23
PC-PW3008 BT_IM
28.09.17
Repères pour la masse osseuse en kilogrammes (valeurs approximatives)
Femmes
Hommes
Poids corporel
< 45
45 - 60
> 60
< 60
60 - 75
> 75
Masse osseuse
- 2,6
- 3,2
- 8
- 3,4
- 3,8
- 8
BMR (Basal Metabolic Rate / dépense énergétique)
Le taux du métabolisme (BMR) caractérise la dépense éner
-
gétique. La dépense énergétique sert à décrire la quantité
d’énergie en KCAL dont le corps a besoin par jour au repos
complet, à une température indifférente (28 à 30 °C) et avec
l’estomac vide afin de maintenir son fonctionnement (par ex.
en dormant).
Valeurs de référence de l’apport calorique quotidien sans
activité physique
Âge
(années)
Femmes
Hommes
Poids (kg)
KCAL
Poids (kg)
KCAL
6 - 17
50
1265
60
1620
18 - 29
55
1298
65
1560
30 - 49
60
1416
70
1680
50 - 69
60
1302
70
1561
70 - 100
50
1035
65
1397
BMI (Body Mass Index)
L’indice de masse corporel (BMI) est égal au poids corporel
sur la hauteur du corps au carré.
BMI = Poids en kg : (hauteur du corps en m x hauteur du
corps en m)
Exemple :
Une femme pèse 55 kg et mesure 1,68 m. Son BMI se calcule
ainsi :
55 kg : (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m²
poids normal
La valeur « hauteur du corps au carré » n’est pas liée à la
surface du corps. Le BMI est une simple valeur de référence
grossière, qui ne prend en compte ni la constitution ni le
genre, ni la composition individuelle de la masse corporelle
en graisse et en tissu musculaire d’un humain.
Valeurs de référence pour le BMI
BMI
Insuffisance
pondérale
Normal Surpoids Obésité
< 18,5
18,5 - 27
30 - 39
> 40
Remarque : l’interprétation de le BMI indique un excès de
poids avec les corps très musclés (culturistes). La raison est
que la formule de le BMI ne prend pas en compte la masse
musculaire très supérieure à la moyenne.
Guide de graisse des organes (valeurs approximatives)
Graisse des
organes
Normal
Légèrement
trop élevée Trop élevée
< 9
10 - 14
> 15
Messages d’erreur à l’écran
NOTE :
En cas de message d’erreur à l’écran, attendez jusqu’à ce
que l’appareil soit éteint. Allumez-le une nouvelle fois pour
redémarrer. Si le message d’erreur persiste, retirez les piles
de leur compartiment pendant 10 secondes.
Indicateurs
sur affichage Signification
Autotest (après installation des piles) pour
un fonctionnement parfait de l‘affichage
Batterie faible
Le pourcentage de matière grasse est
au-dessus ou au-dessous des limites de
l’échelle de mesure
Le poids est au-dessus du poids maximal
autorisé.
Nettoyage
ATTENTION :
•
Ne plongez jamais votre pèse-personne dans l’eau.
•
Ne pas utiliser de brosse en fil de fer ou autres objets
abrasifs.
•
Ne pas utiliser de détergents agressifs ou abrasifs.
•
Nettoyez l’appareil à l’aide d‘un chiffon légèrement
humide, mais pas mouillé. Prenez garde à ne pas laisser
pénétrer d‘humidité ou de liquide dans l’appareil !
•
Comme additif vous pouvez utiliser un produit de vaisselle
qu‘on trouve habituellement dans le commerce ou un
simple savon.
•
Après le nettoyage séchez bien l’appareil avec un chiffon
doux.
