the st...

Страница 8: ...f damage the device should not be used Never repair the device on your own Repairs should be made by a qualified SPOKEY s company employee POWER SUPPLY Batteries AAA 2 pieces not supplied with the bic...

Страница 9: ...your thighs Put your right hand on the wall Grasp your left foot with the left hand Then grasp your right foot with the right hand Stretching the muscles of your thighs and knees Sit on the floor Pull...

Страница 10: ...9 17 8 3 5 5 Optimized Power 81 x 127 x 52 120 2 a 120 H C RU...

Страница 11: ...3 2 12 1 33 6 1 54 1 13 1 34 M10 4 55 M6 1 14 65Mn 10 50v 1 0 1 35 M10 56 4 56 5 2 15 ST2 9 9 5 2 36 10 20 1 5 4 57 M5 45 1 16 23 35 2 0 1 37 8 6 58 15 16 1 17 7 8 1 38 8 5 59 L 750 1 18 1 39 M8 20 1...

Страница 12: ...11 o c 37 o c 38 8 25 8 1 8 AAA 2 1 2 3 4 auto on off 4 MODE 3 a MODE MODE MODE 3 SCAN ODO TIME 99 59 SPEED DISTANCE CALORIE ODO PULSE 5 P...

Страница 13: ...12 TIME 00 00 99 59 MIN SEC SPEED 0 0 999 9ML H DISTANCE 0 00 9999ML CALORIE 0 0 9999 CAL PULSE 40 206 BEATS MIN BPM 1 2 3 10 15 5 WEE http bit ly spokey WARMUP...

Страница 14: ...y rouby a matice jsou d kladn p i roubovan Bezpe nost za zen je zaru ena pouze tehdy bude li toto pravideln udr ov no a kontrolov no Za zen se sm pou vat pouze v souladu s jeho ur en m Pakli e b hem m...

Страница 15: ...v pro usnadn n jejich indentifikace P elo te n pravu lev ho ped lu 20 skrz otvor se z vitem v klice lev ho ped lu Pak oto te n pravu ped lu proti sm ru hodinov ch ru i ek pro p ipevn n ped lu na m st...

Страница 16: ...lace bateri 1 Vlo te dv baterie na zadn stran po tadla 2 Zkontrolujte zda jsou baterie ve spr vn poloze 3 Pokud je displej ne iteln nebo jsou vid t pouze d l segmenty vyjm te baterie a znovu je vlo te...

Страница 17: ...avou rukou chytni prav chodidlo Protahov n svalstva stehenn ch a kolen Sedni si na podlaze Nat hni nohy p ed sebe N sledn se p edklo a zkus se dotknout rukama chodidel Protahov n horn ch st t la Lehce...

Страница 18: ...pravidelne kontrolovan jeho technick stav V dy pou vajte zaradenie v s lade s jeho p vodn m ur en m Pokia po as mont e alebo pou vania zariadenia zist te e niektor jeho as je chybn pr padne ak vyd va...

Страница 19: ...K uky a in prvky ped lov s ozna en p smenami R prav a L av pre u ah enie ich identifik cie Prelo te n pravu av ho ped lu 20 cez otvor so z vitom v k uke av ho ped la Potom oto te n pravu ped lu proti...

Страница 20: ...e displej ne itate n alebo s vidie len iastkov segmenty vyberte bat rie a znova ich vlo te 4 Po vybrat bat ri sa v etky hodnoty vynuluj PRV POU ITIE Pred prv m pou it m sa uistite e v etky k ble boli...

Страница 21: ...tehenn ch svalov a kolien Sadnite si na zem Nohy vytiahnite pred seba N sledne urobte klon a sna te sa dotkn dla ami chodidl Roz ahovanie horn ch ast tela Sta te na podlahe v jemnom rozkroku obidve ru...

Страница 22: ...ugusieji renginys turi b ti pastatytas ant horizontalaus tvirto pavir iaus apsaugoto kilim liu Saugumo at vilgiu i kiekvienos pus s palikite po 2 m laisvo ploto Prie pradedant pratimus b tina sitikint...

Страница 23: ...nin s svirtys ir kiti pedal elementai yra pa enklinti raid mis R de inysis ir L kairysis kad lengviau juos galima b t identifikuoti Perki k kairiojo pedalo 20 a per skyl su sriegiais kairiojo pedalo...

