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for more information about the
Waste Electrical and Electronic
Equipment (WEEE) Directive.

包装内容

ex30 计步器

颈部挂绳 

电池 CR2032

用户指南

产品综合信息

ex30 计步器检测3轴中各个轴的加速度,

因此只要设备静止并且不摆动,

其位置/方向并不重要。

计步器不防水 —— 因此请妥善保管

由于机器在不使用时耗电量极低,

因此计步器没有开/关按钮。

步伐过滤器功能

计步器有过滤器功能,

该功能能够在静止站立,

或进行不属于步行/跑步的

一部分的短时运动时防止记录不必要的步伐。 为

了正确计算步数,

计步

器使用10秒过滤器。 这意味着计步器在使用10秒钟以后,

显示器中的步

数才能够更新。

计步器的佩戴

ex30 计步器可以在颈上佩戴,

或将其放在您的口袋或包中

。 挂绳带有快

速解开装置,

以防止在颈上佩戴计步器时出现窒息情况。

电池

该计步器由一节CR2032锂电池供电。

当显示变模糊时更换电池。 

电池被放置在背面的电池盖下

节电

要节省电源,

计步器的LCD在已闲置80秒钟后将会进入待机模式。 在按下

任何按钮或者记录到运动时

LCD将会再次恢复显示。

功能

主要功能

按MODE模式按钮以便浏览以下功能。

步伐计算,

在显示器上显示STP

距离测量,

显示器上显示KM或MIL

卡路里测量,

显示器上显示CAL

步伐晴雨表 

活动计时器,

在显示器上显示TMR。 在记录到运动后计时器开始计数。

时钟

7天记忆

可由计步器中获取记忆中的最后7天

(按天累积)

。 

按下并按住MODE模式按钮以便进入记忆功能。

按MODE模式按钮以便选择日期。

按SET设置按钮在所选日期的步伐、

距离和卡路里之间进行切换。

记忆中的数据在每日午夜进行存储,

并且计步器自动重置。

步伐晴雨表功能

在显示器的左下部或右上部有一个

“步伐晴雨表功能”

通过每日行走10

000步,

它可以帮助您获得更健康的人生。 该晴雨表基于计步器中30日

记忆中的最后7日记忆,

并且在显示器上显示您的每日平均值。

晴雨表中的每个方框等于1,

666步的平均值。

DAY

MEM

DAY

MEM

DAY

MEM

重置计步器

同时按下并按住MODE模式和SET设置按钮,

以便重置计数器。

人设定

设置距离和重量单位

计步器的默认设定为公制

(距离使用千米,

步长使用厘米,

体重使用千克)

。 该项可以更改为英制

(英里、

英尺和磅)

同时按下SET设置和MODE模式按钮以重置数据,

然后继续按住这些按钮

5秒钟以便在公制或英制之间进行更改。 该项可以通过所有模式完成,

了时钟模式。

计算步长 

需要进行步长和体重的个

人设定,

以便得到准确的距离和所消耗的卡路

里值。

通过行走10步然后测量该距离对步长进行设置。 用该距离除以10以便

得出您的步长。

设置步长

(30-240厘米)

默认设定为75厘米

(30英寸

按MODE模式按钮直至文字KM出现在显示器上。

按下并按住SET设置按钮,

则当前步长开始闪烁。

重复按MODE模式按钮以将步长增加至您需要的值

每按一次增加1厘米,

或者如果选择了MIL英里则增加1英寸

按下并按住MODE模式按钮,

步长值将会加快增加。 

一旦步长已设置,

在5秒钟后或者按SET设置按钮后,

计步器自动返回至

距离模式 。

设置体重

(30-135 千克)

默认设定为45千克

(100磅)

重复按MODE模式按钮直至显示器中显示CAL。

按下并按住SET设置按钮,

则当前体重将会显示。

重复按MODE模式按钮以将体重增加至您需要的值

每按一次增加1千克,

或者如果选择了MIL英里则增加2磅)

按下并按住MODE模式按钮,

体重值将会加快增加。

一旦体重已设置,

在5秒钟后或按SET设置按钮后,

计步器自动返回至卡路里模式。

设置时间

要使用精确的记忆功能,

正确设置时间很关键。

重复按MODE模式按钮直至显示器中显示A m 上午或 PM 下午 。

按下并按住SET设置按钮直至时间闪烁。

按MODE模式按钮以便将12小时格式更改至24小时格式。 按SET设置按钮

以确认时间格式。

按MODE模式按钮以设置小时。

按SET设置按钮以切换至分钟模式,

按MODE模式按钮以更改分钟。

按SET设置按钮或者等待5秒钟以确认设定。

规格

温度范围 操作:

