5
P
O
R
3.
toque na lente
para entrar na configuração individual.
4. Inicie a configuração da opção selecionada pressionando
os seguintes botões:
•
+/St/SP
para aumentar valores ou alternar opções
•
MOdE/-
para diminuir valores ou alternar opções
•
toque na lente
para confirmar
5. Repita as etapas 2-4 para todas as configurações.
Configurações
Opções de Configuração
(Pressione
+/St/SP
ou
MOdE/-
e
tap
para
confirmar)
HORA
Formato hora
Hora / Minuto
DATA
Formato display (dia-mês ou mês-dia )
Ano
Mês
Dia
USUÁRIO
Sexo
Idade
Unidade de peso
Peso
Unidade de altura
Altura
Nível de atividade
ZONA FC
Liga / Desliga
Escala da Zona de FC*
TOGGLE
Liga / Desliga
(Ativa alternância automática do
display durante o exercício)
* Para maior informação, consulte a seção “Entendendo a
Frequência Cardíaca” neste manual.
InICIandO O ExERCíCIO
. Pressione
MOdE/-
para selecionar “EXE”; a tela do
cronômetro aparecerá em alguns segundos.
MODE/-
. Coloque o dedo na faixa
cromada durante alguns
segundos para medir a
frequência cardíaca.
piscar�� a fim de indicar que
o relógio está detectando
uma leitura de frequência
cardíaca. Um número com
bpm indica que a medida foi
bem sucedida e registrada.
3. Pressione
+/St/SP
para iniciar o cronômetro.
IMPORtantE
Para registrar as calorias queimadas, a
frequência cardíaca deve ser gravada.
dICa
Para usar apenas a função de cronômetro, omita a
etapa acima.
nOta
Quanto
mais frequentemente você medir a
frequência cardíaca durante o exercício, mais precisos
serão os cálculos.
Содержание ECG Monitor SE332
Страница 1: ...User Manual ECG Monitor Zone Trainer 2 0 Model SE332 ...
Страница 2: ......
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Страница 100: ... 2010 Oregon Scientific All rights reserved 300102760 00001 10 ...