50
f
t
T
(min)
ryst/vend maden, når halvdelen af
tilberedningstiden er gået
fisk
frosne fiskefrikadeller, store
180 20-25
frosne fiskefrikadeller, små
180 15-20
fiskefrikadeller, store
180 15-20
fiskefrikadeller, små
180
10
frosne jomfruhummere
180 10-15
kød og fjerkræ
steak
180 8-12
svinekoteletter
180 10-14
hamburger
180 7-14
pølser
180
10
kyllingelår
180 18-22
kyllingebryst
180 10-15
kyllingelår
180 25-30 tiden afhænger af stykkernes størrelse
formede kyllingeprodukter uden ben
(frost)
180
15
kyllingestrimler
180 10-15
skær kødet i strimler, rul dem i æg, dernæst
i krydret rasp
schnitzel (kyllinge-/kalve-/svinekød)
180
15
bank kødet fladt, vend det i æg, dernæst i
krydret rasp
stir fry
180 25-30
vend i lidt salt, peber og 1 tsk. olie, tilsæt lidt
sauce 5 minutter før maden er færdig (chili,
sød chili, hvidløg, etc.)
snacks
pølsehorn
200 13-15
forårsruller
200 8-10
frosne kyllingenuggets
200 6-10
frosne fiskestave
200 6-10
frosne panerede ostesnacks
180 8-10
fyldte grøntsager
150
10
samosas
180
20
frosne samosas
180 10-15
anderuller
180
20
frosne anderuller
180 10-15
tortillas
200 5-10 gnid med olie for at få en sprød overflade
farsindbagte æg
170 15-20 tiden afhænger af stykkernes størrelse
bagning
kage
150 20-25
quiche
180 20-22
muffins
200 15-18
søde snacks
150
20