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Utilizzo
Impostazione e preparazione della versione … / Utilizzo
Per garantire un collegamento
Bluetooth
®
rima-
nere nel raggio di ricezione del
Bluetooth
®
del
prodotto con lo smartphone / il tablet.
Installare “HealthForYou“ dall‘Apple App
Store / Google Play.
Avviare l‘app e seguire le istruzioni. Selezionare
la bilancia nel menù delle impostazioni dell‘app.
Sul display della bilancia verrà visualizzato un
codice PIN a sei cifre generato casualmente.
Contemporaneamente sullo smartphone appare
una casella di testo in cui è necessario digitare
questo codice PIN a sei cifre generato casual-
mente.
È necessario inserire le seguenti impostazioni
nell’app “HealthForYou“:
Dati dell'utente
Valori impostabili
Iniziali / Abbreviazione
del nome
massimo 3 lettere o cifre
(fino a 8 utenti)
Altezza
100 fino a 220 cm (3‘ 3,5 fino a
7‘ 2,5 )
Giorno di nascita
anno, mese, giorno
Sesso
Maschile ( ),femminile ( )
Livello di attività
1 fino a 5
Nella selezione del livello di attività
è decisivo il monitoraggio a medio
e lungo termine.
Livello di attività
Attività fisica
1
Nessuna.
2
Bassa: poco sforzo fisico leggero
(ad es. passeggiate, facili lavori di
giardinaggio, esercizi ginnici).
3
Media: sforzo fisico, almeno 2 fino a
4 volte a settimana, 30 minuti a volta.
4
Alta: sforzo fisico, almeno 4 fino a 6
volte a settimana, 30 minuti alla volta.
5
Molto alta: sforzo fisico intenso, al-
lenamento intenso o lavoro fisico
pesante, quotidianamente, almeno
un'ora al giorno.
Eseguire l’assegnazione dell’utente dopo la richiesta
da parte dell’app.
Per il riconoscimento automatico delle persone
è necessario assegnare la prima misurazione ai
dati utenti personali. Per farlo, seguire le
istruzioni dell’app. Salire a piedi nudi sulla bi-
lancia diagnostica e assicurarsi di essere fermi
e con il peso suddiviso equamente e ben posi-
zionati con entrambe le gambe sugli elettrodi.
Utilizzo
Ove possibile, pesarsi sempre alla stessa ora
(meglio di mattina), dopo essere andati in bagno,
a digiuno e senza vestiti, per ottenere risultati
comparabili.
Attendere alcune ore dopo aver eseguito sforzi
fisici non abituali.
Attendere ca. 15 minuti dopo il risveglio in
modo tale che il corpo possa distribuire l’ac-
qua in circolo.
Importante durante la misurazione: la rilevazi-
one della massa grassa può essere eseguita
solamente a piedi nudi e, ove necessario, con
la pianta del piede leggermente umida.
Nota:
piante del piede totalmente asciutte o
molto callose possono condurre a risultati poco
soddisfacenti per conduttività troppo ridotta.
Nota:
non può esserci alcun contatto cutaneo
tra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce. In
caso contrario, la misurazione non può essere
eseguita correttamente.
Nota:
una misurazione con indosso le calze
porta a rilevazioni errate.
Durante la procedura di pesatura, posizionarsi
in modo eretto e fermo sulla bilancia, distribuendo
il proprio peso equamente su entrambe le gambe.
La tendenza sul lungo termine è quella che conta.
Solitamente le differenze di peso a breve ter-
mine dopo pochi giorni sono dovute alla per-
dita di liquidi; l’acqua corporea svolge tuttavia
un ruolo fondamentale per il benessere.
Nota:
le unità della bilancia si modificano dalle
impostazioni dell’app (kg / lb / st).
Esecuzione di una misurazione
Salire a piedi nudi sulla bilancia diagnostica e
assicurarsi di essere fermi e con il peso suddiviso
