background image

11

Druk op de On/Reset toets om de displays

opnieuw in te stellen.

Opgelet: Het

bedieningspa-

neel kan de

snelheid en de

afstand in mij-

len of kilome-

ters aangeven. De letters 

MPH of KM/H zullen in

het onderste gedeelte van de grote display de

gekozen eenheid aangeven. Druk ongeveer zes

seconden op de On/Reset toets om van eenheid

te veranderen. Opgelet: Wanneer u de toets inge-

drukt houdt zal de ventilator even aangaan. Het

kan zijn dat u de eenheid opnieuw moet kiezen

wanneer u de batterijen vervangt.

Uw hartslag meten als u dat wilt.

Het kan zijn dat

er plastic velle-

tjes op de

metalen con-

tactpunten van

de handvaten

zitten. Haal

deze van de

handvaten af.

Plaats uw handen op de metalen contactpunten

om de pols-sensor te gebruiken. Beweeg uw

handen niet. Wanneer uw pols gemeten wordt

zal de hartvormige indicator in de grote display bij

iedere hartslag beginnen op te flikkeren. Even

nadien zullen twee streepjes (– –) verschijnen en

zal uw hartslag worden aangegeven.

Houdt de handvaten, voor het beste resultaat,

ongeveer 30 seconden lang vast. Opgelet:

Wanneer u de handgrepen heeft vast genomen

zal de display uw hartslag 30 seconden lang aan-

geven. De display zal dan met uw hartslag de

andere instellingen aangeven.

De ventilator aanschakelen als u dat wilt.

Druk op de ven-

tilator toets om

de ventilator op

lage snelheid te

laten draaien.

Druk nogmaals

op de ventilator

toets om de ven-

tilator op hoge

snelheid te laten draaien. Druk een derde keer op

de toets om de ventilator uit te doen. Opgelet: De

ventilator zal automatisch uitgaan om batterijen te

sparen wanneer de pedalen gedurende een

halve minuut niet worden bewogen.

Draai het (vleugel) wieltje aan de rechterkant van

het bedieningspaneel om de ventilator in de

gewenste stand te plaatsen.

Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan

wanneer u klaar bent met uw oefening.

Wanneer de pedalen gedurende een paar secon-

den niet bewogen worden zal de display stoppen

en de tijd op de grote display opflikkeren.

Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan

om batterijen te sparen wanneer de pedalen niet

bewegen en de toetsen gedurende een paar

minuten niet ingedrukt worden.

7

6

5

Wieltje

Ventilator

Toets

Contact-

punten

Содержание 764hr Bike

Страница 1: ...r deze handleiding voor verdere raadpleging Modelnr PFEVEX61040 Serienr Sticker met Serienummer GEBRUIKSAANWIJZING VRAGEN Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid Mocht u nog vragen...

Страница 2: ...len tijde kinderen jonger dan 12 en huisdieren bij de crosstrainer vandaan 7 De crosstrainer kan alleen door mensen die minder dan 115 kg wegen worden gebruikt 8 Draag geschikte kleding wanneer u de c...

Страница 3: ...eshouder fles niet inbegrepen Bijstelpen Rugleuning Sticker 2 Sticker 1 Armhendels Zitting Ventilator Voet Bijstelknop Handgewichten OPGELET De stickers hier getoond kunt u op de crosstrainer vinden A...

Страница 4: ...monteren onderdelen aan Opgelet Sommige kleine onderdelen zijn al gemonteerd om de verzending te vergemakkelijken Wanneer u een onderdeel niet in de zak met onderdelen kunt vinden bekijk dan het appar...

Страница 5: ...op de aangege ven ronde buizen van het Onderstel 1 Maak de Balk van het Onderstel vast met twee M10 x 52mm Gegalvaniseerde Bouten met Ronde Koppen 68 twee Gegalvaniseerde Tussenringen 93 twee Gegalva...

Страница 6: ...Steek de Staander 13 in het Onderstel en laat de Knop dan weer los Schuif de Staander wat naar boven en naar beneden totdat deze in de goede stand komt Zorg ervoor dat de Draadharnassen 35 36 niet be...

Страница 7: ...l 88 vast aan de Staander 13 met twee M6 x 32mm Schroeven met Ronde Koppen 83 en twee M6 Nylon Borgmoeren 45 Maak de Houder van de Rechter Armhendel 95 op dezeflde manier vast aan de Staander 13 Draai...

