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Total de calorías quemadas/Visualización de la hora
Muestra el número total de calorías (metabolismo basal + calorías durante activi-
dad) consumidas entre la media noche y la hora actual.
Visualización de calorías durante actividad/grasa quemada
Muestra el número de calorías consumidas durante actividades físicas, como el
trabajo de o
fi
cina, entre la media noche y la hora actual, además de la cantidad de
grasa quemada.
Pasos de ejercicio
Muestra el número de pasos dados a 3 MET o más en una semana y el total
semanal de ejercicio.
MET (equivalentes metabólicos)
Indica la intensidad del ejercicio en relación a la intensidad que se da durante el
reposo. Como media, cuando estamos en reposo consumimos 1 MET, cuando
caminamos a paso normal (4 km/h) consumimos 3 MET.
Pasos durante desplazamiento
Además de contar los pasos normales, también muestra el total del número de pa-
sos y el número de días. Puede restablecerse en cualquier momento y es útil para
el recuento del número de pasos dados durante una cierta distancia o periodo.
Función de ahorro de energía de la pila
Con el
fi
n de ahorrar la energía de la pila, la pantalla de la unidad se apagará si no
se pulsa ningún botón en un plazo de 5 minutos. No obstante, la unidad seguirá
controlando el recuento de pasos.
Pulse los botones
V
,
O
o
W
para volver a visualizar la pantalla.