Übungen
für
die
Kniesehnen
(7)
Setzen
Sie
sich
auf
den
Boden,
und
strecken
Sie
Ihr
rechtes
Bein
aus.
Winkeln
Sie
Ihr
linkes
Bein,
und
legen
Sie
Ihren
Fuß
an
den
rechten
Oberschenkel
an.
Versuchen
Sie
nun,
mit
dem
rechten
Arm
Ihren
rechten
Fuß
zu
erreichen.
Wiederholen
Sie
die
Übung
für
jedes
Bein
15
mal.
Übungen
für
die
Waden
/
Achillessehne
(8)
Legen
Sie
beide
Hände
an
die
Wand,
und
stützen
Sie
sich
mit
Ihrem
ganzen
Körper
ab.
Stellen
Sie
abwechselnd
das
linke
und
das
rechte
Bein
nach
hinten.
Dabei
wird
das
hintere
Bein
gedehnt.
Wiederholen
Sie
diese
Übung
15
mal
für
jedes
Bein.
ENTSORGUNG
VON
ALTGERÄTEN
1.
Wenn
dieses
Symbol
eines
durchgestrichenen
Abfalleimers
auf
einem
Produkt
angebracht
ist,
unterliegt
dieses
Produkt
der
europäischen
Richtlinie
2002/96/EC.
2.
Alle
Elektro
‐
und
Elektronik
‐
Altgeräte
müssen
getrennt
vom
Hausmüll
über
dafür
staatlich
vorgesehenen
Stellen
entsorgt
werden.
3.
Mit
der
ordnungsgemäßen
Entsorgung
des
alten
Geräts
vermeiden
Sie
Umweltschäden
und
eine
Gefährdung
der
persönlichen
Gesundheit.
4.
Weitere
Informationen
zur
Entsorgung
des
alten
Geräts
erhalten
Sie
bei
der
Stadtverwaltung,
beim
Entsorgungssamt
oder
in
dem
Geschäft,
wo
Sie
das
Produkt
erworben
haben.
Powerpeak
ist
ein
eingetragener
Markenname
von:
Van
den
Berg
Products
BV
IJzerwerf
10
‐
12
6641
TK
Beuningen
Niederlande
www.vdbergproducts.com
48
Содержание FHT8325P
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