-10°

C 至 +50°

C

储存 -20°

C 至 +60°

C

电池型号  CR-2032

电池寿命在每天10 000步的情况下约为6个月

保护环境

本产品所包含的所有部件,

包括电池,

应回收利用,

不得丢弃在普通垃圾

箱中。 请根据当地相关适用条例处理此类物品。

保修

Silva 保证其产品在正常使用的情况下没有材料和工艺上的重大缺陷,

修期为两 (2) 年。 Silva 在此项保修下的责任限于修理或更换产品。 

此项有限保修仅适用于原始购买者

。 如果产品在保修期内出现缺陷,

与原始购买处联系。 在返回产品时,

请务必提供购买证明。 如果没有原

始购买证明,

则无法进行退货。 如果产品经过改动、

未按照 Silva 提供

的说明进行安装、

操作、

维修或维护,

或遭受异常的物理或电气应力、

使用

不当、

人为疏忽或发生事故,

则该保修不适用。 保修不包括产品正常的

磨损。 Silva 对于因使用本产品造成的任何直接或间接性后果或损坏概

不承担任何责任。 在任何情况下

Silva 的赔偿责任均不超过您对产品

支付的金额。 某些司法管辖区不

允许排除或限制附带或后果性的损失,

因此上述限制或排除条文可能不适用于您。 该保修仅在购买国有效,

仅可在购买国进行保修。 如需了解更多信息,

请登录w w w.silva.se

手册

EX

30

部分

 56056

Содержание ex30 series

Страница 1: ...FULLVERSION MANUAL EX30 Art no 56056 CHOOSEYOUR LANGUAGE ...

Страница 2: ...sonal stride length and weight settings are needed in order to get accurate values of distance and consumed calories Set the stride length by walking 10 steps and then measure that distance Divide the distance by 10 to find your stride length settIng strIde length 30 240cm The default setting is 75cm 30 inches Press MODE until the text KM appears in the display Press and hold SET until the current...

Страница 3: ...exakta värden för distans och förbrukade kalorier Ställ in steglängden genom att gå 10 steg och mät därefter distansen Dela distansen med 10 för att få fram din steglängd InställnIng av steglängd 30 240 cm Fabriksinställningen är 75 cm 30 tum Tryck på MODE tills texten KM visas på displayen Tryck och håll SET så börjar nuvarande steglängd att blinka Tryck på MODE flera gånger för att öka steglängd...

Страница 4: ...ich Strecke und verbrauchter Kalorien zu erhalten Stellen Sie die Schrittlänge ein indem Sie 10 Schritte gehen und messen Sie anschließend die zurückgelegte Distanz Dividieren Sie die Strecke durch 10 um Ihre Schrittlänge zu erhalten Einstellen der Schrittlänge 30 240cm dIe standardeInstellung Beträgt 75cm 30 zoll Drücken Sie MODE bis der Text KM auf dem Display erscheint Drücken und halten Sie SE...

Страница 5: ...a Clock lukuun ottamatta askeleen PItuuden laskemInen Askeleen pituuden ja painon henkilökohtainen asetus pitää tehdä etäisyyden ja kulutetun kalorimäärän tarkan laskemisen mahdollistamiseksi Aseta askelpituus kävelemällä 10 askelta ja mittaamalla sen jälkeen kuljettu matka Määritä askeleen pituus jakamalla etäisyys 10 llä Askeleen pituuden asettaminen 30 240 cm oletusasetus on 75cm 30 jalkaa Pain...

Страница 6: ...as puis en mesurant cette distance Divisez la distance par 10 pour obtenir votre longueur de foulée régler la longueur de foulée 30 240cm Le réglage par défaut est de 75cm 30 pouces Pressez le bouton MODE jusqu à ce que KM apparaisse à l écran Pressez et maintenez le bouton SET et la longueur de foulée actuelle commence à clignoter Pressez le bouton MODE de façon répétitive pour augmenter la longu...

Страница 7: ...nza e calorie consumate Impostare la lunghezza dei passi facendo 10 passi e poi misurare la distanza Dividere la distanza per 10 per trovare la lunghezza del passo Impostazione della lunghezza dei passi 30 240cm l ImPostazIone PredefInIta è 75 cm 30 PollIcI Premere MODE finché sul display non appare KM Tenendo premuto SET la lunghezza del passo corrente inizia a lampeggiare Premere MODE ripetutame...

Страница 8: ...keurige waarden voor afstand en verbruikte calorieën te verkrijgen Stel de paslengte in door 10 stappen te zetten en vervolgens deze afstand te meten Deel de afstand door 10 om uw paslengte te vinden Paslengte instellen 30 240 cm de standaardInstellIng Is 75 cm 30 In Druk op MODE tot de tekst KM op de display verschijnt Houdt SET ingedrukt de huidige paslengte begint te knipperen Druk herhaaldelij...

