96
RECEPT
Tyskland
Grillspett i granna färger
Bunte Fleischspieße
Total tillagningstid: 17 - 18 minuter
Kärl:
högst upp i ugnen
fyra grillspett av trä (ca. 25 cm långa)
Ingredienser:
400 g
benfritt
svinkött
100 g
bacon
2
lökar i klyftor (100 g)
4
tomater i klyftor (250 g)
1/2
grön paprika i 8 delar (100 g)
2 msk
olja
4 tsk paprikapulver
salt
1 tsk Cayennepeppar
1 tsk Worcestersås
Gör så här:
1. Tärna fläskkött och bacon i ca. 2-3 cm.
2. Trä köttbitarna och grönsakerna på grillspetten.
3. Blanda olja och kryddor och pensla på grillspetten.
Placera grillspetten överst i grillen och koka.
Automatik-inställningar
Nederländerna
Köttgryta
Gehaktschotel
Total koktid: ca. 20 - 23 minuter
Redskap:
Form med lock (2 l kapacitet)
Ingredienser:
500 g
köttfärs (hälften fläskkött, hälften nötkött)
3
lökar (150 g), finhackade
1
ägg
50 g
brödsmulor
Salt och peppar
350 ml
buljong
70 g
tomatpuré
2
potatisar (200 g), tärnade
2
morötter (200 g), tärnade
2 msk
persilja,
hackad
Gör så här:
1. Blanda kött, lök, ägg och brödsmulor och krydda
efter behov med salt och peppar. Lägg i skålen.
2. Tillsätt tomatpurén i buljongen och rör tills den lösts
upp.
Frankrike
Sjötungsfiléer
Filets de sole
(2 portioner)
Total tillagningstid: ca. 12-14 minuter
Redskap: låg oval eldfast form med lock
(ca. 26 cm lång)
Ingredienser
400 g
sjötungsfiléer
1
citron, obehandlad
2
tomater (150 g)
1
tsk
smör eller margarin till formen
1
msk
vegetabilisk olja
1
msk
persilja, hackad
salt & peppar
4
msk
vitt vin (30 ml)
2
msk
smör eller margarin (20 g)
Gör så här:
1. Skölj sjötungsfiléerna och torka dem. Ta bort
eventuella ben.
2. Skär citronen och tomaterna i tunna skivor.
3. Smöra formen. Lägg i fiskfiléerna och häll den
vegetabiliska oljan över dem.
4. Strö över persiljan, lägg på tomatskivorna och
krydda. Lägg sedan på citronskivorna och häll vitt
vin över alltsammans.
5. Lägg smörklickar ovanpå citronerna. Täck över och
kör i mikrovågsugnen.
12-14 min.
630 W
Låt fiskfiléerna vila i 2 minuter efter tillagningen.
Du kan även använda aborre, hälleflundra, harr,
spätta eller torsk i det här receptet.
3. Tillsätt potatisen och morötterna i köttblandningen
och buljongen, rör om ordentligt, täck över och
koka.
Rör om en gång under kokningen.
20-23 min.
900 W
Rör om i rätten igen och låt den stå i ca. 5 minuter.
Dekorera med persilja innan servering.
5 R-852N SWEDISH CkBk 04/02/2000 14:32 Page 96
Содержание R-852N
Страница 2: ......