27
ไทย
คู ่มือการย่างสำาหรับอาหารแช่แข็ง
ใช้ระดับพลังงานและเวลาในการย่างตามแผนผังต่อไปนี ้
อาหารสด
สัดส่วน
พลังงาน
เวลาของ
ด้านที ่หนึ ่ง
(นาที)
เวลาของ
ด้านที ่สอง
(นาที)
คำาแนะนำา
ขนมปังก้อน
(ก้อนละประมาณ
50 กรัม)
2 ชิ ้น
ไมโครเวฟ
+ ย่าง
300 W +
ย่าง
1-1½
ย่างอย่าง
เดียว
1-2
วางเป็นวงบนตะแกรง ย่างด้าน
ที ่สองของก้อนขนมปังให้เหลือง
ตามต้องการ พักอาหารเป็น
เวลา 2-5 นาที
4 ชิ ้น
2-2½
1-2
บาแกตต์/ขนมปัง
กระเทียม
250-300 กรัม
(2 ชิ ้น)
450 W +
ย่าง
8-9
-
วางบาแกตต์แช่แข็งในแนว
ทแยงบนกระดาษอบบนตะแกรง
หลังจากย่างแล้วให้พักอาหาร
2-3 นาที
กราแตง (ผักหรือ
มันฝรั ่ง)
400 กรัม
450 W +
ย่าง
13-14
-
วางกราแตงแช่แข็งในจานแก้ว
ไพเร็กซ์ วางจานบนตะแกรง พัก
อาหารเป็นเวลา 2-3 นาที
พาสต้า (คาเนล
โลนี มักกะโรนี
ลาซาญญา)
400 กรัม
600 W +
ย่าง
14-15
-
ใส่พาสต้าแช่แข็งในจานแก้ว
ไพเร็กซ์รูปสี ่เหลี ่ยมผืนผ้าแบบ
เรียบ วางจานบนจานหมุน พัก
อาหารเป็นเวลา 2-3 นาที
เนื ้อไก่แช่แข็ง
250 กรัม
450 W +
ย่าง
5-5½
3-3½
วางเนื ้อไก่แช่แข็งบนตะแกรง
มันฝรั ่งทอด
ส�าหรับเตาอบ
250 กรัม
450 W +
ย่าง
9-11
4-5
วางมันฝรั ่งทอดส�าหรับเตาอบบน
กระดาษส�าหรับอบบนตะแกรง
คู ่มือการย่างสำาหรับอาหารสด
อุ ่นเตาอบด้วยการย่างเป็นเวลา 4 นาที
ใช้ระดับพลังงานและเวลาในการย่างตามแผนผังต่อไปนี ้
อาหารสด
สัดส่วน
พลังงาน
เวลาของ
ด้านที ่หนึ ่ง
(นาที)
เวลาของ
ด้านที ่สอง
(นาที)
คำาแนะนำา
ขนมปังแผ่น
4 ชิ ้น
(ชิ ้นละ 25 กรัม)
ย่าง
เท่านั ้น
4-5
4½-5½
วางแผ่นขนมปังคู ่กันบน
ตะแกรง
ขนมปังก้อน
(อบแล้ว)
2-4 ชิ ้น
ย่าง
เท่านั ้น
2-3
2-3
วางขนมปังก้อนก่อนโดยเอา
ด้านล่างขึ ้นบนเป็นวงกลมบน
จานหมุน
มะเขือเทศย่าง
200 กรัม
(2 ชิ ้น)
400 กรัม
(4 ชิ ้น)
300 W +
ย่าง
3½-4½
6-7
-
หั ่นครึ ่งมะเขือเทศ ใส่ชีสที ่
ด้านบน วางเป็นรูปวงกลม
บนจานแก้วไพเร็กซ์แบบ
เรียบ วางบนตะแกรง
โทสต์ฮาวาย
(สัปปะรด แฮม
แผ่นชีส)
2 ชิ ้น
(300 กรัม)
450 W +
ย่าง
3½-4
-
ปิ ้งขนมปังก่อน วางขนมปัง
ปิ ้งพร้อมท็อปปิงบนตะแกรง
วางขนมปัง 2 แผ่นตรงข้าม
กันบนตะแกรง พักอาหาร
เป็นเวลา 2-3 นาที
มันฝรั ่งอบ
250 กรัม
500 กรัม
600 W +
ย่าง
4½-5½
8-9
-
หั ่นแบ่งมันฝรั ่งเป็นครึ ่งหัว
วางเป็นวงบนตะแกรง โดย
ให้ด้านที ่หั ่นอยู ่ทางที ่จะย่าง
ไก่เป็นชิ ้น
450-500 กรัม
(2 ชิ ้น)
300 W +
ย่าง
8-9
9-10
ใช้แปรงทาน้ ำามันและเครื ่อง
เทศให้ทั ่วชิ ้นไก่
วางเป็นวงโดยให้กระดูกอยู ่
ตรงกลาง
วางชิ ้นไก่โดยไม่ต้องให้อยู ่
กึ ่งกลางตะแกรง
พักอาหารเป็นเวลา 2-3 นาที
แลมบ์ชอป (สุก
ปานกลาง)
400 กรัม
(4 ชิ ้น)
ย่าง
เท่านั ้น
11-13
8-9
ใช้แปรงทาน้ ำามันและเครื ่อง
เทศบนเนื ้อแกะ วางเป็นวงบน
ตะแกรง หลังจากย่างแล้วให้
พักอาหาร 2-3 นาที
GE872D-XST_TH.indd 27
2011-04-05 1:27:31
