17
Om de iFIT.com CD’s of videocassettes te gebruiken
moet u de crosstrainer op uw portable CD speler, por-
table stereo, geluidssysteem, computer of video aan-
sluiten. Zie HOE OP UW CD SPELER, VIDEO OF
COMPUTER AAN TE SLUITEN op pagina 14. U kunt
onze website www.iconeurope.com bekijken en
daar iFIT CD’s en video’s kope.
Volg de stappen hieronder om een iFIT.com CD of
video programma te gebruiken.
Het bedieningspaneel inschakelen.
Zie stap 1 op pagina 10.
Kies de iFIT.com instel-
ling.
De handmatige instelling
wordt gekozen telkens
wanneer u het bediening-
spaneel in gebruik neemt.
Om de iFIT.com instelling
te kiezen druk op de
iFIT.com toets. De indicator bij de toets zal gaan
branden en de letters IF zullen in de rechter
bovenhoek van de display verschijnen.
Steek de iFIT.com CD of videocassette in.
Als u een iFIT.com wilt gebruiken steek de CD
dan in de CD speler. Als u een iFIT.com video-
cassette wilt gebruiken, steek dan de videocas-
sette in uw video speler.
Druk op de play-toets van uw CD speler of
video.
Direct nadat u de play-toets hebt gedrukt zal uw
persoonlijke trainer u helpen met uw oefening.
Volg de instructies van uw trainer.
Dit programma werkt bijna altijd hetzelfde als een
gewoon trainingsprogramma (zie stap 3 op pagi-
na 12). U zult echter een “piep” geluid horen
wanneer de weerstands- en/of de snelheidsinstel-
ling gaat veranderen.
Opgelet: Als de weerstand van de elliptische
crosstrainer en/of de snelheid niet verandert
wanneer u het “piep” geluid hoort:
• Zorg er dan voor dat de indicator naast de
iFIT.com indicator aan is.
• Stel de volume van uw CD speler of video
bij. Het kan zijn dat het bedieningspaneel het
signaal van het programma niet ontvangt
omdat de geluidsterkte van de CD speler of
video te hoog of the laag is.
• Zorg ervoor dat het audio snoergoed en vol-
ledig is aangesloten.
Uw vordering met de grote display.
Zie stap 4 op pagina 10.
Uw hartslag meten als u dat wilt.
Zie stap 5 op pagina 11.
De ventilator aanschakelen als u dat wilt.
See step 6 on page 11.
Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u stopt met oefenen.
Zie stap 7 op pagina 11.
8
7
6
5
4
3
2
1
HOW TO USE IFIT.COM CD AND VIDEO
PROGRAMS
