Spokey 921051, Руководство пользователя

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BEDIENUNGSANLEITUNG
BEMERKUNG
Vorliegende bedienungsanleitung auf später aufbewahren. Produkt Geeignet ausschliesslich für Hausgebrauch.
HOMETRAINER
– TRAININGS-ERGEBNISSE
Hometrainer sind eine Gruppe von Geräten, die hervorragend für Personen
geeignet sind, die die unteren Muskel
partien stärken möchten, sowie für
Fans von ganzjährigem Cycling. Während des Trainings werden vor allem
die Muskeln der Unterschenkel, Oberschenkel und des Pos beansprucht.
Hometrainer-
Übungen werden vor allem Personen empfohlen, die das
ganze Jahr über eine gute Form beibehalten möchten. Ein entsprechend
angepasstes Training stärkt nicht nur die Muskelpartien und formt den
Körper, sondern hilft auch dabei, Gesundheit und eine gute Kondition zu
behalten.
Dank der einstellbaren Belastung wählt der Benutzer die Parameter seinen
Möglichkeiten entsprechend. Die Möglichkeit der Regulierung der
Sattelhöhe erlaubt die Einstellung der Ausrüstung so, dass die
angenommene Position angenehm für die trainierende Person ist, unter
Berücksichtigung ihrer Größe.
TECHNISCHE DATEN
Nettogewicht
– 16,1 kg, Schwungrad – 2 kg
Abmessungen nach dem Aufbau:
– 83 x 46,5 x 121 cm
Höchstbelastung - 100 kg
Gerät zum Ganzkörpertraining
 Vor dem Aufbau des Gerätes und vor dem Training lesen Sie die
vorliegende Bedienungsanleitung sorgfältig durch. Sichere und effiziente
Nutzung
des Gerätes kann nur dann gewährleistet werden, wenn es
zweckgemäß und entsprechend dieser Bedienungs-
und
Montageanleitung aufgebaut, gewartet und benutzt wird.
Sollten Sie nicht der Benutzer sein, leiten Sie bitte vorliegende
Bedienungsanleitung an alle Benutzer weiter und informieren Sie sie
über sämtliche Gefahren und Sicherheitsvorkehrungen.

Bevor Sie mit dem Training beginnen, befragen Sie Ihren Arzt und holen
Sie dessen Rat ein zwecks Feststellung, ob es keine psychischen bzw.
physischen Gegenanzeigen für Ihre Gesundheit und Sicherheit gibt.
Dadurch kann ebenfall
s unrichtige Benutzung des Gerätes verhindert
werden. Der Arzt stellt fest, ob Anwendung von Arzneimittel, die den
Puls, Druck, bzw. Cholesterin beeinflussen, begründet ist.
 Achten Sie auf Signale Ihres Körpers. Nicht richtiges bzw. zu intensives
Training kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Sie sollen mit
dem Training sofort aufhören, sobald einer der folgenden Symptome
auftreten: Schmerz, Brustschmerzen, unregelmäßiger Pulsschlag,
auffällig reduzierter Atem, Ohnmacht, Schwindelfälle, Übelkeit. Sollte
eines der obigen Symptome auftreten, ist dies sofort dem Arzt zu melden
und bis dahin mit dem Training aufzuhören
 Kinder und Tiere sind von dem Gerät fernzuhalten. Das Gerät ist
ausschließlich für Erwachsene geeignet
 Das Gerät ist auf gerade, harte Fläche, die mit Matte bzw. Teppich
abgesichert wird, aufzustellen. Für die Sicherheit ist jeweils 2 m Fläche
von jeder Seite des Gerätes freizuhalten.
 Vor dem Training prüfen, ob sämtliche Schrauben und Mutter richtig
festgezogen sind. Dabei ist insbesond
ere auf die Verschleißteile zu
achten.
 Sicherheit des Gerätes kann nur dann gewährleistet werden, wenn es
systematisch gewartet und kontrolliert wird.
 Das Gerät ist immer gemäß seiner Bestimmung zu benutzen. Sollte

sich bei dem Aufbau bzw. bei der Benutzung eins der Teile als
mangelhaft erweisen, oder beunruhigende Geräusche von sich geben,
ist mit dem Training aufzuhören und das Gerät ist bei der Servicestelle
abzugeben. Ein defektem Gerät darf nicht benutzt werden.

Beim Training tragen Sie angemessene Sportkleidung. Vermeiden Sie
lose Kleidungsstücke, die an das Gerät klammern könnten bzw. solche,
die Bewegungen beschränken bzw. unmöglich machen könnten.
Ebenfalls empfiehlt es sich entsprechende Sportschuhe zu tragen. Zu
Beginn empfiehlt es sich, ein langsames Tempo einzustellen.
Während
der Übung sich an die Griffe halten und den Sattel nicht verlassen.
 Das Gerät ist für den Hausgebrauch bestimmt. Das Höchstgewicht des
Benutzers beträgt 100 kg.

Besondere Vorsicht ist bei Heben und Verlegen zu bewah
ren. Das Gerät
soll immer von zwei Personen verlegt werden. Bei Heben bzw. Verlegen
des Gerätes ist auf die richtige Haltung zu achten, damit die Wirbelsäule
nicht beschädigt wird.
 Das Gerät ist der Klasse H und C gemäß der Norm EN 957 angeordnet
und ist a
usschließlich für den Hausgebrauch bestimmt. Es darf weder
für Therapie- noch für Rehazwecke benutzt werden.
 Bei dem Aufbau des Gerätes ist die beiliegende Aufbauanleitung strikt zu
befolgen und es sind nur dem Set beiliegenden Teile zu benutzen. Vor
dem
Aufbau ist zu überprüfen, ob sämtliche Teile aus der beiliegenden
Liste im Set vorhanden sind.

Vermeiden Sie Situationen, dass die Regulierungsanlagen, die bei der
Bewegung des Benutzers stören können, in solcher Einstellung gelassen
werden, dass irgendwelche Elemente hervorstehen.
Warnung: Vor der Benutzung des Gerätes die Bedienungsanleitung
durchlesen. Für eventuelle Verletzungen bzw. Beschädigungen der
Gegenstände, die auf die unangemessene Benutzung dieses Produktes
zurückzuführen sind, übernehmen wir keine Verantwortung.
Bei
unsachgemäßem und übermäßigem Training sind
Gesundheitsschäden nicht auszuschließen.
ÜBERSICHT DER TEILE - SCHEMA – S.14
A
Schlossschraube des
Stabilisators M8*62*20*H5
4 14 Schraube M5*45 1 38 Ring 1
B
Unterlegscheibe gekrümmt
d8*Φ20*1.5*R30
8 15
Unterlegscheibe gebogen
d5
1 39
Unterlegscheibe wellig d16*
Φ
21*0.3
1
C Runde Mutter M8*H16*S13 4 16 Hauptrahmen 1 40 Lager 6002 2
D
Drehregler für die Sattelhöhe
M16
1 17 Komputer 1 41 Sechskantschraube M6*20 1
E Inbus-Schraube M8*16*S6 4 17a,b
Kabel der Sensor(vom
Zähler)
1 42 Schraube 1
TECHNISCHE DATEN DER
AUSRÜSTUNG
SICHERHEITSHINWEISE
MONTAGE, EINSTELLUNG UND PFLEGE
DE