Страница 24: ...r ki tuk Gedimo atveju renginio negalima naudoti Niekada neremontuokite renginio savaranki kai Remontus privaloma atlikti kvalifikuotas SPOKEY firmos darbuotojas Niekada netraukite u kabelio Maitinimo...

Страница 25: ...raumen Jeigu pajusite kok nors skausm reikia nedelsiant nutraukti treniruot Pakartokite pratim kelis kartus laun ir s dmen raumen i tempimas Atlikite pratim kaip parodyta pie laun raumen i tempimas Pa...

Страница 26: ...s un cietas virsmas apdro in tas ar mat tu apdari vai pakl ju Dro bas d apk rt ier ces j paliek pa 2 m br vas telpas katr pus kas vajadz gs dro ai lieto anai Pirms vingrin jumu s k anas j p rliecin s...

Страница 27: ...div m skr v m 35 div m lokveida papl ksn m 36 un diviem uzgrie iem 34 Uzgrie us pievelciet ar daudzfunkcion lu atsl gu 2 SOLIS Ped u mont a Kla i un citas ped u deta as ir iez m tas ar R lab un L krei...

Страница 28: ...emont jiet ier ci pa roc gi Remonti j veic kvalific tam SPOKEY uz muma darbiniekam Nekad nevelciet aiz vada Str vas padeve Baterijas AAA 2 gab neietilpst komplekt Bateriju uzst d ana 1 Ievietojiet div...

Страница 29: ...u k att lots Aug stilbu musku u izstiep ana Nolieciet labo plaukstu pie sienas Ar kreiso plaukstu satveriet kreiso p du P c tam ar labo roku satveriet labo p du Aug stilbu un ce u musku u izstiep ana...

Страница 30: ...ist immer gem seiner Bestimmung zu benutzen Sollte sich bei dem Aufbau bzw bei der Benutzung eins der Teile als mangelhaft erweisen oder beunruhigende Ger usche von sich geben ist mit dem Training au...

Страница 31: ...chl ssel anziehen SCHRITT 2 Montage von Pedalen Kolben und sonstige Teile von Pedalen sind mit Buchstaben R recht und L links gekennzeichnet um die Identifizierung zu erleichtern F hren Sie die Achse...

Страница 32: ...rma SPOKEY durchzuf hren Stromversorgung Batterien AAA 2 Stk nicht im Lieferumfang enthalten Installation der batterie 1 Legen Sie zwei Batterien an der R ckseite des Z hlers ein 2 Vergewissern Sie si...

Страница 33: ...oll mehrmals wiederholt werden Dehn bungen Oberschenkel und Po Die bung gem der Abbildung ausf hren Dehn bungen Oberschenkel Rechte Hand auf die Wand legen Mit der linken Hand an dem linken Fu greifen...

Страница 34: ...race nebo mohou b t zm n ny pecifik cia tohto produktu sa m e minim lne l i od uvedenej na obr zku alebo pod ahn prav m io produkto specifikacijos gali iek tiek skirtis nuo parodyt arba pasikeisti pro...

Страница 35: ...34 1 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 36: ...35 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 37: ...36 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 38: ...V Paka j stabilizatora tapas DE Endkappen am hinteren Stabilisator PRZENOSZENIE URZ DZENIA MOVING THE DEVICE P EN EN ZA ZEN PREN ANIE ZARIADENIA RENGINIO PERK LIMAS KIT VIET IER CES P RVIETO ANA TRANS...

Страница 39: ...LE NASTAVEN SEDLA NASTAVENIE SEDADLA S DYN S REGULIAVIMAS S DEK A REGUL ANA EINSTELLUNG SATTEL PL Ga ka do regulacji EN Knob RU CZ Knofl k pro regulace SK K uka na regulovanie LT Reguliavimo rankut LV...

Страница 40: ...z o o al Ro dzie skiego 188c 40 203 Katowice biuro spokey pl office spokey eu CZ Spokey s r o Sadov 618 738 01 Fr dek M stek Czesk republika SK Kanlux s r o M R tef nika 379 19 911 01 Tren n Slovensk...

Отзывы: