![Philips HR1866 Скачать руководство пользователя страница 17](http://html.mh-extra.com/html/philips/hr1866/hr1866_manual_307587017.webp)
Хранителна стойност на плодовете и зеленчуците
Плод/
зеленчук
Витамини/минерали
Килоджаула/калории
Скорост на
сокоизстисквачката
Ябълки
Витамин C
200 г = 150 kJ (72 кал.) висока
Кайсии
Богати на диетични фибри,
съдържат калий
30 г = 85 kJ (20 кал.)
ниска
Червено
цвекло
Добър източник на
фолиева киселина, диетични
фибри, витамин C и калий
160 г = 190 kJ (45 кал.) висока
Боровинки
Витамин C
125 г = 295 kJ (70 кал.) ниска
Брюкселско
зеле
Витамини C, B, B6, E,
фолиева киселина и
диетични фибри
100 г = 110 kJ (26 кал.) ниска
Зеле
Витамин C, фолиева
киселина, калий, B6 и
диетични фибри
100 г = 110 kJ (26 кал.) висока
Моркови
Витамини A, C, B6 и
диетични фибри
120 г = 125 kJ (30 кал.) висока
Целина
Витамин C и калий
80 г = 55 kJ (7 кал.)
висока
Краставици
Витамин C
280 г = 120 kJ (29 кал.) ниска
Копър
Витамин C и диетични
фибри
300 г = 145 kJ (35 кал.) ниска
Грозде
Витамини C, B6 и калий
125 г = 355 kJ (85 кал.) ниска
Киви
Витамин C и калий
100 г = 100 kJ (40 кал.) ниска
Пъпеши
Витамин C, фолиева
киселина, диетични фибри и
витамин A
200 г = 210 kJ (50 кал.) ниска
Голи
праскови
(нектарини)
Витамини C, B3, калий и
диетични фибри
180 г = 355 kJ (85 кал.) висока
Праскови
Витамини C, B3, калий и
диетични фибри
150 г = 205 kJ (49 кал.) висока
Круши
Диетични фибри
150 г = 250 kJ (60 кал.) висока
Ананас
Витамин C
150 г = 245 kJ (59 кал.) висока
Малини
Витамин C, желязо, калий и
магнезий
125 г = 130 kJ (31 кал.) ниска
Домати
Витамин C, диетични
фибри, витамин E, фолиева
киселина и витамин A
100 г = 90 kJ (22 кал.)
ниска
Български
17
4222_005_0075_2_DFU-Booklet_A5_v1.indd 17
21-10-11 11:52
Содержание HR1866
Страница 2: ...4222_005_0075_2_DFU Booklet_A5_v1 indd 2 21 10 11 11 52 ...
Страница 3: ...1 4222_005_0075_2_DFU Booklet_A5_v1 indd 3 21 10 11 11 52 ...
Страница 4: ...4222_005_0075_2_DFU Booklet_A5_v1 indd 4 21 10 11 11 52 ...
Страница 122: ...4222_005_0075_2_DFU Booklet_A5_v1 indd 122 21 10 11 11 53 ...
Страница 123: ...4222_005_0075_2_DFU Booklet_A5_v1 indd 123 21 10 11 11 53 ...
Страница 124: ...4222_005_0075_2_DFU Booklet_A5_v1 indd 124 21 10 11 11 53 ...
Страница 125: ...4222_005_0075_2_DFU Booklet_A5_v1 indd 125 21 10 11 11 53 ...
Страница 126: ...2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 4222_005_0075_2_DFU Booklet_A5_v1 indd 126 21 10 11 11 53 ...
Страница 127: ...4222_005_0075_2_DFU Booklet_A5_v1 indd 127 21 10 11 11 53 ...
Страница 128: ...4222 005 0075 2 4222_005_0075_2_DFU Booklet_A5_v1 indd 128 21 10 11 11 53 ...