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ations
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Guide de cuisson saine
Le tableau ci-dessous répertorie les des programmes automatiques permettant de cuire
traditionnellement et de confectionner des gâteaux. Le tableau indique les quantités
d'aliment, les poids ainsi que les recommandations associées. Les modes et les durées de
cuisson ont été pré-programmés pour plus de facilité.
1. Cuisson saine
Code
Aliment
Quantité (g)
Consignes
1
Brocolis en
morceaux
250
Rincez et nettoyez les brocolis frais et coupez-les en
morceaux. Répartissez-les dans une cocotte en verre et
couvrez. Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe) d'eau. Placez
le bol au centre du plateau tournant. Faites cuire à couvert.
Remuez après cuisson Laissez reposer 1 à 2 minutes.
2
Carottes
250
Rincez et nettoyez les carottes et coupez-les en tranches
égales. Répartissez-les dans une cocotte en verre et
couvrez. Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe) d'eau. Placez
le bol au centre du plateau tournant. Faites cuire à couvert.
Remuez après cuisson Laissez reposer 1 à 2 minutes.
3
Haricots
verts
250
Rincez et nettoyez les haricots verts. Répartissez-les dans
une cocotte en verre et couvrez. Ajoutez 30 ml (2 cuillères
à soupe) d'eau. Placez le bol au centre du plateau tournant.
Faites cuire à couvert. Mélangez et laissez reposer 1 à
2 minutes après la cuisson.
4
Pommes
de terre
épluchées
250
Lavez et épluchez les pommes de terre et coupez-les en
morceaux de taille similaire. Mettez-les dans une cocotte
en verre et couvrez. Ajoutez 45 à 60 ml (3 à 4 cuillères à
soupe) d'eau. Placez le bol au centre du plateau tournant.
Faites cuire à couvert. Laissez reposer 2 à 3 minutes.
5
Riz
complet
250
Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle
Ajoutez deux volumes d'eau froide (500 ml). Faites cuire
à couvert. Remuez avant de laisser reposer puis salez ou
ajoutez des herbes. Laissez reposer 5 à 10 minutes.
6
Macaroni
complètes
250
Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle
Ajoutez 1 l d'eau bouillante, une pincée de sel et remuez
bien. Faites cuire le tout sans couvrir. Remuez avant de
laisser reposer à couvert, puis égouttez soigneusement.
Laissez reposer 1 à 3 minutes.
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Содержание MS32J5133A SERIES
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Страница 129: ...Microwave oven MS32J5133A MS40J5133AT User manual MS32J5133AM_UT_DE68 04325G 00_EN indd 1 3 17 2015 11 15 47 PM ...
Страница 189: ...Memo MS32J5133AM_UT_DE68 04325G 00_EN indd 61 3 17 2015 11 15 56 PM ...
Страница 190: ...Memo MS32J5133AM_UT_DE68 04325G 00_EN indd 62 3 17 2015 11 15 56 PM ...
Страница 191: ...Memo MS32J5133AM_UT_DE68 04325G 00_EN indd 63 3 17 2015 11 15 56 PM ...