Страница 8: ...aien U kunt de staander bekrassen wanneer de knop niet los genoeg is Trek vervolgens aan de knop schuif de staander in de gewenste hoogte en laat de knop weer los Schuif de staander wat omhoog of omla...

Страница 9: ...rkt als een persoonlijke trainer bij uw thuis Met het meegeleverde audio snoer kunt u de crosstrainer op uw geluidssysteem uw draagbare stereo uw compu ter of uw video speler aansluiten en de speciale...

Страница 10: ...kte calorie n of vetcalorie n te bekijken zolang op de bovenste toets aan de lin kerkant van de grote dis play tot het woord DISTAN CE CALORIES of FAT CALORIES in het bovenste gedeelte van de grote di...

Страница 11: ...oor het beste resultaat ongeveer 30 seconden lang vast Opgelet Wanneer u de handgrepen heeft vast genomen zal de display uw hartslag 30 seconden lang aan geven De display zal dan met uw hartslag de an...

Страница 12: ...ich automatisch aan de volgende periode aanpassen als deze anders is Het na te streven tempo voor de huidige periode zal door pijlen op de kleine display worden aangege ven Verhoog of verlaag om uw oe...

Страница 13: ...minstens uw handen 30 secon den lang op de metalen contacten plaatsen Opgelet De letters PLS zullen wanneer u de handgrepen niet vasthoudt in de grote display in plaats van uw hartslag verschijnen Be...

Страница 14: ...programma s op te roepen van internet moet u de crosstrainer op uw computer aansluiten Zie pagina 16 voor instructies m b t aan sluiting HOE OP UW CD SPELER AAN TE SLUITEN Opgelet Zie instructie A als...

Страница 15: ...DSSYSTEEM AAN TE SLUITEN Opgelet Zie instructie A als uw systeem een LINE OUT plug heeft die niet gebruikt wordt Zie instruc tie B als de LINE OUT plug in gebruik is A Bekijk de tekening hierboven Ste...

Страница 16: ...ITEN op pagina 15 als uw video op uw geluidssysteem is aangesloten A Steek het ene uiteinde van het audio snoer in de plug onder het bedieningspaneel Steek het andere uiteinde van het snoer in de adap...

Страница 17: ...de play toets van uw CD speler of video Direct nadat u de play toets hebt gedrukt zal uw persoonlijke trainer u helpen met uw oefening Volg de instructies van uw trainer Dit programma werkt bijna alt...

Страница 18: ...ers IF zullen in de rechter bovenhoek van de display verschijnen Ga naar uw computer en start de internetver binding Start mocht dat nodig zijn uw web browser en ga naar onze website www iFIT com Kies...

Страница 19: ...een grotere zuurstofvoorziening van het bloed Pas voor een aerobic oefening uw pro gramma zodanig aan dat uw hartslag zo dicht moge lijk het hoogste getal van uw trainingszone benadert RICHTLIJNEN VOO...

Страница 20: ...en als voorbereiding voor uw oefening Voer nadat u een opwarm oefening hebt uitgevoerd een aantal gewichtsoefeningen De kaart op de rugleuning geeft vier oefening aan die u kunt uitvoeren Raadpleeg ee...

Страница 21: ...HANDGREEP MET POLS SENSOR OP TE LOSSEN Zorg ervoor dat u uw handen wanneer uw de hand greep met pols sensor gebruikt niet beweegt Teveel bewegingen kan de hartslag metingen belemmeren Houd de metalen...

Страница 22: ...1 Kap van het Onderstel van de Rugleuning 51 1 1 2 x 70mm Bout met Ronde Kop 52 1 1 2 Nylon Borgmoer 53 1 Riem 54 1 Katrol Slinger 55 1 M6 x 38mm Bout 56 2 Flensschroef 57 1 Rechter Zwengelarm 58 1 8...

Страница 23: ...28 28 29 30 30 31 32 33 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 57 43 82 44 44 46 47 50 51 52 56 56 54 59 58 62 65 65 63 63 68 66 69 70 70 70 70 64 64 71 73 84 84 74 75 75 73 73 78 78 73 80 81 64 85 85 55 60 7...

Страница 24: ...t de winkel waar u dit apparaat hebt gekocht Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen het MODELNUMMER van het product PFEVEX61040 de NAAM van het p...

Отзывы: