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Insérez la clé complètement dans la console.

Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT
à la page 10. 

Sélectionnez un programme pré-enregistré. 

Quand la clé
est insérée
dans la
console, le
mode manuel
est sélec-
tionné auto-
matiquement. Pour sélectionner un programme
pré-enregistré, appuyez sur la touche de
Sélection du Programme jusqu’à ce qu’un des in-
dicateurs des six programmes préenregistrés s’al-
lume. 

Quand un programme pré-enregistré est sélec-
tionné, l’écran Vitesse clignotera la vitesse maxi-
male du programme et l’écran Distance/Inclinai-
son clignotera l’inclinaison maximale pendant 6
secondes. L’écran Temps/Cadence indiquera la
durée du programme.

La matrice affichera les
sept premières vitesses
du programme. Note:
les graphiques sous la
matrice illustrent les
changements de vi-
tesse et d’inclinaison
du tapis roulant durant les programmes.  

Appuyez la touche Marche ou la touche Vitesse

s

s

 

pour faire marcher le programme.

Un moment après que la touche est appuyée, le
tapis roulant se réglera automatiquement aux pre-
mières vitesse et inclinaison du programme.
Tenez les rampes et commencez à marcher.

Chaque programme est divisé en plusieurs seg-
ments de différentes longueurs. Un programme
de vitesse et d’inclinaison est programmé pour
chaque segment. Remarque : la même vitesse
et/ou inclinaison peut être réglée pour segments
consécutifs.

La programmation de la vitesse pour le premier
segment sera indiquée dans la colonne clignotant 

du Segment en Cours de
a matrice. (Les program-
mations de l’inclinaison
ne sont pas indiquées
dans a matrice.) Les vi-
tesses des sept seg-
ments suivants seront
affichées dans les co-
lonnes à droite.

Quand seulement trois secondes restent du pre-
mier segment du programme, le Segment en
Cours et la colonne de droite clignoteront en
même temps et une série de tonalités se feront en-
tendre. De plus, si la vitesse et/ou l’inclinaison du
tapis roulant est prête à changer, l’écran de la
Vitesse et/ou l’écran Distance/Inclinaison cligno-
tera pour vous avertir. Lorsque le premier segment
est terminé, 

toutes les arrangements de vitesse se

déplaceront d’une colonne à gauche.

La program-

mation de vitesse pour le deuxième segment sera
alors indiquée dans la colonne clignotant du seg-
ment en cours et le tapis roulant s’ajustera auto-
matiquement aux programmations de vitesse et
d’inclinaison pour le deuxième segment.
Remarque : si tous les indicateurs dans la colonne
Segment en Cours sont allumés après que les vi-
tesses se soient déplacées vers la gauche, 

les vi-

tesses se déplaceront vers le bas

de manière à ce

que seuls les indicateurs les plus hauts apparais-
sent dans la matrice. Si certains indicateurs dans
la colonne Segment en Cours ne sont pas allumés
quand les vitesses se déplacent à nouveau vers la
gauche, les vitesses se déplaceront vers le haut. 

Le programme continuera jusqu’à ce que l’arran-
gement de la vitesse pour le dernier segment est
indiqué dans la colonne Segment 

en Cours

du

matrice et l’écran Temps/Cadence affichera un
compte à rebours. La courroie de marche alors ra-
lentira et s’arrêtera.

Si la vitesse ou l’inclinaison programmée est trop
élevé ou trop basse à n’importe quel moment du-
rant le programme, vous pouvez la changer en
appuyant sur les touches Vitesse ou Inclinaison. À
chaque fois que l’une des touches de vitesse est
appuyée, un indicateur s’allumera ou s’assombrira
dans la colonne du Segment en Cours. (Si l’une
des colonnes à droite de la colonne du Segment
en Cours a le même numéro que ceux dans la co-
lonne du Segment en Cours, un autre indicateur
s’allumera ou s’assombrira dans ces colonnes
aussi.) 

Remarque : quand le prochain segment

commence, le tapis roulant s’ajustera automa-
tiquement sur la vitesse et l’inclinaison pro-
grammée pour, le segment suivant.

3

2

1

Segment en Cours

12

COMMENT UTILISER LE PROGRAMME PRÉ-
ENREGISTRÉ

Содержание PFTL99222C

Страница 1: ...Gardez ce manuel pour vous y r f rer ult rieurement MANUEL DE L UTILISATEUR www proform com Notre site internet QUESTIONS En tant que fabricant nous nous engageons satisfaire notre client le enti rem...

Страница 2: ...Le tapis roulant ne peut supporter plus de 125 kg 8 N autorisez jamais plus d une personne la fois sur le tapis roulant 9 Portez des v tements de sport appropri s quand vous utilisez le tapis roulant...

Страница 3: ...T D PLACER LE TAPIS ROULANT la page 21 Pour pouvoir soulever abaisser ou d placer le tapis roulant vous devez tre capable de soule ver 20 kg 45 lbs sans difficult 19 Quand vous rangez le tapis roulant...

Страница 4: ...questions concernant cet appareil veuillez contacter notre service la client le au 1 888 936 4266 sans frais du lundi au vendredi de 8h00 18h30 heure de l est except s les jours f ri s Pour mieux nou...

Страница 5: ...Extension 92 dans la Base du Montant Remarque il sera peut tre utile de faire basculer la Base du Montant vers l avant pendant que vous enfoncez la Jambe d Extension Assurez vous que l Autocollant d A...

Страница 6: ...iaque dans les Montants 80 84 Branchez le Groupement de Fils et le fil du moniteur car diaque sur les fils sur les cot s de la Base de la Console 101 voir sch mas en encadr Les connecteurs doi vent po...

Страница 7: ...trois hauteurs diff rentes Les Montants sont pr atta ch s la hauteur m diane Deux personnes sont n ces saires pour l ajustement des Montants Pendant qu une deuxi me personne tient la Base de la Conso...

Страница 8: ...un mauvais fonctionnement la mise la terre r duit les risques de chocs lectriques en offrant un conduit de fuite au courant lectrique Cet appareil est quip d un cordon d alimentation muni d un conduc...

Страница 9: ...ferait un entra neur personnel vous guidant tout au long de votre entra nement De la musique dynamique vous donne de la motivation suppl mentaire Pour vous procurer les CD iFIT com appelez gratuitment...

Страница 10: ...t t et s s Chaque fois que l une des touches est press la programmation de vitesse changera de 0 1 mph si une touche est press e pendant un certain temps la programmation de la vitesse changera de 0...

Страница 11: ...ls en utilisant le d tecteur cardiaque de la poign e ou le moniteur cardiaque du torse en option Pour utiliser la poign e du d tecteur car diaque assurez vous premi re ment d avoir les mains propres M...

Страница 12: ...lit s se feront en tendre De plus si la vitesse et ou l inclinaison du tapis roulant est pr te changer l cran de la Vitesse et ou l cran Distance Inclinaison cligno tera pour vous avertir Lorsque le p...

Страница 13: ...cardiaque Mettre le moniteur cardiaque du torse en op tion R f rez vous aux instructions qui sont incluses avec le moniteur cardiaque du torse en option Ins rez la cl compl tement dans la console Voi...

Страница 14: ...ythme cardiaque proche de votre objec tif de rythme cardiaque Si la vitesse atteint la vi tesse maximum enregistr e pour le programme voir l tape 4 gauche et que votre rythme car diaque est toujours t...

Страница 15: ...ION faites toujours attention cette tonalit et pr parez vous des change ments de vitesse et ou d inclinaison Dans cer tains cas la vitesse et ou l inclinaison change avant que l entra neur personnel n...

Страница 16: ...teur de CD Avant de jouer des CD musicaux s lectionnez le mode manuel sur la console r f rez vous COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL la page 10 Remarque cause de la nature des lecteurs de CD quand vous u...

Страница 17: ...E ORDINATEUR Remarque si votre ordinateur a une prise LINE OUT de 3 5 mm r f rez vous aux instructions A Si votre ordinateur a seulement une prise PHONES r f rez vous aux instructions B A Branchez une...

Страница 18: ...inaison sur la console N anmoins quand le prochain tonalit retenti la vitesse et ou l incli naison changeront pour se conformer la pro grammation du segment suivant de la cas sette vid o Pour arr ter...

Страница 19: ...n tonalit lectronique vous indiquera quand la vitesse ou et l inclinaison du tapis roulant sont entrain de changer ATTENTION coutez toujours pour le tonalit lectronique et pr pa rez vous pour les chan...

Страница 20: ...orsque un tapis roulant est en d monstration dans un magasin Lorsque la console est dans le mode demo le cordon d alimentation peut tre branch la cl peut tre retir e de la console et les crans et les...

Страница 21: ...rdez pas le tapis roulant dans la position de rangement temp ratures sup rieures 30 C 85 F COMMENT D PLACER LE TAPIS ROULANT Avant de d placer le tapis roulant placez le dans sa position de rangement...

Страница 22: ...au dessus Si l interrupteur coupe circuit s est d clench attendez cinq minutes et appuyez sur l interrupteur b Assurez vous que le cordon d alimentation est branch D branchez le cordon d alimentation...

Страница 23: ...l op ration jusqu ce que la courroie soit tendue correctement c Si la courroie ralentit toujours veuillez contacter le service la client le PROBL ME la courroie n est pas centr e ou glisse quand vous...

Страница 24: ...c requiert de large quantit d oxyg ne du rant une p riode de temps prolong e Ceci augmente la demande de sang que le coeur doit pomper vers les muscles et la quantit de sang que les poumons doi vent o...

Страница 25: ...tendon d Achille Avec une jambe devant l autre penchez vous vers l avant et pla cez vos mains contre un mur Gardez votre jambe arri re tendue et votre pied arri re plat sur le sol Pliez votre jambe av...

Страница 26: ...s suite un emploi abusif ou inappropri ou dans le cas de r parations non effectu es par un centre de service autoris ICON les produit utilis s des fins commerciales ou de location ou les produits qui...

Страница 27: ...s du Capot 45 1 Couvercle du Capot 46 1 Autocollant du Capot 47 1 Interrupteur Coupe circuit 48 1 Contr leur 49 1 Cordon d Alimentation 50 1 Passe Fil du Cordon d Alimentation 51 2 Autocollant Statiqu...

Страница 28: ...ur 107 1 Console 108 44 Vis 109 1 Plateau Gauche 110 1 Lecteur CD 111 1 Plateau Droit 112 1 Prise du iFIT com 113 1 iFIT com Jack 114 2 Boulon du Support du Moteur 115 1 Vis du Capteur Photo 116 1 Cad...

Страница 29: ...27 29 28 32 43 55 108 57 58 44 52 54 48 53 52 52 52 51 47 78 123 45 44 46 49 50 78 8 7 5 6 8 7 6 5 41 39 61 39 114 12 93 102 83 70 72 105 115 125 98 118 126 126 35 35 34 73 34 73 44 78 69 53 53 44 10...

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