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Español
Pliegues de la
sonrisa
5 minutos
para cada
lado
Pequeños
movimientos arriba
y abajo
Barbilla
5 minutos
Movimientos
continuos de lado
a lado
Mandíbula
5 minutos
para cada
lado
Lentos movimientos
arriba y abajo
a lo largo de la
mandibula
Cuello
5 minutos
para cada
lado
Movimientos lentos
arriba de la zona
Escote
5 minutos para
cada subzona
de 4 cm
2
Movimientos
circulares lentos en
el escote
Manos
5 minutos para
cada subzona
de 4 cm
2
Movimientos
circulares lentos en
las manos