Polar Electro Reebok C 7.1e, Руководство пользователя

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mode des programmes, appuyez sur ENTER et maintenez la touche pendant un moment. Lorsque le programme a
compté la durée à rebours jusqu’à « 0 », une alarme sonore prolongée se fait entendre.
P8 : PROGRAMME DE CONTROLE WATT
Réglage des WATTS
Si vous choisissez P8, l'écran des WATTS affiche « 120 ». Choisissez avec la touche fléchée les niveaux de WATT entre
« 20 » à « 400 » et appuyez sur ENTER pour continuer le programme. La touche fléchée vous permet de changer le
niveau de WATT pendant l’exercice.
L’appareil changera automatiquement la résistance de pas, en fonction de votre marche afin de tenir la performance.
Durée
Après le réglage des WATTS appuyez sur ENTER. L'écran affiche le réglage de la durée d’entraînement 32:00. Appuyez sur
la touche fléchée pour programmer la durée de l’entraînement et confirmez avec ENTER. Appuyez sur START pour
commencer l’exercice.
Pour interrompre l’entraînement, appuyez sur STOP. Pour continuer l’exercice, appuyez sur START. Pour retourner au
mode des programmes, appuyez sur ENTER et maintenez la touche pendant un moment. Lorsque le programme a
compté la durée à rebours jusqu’à « 0 », un signal acoustique prolongé se fait entendre.
Résistance – Level – Watts Tableau C 7.1e:
RPM L1 L2 L3 L4 L5 L6 L7 L8 L9 L10 L11 L12 L13 L14 L15 L16
10 2 3 4 5 7 8 9 10 11 12 13 14 16 17 18 19
20 4 8 13 17 21 25 30 34 38 42 47 51 55 59 64 68
30 6 15 24 33 42 51 60 69 78 88 96 106 115 124 133 142
40 8 23 38 53 68 83 98 113 128 144 159 174 189 204 219 234
50 11 32 53 74 95 116 137 158 178 199 220 241 262 283 304 325
60 14 43 71 100 128 157 186 214 243 271 300 328 357 385 400 400
70 17 52 87 121 156 191 226 261 295 330 365 400 400 400 400 400
80 20 63 106 149 192 235 278 321 364 400 400 400 400 400 400 400
90 23 73 123 173 224 274 324 374 400 400 400 400 400 400 400 400
100 28 84 140 197 253 309 365 400 400 400 400 400 400 400 400 400
110 31 94 158 221 285 348 400 400 400 400 400 400 400 400 400 400
120 36 103 170 238 305 372 400 400 400 400 400 400 400 400 400 400
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