37
fr
anç
ais
"Rides du
sourire"
5 minutes
pour chacun
des côtés
De lents
mouvements de
bas en haut
Menton
5 minutes
D'un côté à l'autre
du menton
Mâchoire
5 minutes
pour chacun
des côtés
Lents mouvements
de haut en bas
du le long de la
mâchoire
Cou
5 minutes
pour chacun
des côtés
Lents mouvements
de haut en bas sur
la zone du cou
Décolleté
5 minutes pour
chaque sous-
zone de 4 cm
2
Lents mouvements
circulaires sur les
zones du décolleté
Mains
5 minutes pour
chaque sous-
zone de 4 cm
2
Lents mouvements
circulaires sur les
mains