Rossler 021090 Neutron, Руководство пользователя

Страница: 20 / 68

- 20 -
User Profi le Programs: CUSTOM1-CUSTOM4
A. Druk op UP, DOWN om de gebruiker te selecteren
B. Druk op ENTER om uw keuze te bevestigen, en het aangaan van tijdvenster instellen.
C. De tijdweergave knippert, druk dan op UP, DOWN om de gewenste tijd om de oefening te doen instellen.
Druk op ENTER om het geselecteerde programma te bevestigen.
D. De afstand zal knipperen, druk dan op UP, DOWN om de gewenste waarde op afstand instellen.
Druk op ENTER om het geselecteerde programma te bevestigen.
E. De calorieën knippert, druk dan op UP, DOWN om de gewenste calorieën worden verbruikt setup.
Druk op ENTER om het geselecteerde programma te bevestigen.
F. De eerste weerstand niveau knippert, druk dan op UP, DOWN om de gewenste belastingsweerstand te
stellen. Druk op ENTER om het geselecteerde programma te bevestigen. Herhaal bovenstaande handeling
om de weerstand te stellen van 2 tot 10.
G. Druk op START/STOP om the oefening te beginnen.
Body Fat Measurement Program
A. Druk op UP, DOWN om BODY FAT TEST programma te selecteren
B. Druk op ENTER om uw keuze te bevestigen, en het aangaan van hoogte-instelling modus.
C. De hoogte display zal knipperen, druk dan op UP, DOWN om het opzetten van uw lengte.
Druk op ENTER om het geselecteerde programma te bevestigen.
D. Het gewicht display zal knipperen, druk dan op UP, DOWN om het instellen van uw gewicht.
Druk op ENTER om het geselecteerde programma te bevestigen.
E. De leeftijd op het scherm zal knipperen, druk dan op UP, DOWN om het instellen van uw leeftijd.
Druk op ENTER om het geselecteerde programma te bevestigen.
F. Het geslacht scherm knippert, druk dan op UP, DOWN om uw geslacht te stellen.
Druk op ENTER om het geselecteerde programma te bevestigen.
G. Druk op START / STOP om te beginnen met het testen van uw lichaamsvet.
NOTE:
1. Tijdens lichaamsvet meting, plaats zowel uw handpalmen op de sensoren aan het stuur.
Het testresultaat zijn: FAT%, BMR (Basal Metabolic Rate), BMI (Body Mass Index), BODY en lichaamsvorm.
FAT%: De totale lichaamsvet in ons lichaam gemeten naar percentage
BMR Basal Metabolic Rate (metabolisme) is de energie (gemeten in calorieën) verbruikt door het lichaam
in rust naar de normale lichamelijke functie behouden.
BMI: middelen Body Mass Index, die wordt gebruikt voor lichaamsvorm opbouw
2. Tijdens de vetmeting van het lichaam, is het belangrijk dat je handpalmen goed contact maken met de
pols-sensor, als de computer geen goed signaal ontvangt zal
ERROR2 worden weergegeven.
Druk op START / STOP om het opnieuw te proberen.
3. Tijdens de test, kunt u de test op ieder moment verlaten wanneer op een knop drukt. Na de test afwerking,
druk op UP, DOWN om het meetings programma te verlaten en om te schakelen naar andere programma.
4. Vergelijking blad van lichaamsvet en overgewicht
3.Pulse Recovery Test
De pulse recovery test is om uw hartslag te vergelijken voor en na het sporten. Het doel bepalen
je hart kracht via de meeting. Doe de test, zoals hieronder:
A. Beide handen aan de pols-sensor of via een draadloze hartslagband om de pols (indien van toepassing),
de computer zal uw huidige hartslag waarde weer te geven.
B. Druk RECOVERY om de pols te herstellen en het computerprogramma in te voeren.
D. Tijd wordt afgeteld van 60 seconden naar 0 seconden.