Страница 9: ...obtener los valores exactos de la distancia y calorías consumidas Ajuste la longitud del paso caminado 10 pasos y a continuación mida dicha distancia Divida la distancia por 10 y averiguará la longitud de sus pasos confIgurar la longItud del Paso 30 240 cm El ajuste predeterminado es 75 cm 30 pulgadas Pulse MODE hasta que KM aparezca en la pantalla Pulse y mantenga pulsado SET para que la longitud...

Страница 10: ...mento da passada e do peso para obter valores precisos da distância e calorias consumidas Defina o comprimento da passada caminhando 10 passos e depois meça essa distância Divida a distância por 10 para achar o seu comprimento de passada defInIção do comPrImento da Passada 30 a 240 cm A definição por omissão é 75 cm 30 polegadas Prima MODE até aparecer o texto KM no mostrador Prima e mantenha SET ...

Страница 11: ...енное расстояние Чтобы определить длину шага разделите полученное расстояние на 10 установКа длины шага 30 240 см Длина шага по умолчанию 75 см 30 дюймов Нажимайте кнопку MODE пока на экране не отобразится КМ Нажмите и удерживайте нажатой кнопку SET до тех пор пока текущее значение длины шага не начнет мигать Несколько раз нажмите MODE чтобы увеличить значение длины шага до нужной величины каждое ...

Страница 12: ...续按住这些按钮 5秒钟以便在公制或英制之间进行更改 该项可以通过所有模式完成 除了时钟模式 计算步长 需要进行步长和体重的个人设定 以便得到准确的距离和所消耗的卡路 里值 通过行走10步然后测量该距离对步长进行设置 用该距离除以10以便 得出您的步长 设置步长 30 240厘米 默认设定为75厘米 30英寸 按MODE模式按钮直至文字KM出现在显示器上 按下并按住SET设置按钮 则当前步长开始闪烁 重复按MODE模式按钮以将步长增加至您需要的值 每按一次增加1厘米 或者如果选择了MIL英里则增加1英寸 按下并按住MODE模式按钮 步长值将会加快增加 一旦步长已设置 在5秒钟后或者按SET设置按钮后 计步器自动返回至 距离模式 设置体重 30 135 千克 默认设定为45千克 100磅 重复按MODE模式按钮直至显示器中显示CAL 按下并按住SET设置按钮 则当前体重将会显示 重复按MODE...

Страница 13: ...ます SETボタンとMODEボタンを同時に押してデータをリセッ トし それらのボタ ンを5秒間押し続けると メートル法とヤード ポンド法を切り替えること ができます これは クロックモード以外のすべてのモードで行えます 歩幅の計算 歩幅と体重の個人設定は 歩行距離と消費カロ リーの正確な値を求める 上で必要です 歩幅を設定するには 10歩歩いてからその距離を測ります その距離を 10で割ると 自分の歩幅を求めることができます 歩幅の設定 30 240 cm デフォルトの設定は75 cm 30インチ です デ ィ スプレイにKMと表示されるまで MODEを押します SETを長押しすると 現在の歩幅設定が点滅し始めます MODEを繰り返し押して 歩幅を希望の値まで増やします 値は ボタンを 押すたびに1 cmずつ MILを選択している場合は1インチずつ 増えます MODEを長押しすると 歩幅の...

Страница 14: ... bu mesafeyi ölçünüz Uzun adım uzunluğunu bulmak için mesafeyi 10 a bölünüz uzun adIm uzunluğunun 30 240 cm ayarlanmasI Varsayılan ayar 75cm dir 30 inç KM metni ekranda görünene kadar MODE a basınız SET e basınız ve basılı tutunuz ve mevcut uzun adım uzunluğu yanıp sönmeye başlayacaktır Uzun adım uzunluğunu istenen değere artırmak için MODE a art arda basınız basış başına 1 cm artar ya da MIL seçi...

Страница 15: ...skrittlengden ved å ta 10 skritt og måle avstanden du tilba kela Del avstanden på 10 for å finne skrittlengden din angI skrIttlengde 30 240 cm Standard er 75 cm 30 inches Trykk på MODE til teksten KM vises på displayet Trykk og hold nede SET Gjeldende skrittlengde begynner å blinke Trykk gjentatte ganger på MODE for å øke skrittlengden til ønsket verdi øker med 1 cm for hvert trykk eller 1 inch hv...

Страница 16: ... forbrændte kalorier Indstil skridtlængden ved at gå 10 skridt og derefter måle den afstand Dividér afstanden med 10 for at finde din skridtlængde IndstIllIng af skrIdtlængde 30 240 cm Standardindstillingen er 75 cm 30 tommer Tryk på MODE til teksten KM ses i visningen Tryk på SET og hold den nede den aktuelle skridtlængde beg ynder at blinke Tryk flere gange på MODE for at øge skridtlængden til d...

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