Quand vous utilisez un programme iFIT.com sur CD, un
entraîneur personnel certifié vous guide pas à pas lors
de votre entraînement alors que le programme contrôle
de manière interactive la vitesse et l’inclinaison du tapis
roulant
Remarque : pour vous procurer les CD
iFIT.com, veuillez appeler: 1-888-936-4266.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme iFIT.com sur CD.
Insérez la clé dans la console.
Référez-vous à COMMENT ALLUMER LE TAPIS
ROULANT à la page
10.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
Quand la clé
est insérée
dans la con-
sole, le mode
manuel est sé-
lectionné. Pour
utiliser des CD
iFIT.com, appuyez sur la touche iFIT.com. L’indica-
teur sur la touche doit s’allumer.
Inserez un CD iFIT.com dans le lecteur de CD.
Pour ouvrir le
lecteur de CD,
appuyez sur le
couvercle du
lecteur de CD à
l’endroit indi-
qué. Placez dé-
licatement le
CD iFIT.com
dans le lecteur
de CD et refermez le couvercle.
Appuyez sur la touche Marche/Pause pour lan-
cer le programme.
Pour lancer le pro-
gramme sur CD, ap-
puyez sur la touche
Play/Pause à coté du
lecteur de CD. Quelques
instants après avoir
pressé la touche, votre entraîneur personnel com-
mencera à vous guider pour votre entraînement. Il
vous suffit maintenant de suivre les instructions de
votre entraîneur personnel. Remarque : si l’écran
Temps/Cadence clignote, appuyez sur la touche
Marche ou la touche Vitesse
s
s
sur la console. Le
tapis roulant ne réagira pas à un programme sur
CD tant que l’écran Temps/Cadence clignote.
Durant le programme sur CD, une tonalité électro
nique retentira pour vous prévenir chaque fois que
la vitesse et/ou l’inclinaison est sur le point de
changer.
ATTENTION : faites toujours attention
à cette tonalité et préparez-vous à des change-
ments de vitesse et/ou d’inclinaison. Dans cer-
tains cas, la vitesse et/ou l’inclinaison change
avant que l’entraîneur personnel ne décrive ce
changement.
Si la vitesse ou l’inclinaison programmée est trop
élevée ou trop basse, vous pouvez la modifier à
tout moment en appuyant sur les touches Vitesse
ou Inclinaison sur la console. Cependant,
quand la
prochaine tonalité se fait entendre, le tapis rou-
lant s’ajustera à la vitesse et à l’inclinaison pro-
grammées pour le prochain segment du CD.
Pour arrêter le pro-
gramme à tout moment,
appuyez sur la touche
Arrêt sur la con-sole, puis
sur la touche Play/Pause
à coté du lecteur de CD.
L’écran Temps/Cadence commencera à clignoter.
Pour relancer le programme, appuyez sur la
touche Play/Pause puis sur la touche Démarrer ou
Speed
s
s
sur la console. Apres quelques instants,
la courroie mobile se déplacera à 1 mile par mi-
nute.
Quand la prochaine tonalité se fait en-
tendre, le tapis roulant s’ajustera à la vitesse et
à l’inclinaison programmées pour le prochain
segment du CD.
Quand le programme sur
CD est terminé, la cour-
roie ralentira jusqu’à s’ar-
rêter et l’écran Temps/
Cadence commencera à
clignoter. Remarque :
pour sélectionner un programme différent sur le
CD, appuyez sur les touches Skip/Search à coté
du lecteur de CD.
Remarque : si la vitesse ou l’inclinaison ne
change pas après qu’une tonalité ait retentie,
assurez-vous que l’indicateur iFIT.com est al-
lumé et que l’écran Temps/Cadence ne clignote
pas. Si l’écran Temps/Cadence clignote, ap-
puyez sur la touche Démarrer ou Vitesse
s
s
sur
la console.
Ajuster le volume, si vous le désirez
Pour ajuster le volume,
appuyez sur les touches
Volume à coté du lecteur
de CD.
4
3
2
1
5
Sauter/
Recherche
15
Marche/
Pause
Marche/
Pause
Volume
COMMENT UTLISER LES PROGRAMMES
IFIT.COM SUR CD
