15
Despre lungimea pasului
• Valoarea ini
ţ
ial
ă
a lungimii pasului, a
fi
ş
at
ă
intermitent pe ecran, este o lungime
a pasului estimat
ă
, calculat
ă
pe baza în
ă
l
ţ
imii setate. Seta
ţ
i lungimea efectiv
ă
a
pasului care se va utiliza, pe baza tipului de antrenament pe care îl ve
ţ
i utiliza
ş
i
pe baza
fi
zicului dvs.
• Pentru a ob
ţ
ine rezultate mai exacte, face
ţ
i 10 pa
ş
i
ş
i apoi m
ă
sura
ţ
i lungimea
pasului pentru un pas efectuat (de la un deget la altul sau de la un c
ă
lcâi la altul).
• Dac
ă
merge
ţ
i repede, atunci ve
ţ
i tinde s
ă
lua
ţ
i lungimi mai mari de pas pentru
fi
ecare pas. Monitorul poate ajusta automat lungimea pasului pentru a potrivi
pasul mersului dvs.
• A
fi
ş
ajul distan
ţ
ei este calculat prin multiplicarea lungimii ajustate a pasului cu
num
ă
rul de pa
ş
i.
O dolžini koraka:
• za
č
etna vrednost dolžine koraka, ki utripa na zaslona, je dolžina koraka, ocenjena
glede na vneseno višino. Dejansko dolžino koraka nastavite glede na vrsto hoje in
v skladu z vašo postavo.
• za najboljše rezultate hodite 10 korakov in nato izmerite dolžino 1 koraka (od
palca do palca ali od pete do pete).
•
č
e hodite hitro, bo dolžina korakov najverjetneje ve
č
ja. Merilnik lahko samodejno
prilagodi dolžino koraka, ki ustreza hitrosti vaše hoje.
• razdalja se izra
č
una s pomnožitvijo prilagojene dolžine koraka s številom korakov.
D
ĺ
žka kroku
• Prvotný údaj o d
ĺ
žke kroku, ktorý bliká na displeji, je odhadovanou d
ĺ
žkou kroku
získanou výpo
č
tom zo zadania výšky. Zadajte skuto
č
nú d
ĺ
žku kroku, s ktorou
má zariadenie robi
ť
výpo
č
ty, na základe typu chôdze, ktorou budete chodi
ť
, a na
základe svojich fyzických daností.
• Najpresnejší výsledok získate, ak urobíte 10 krokov a zmeriate si priemernú d
ĺ
žku
kroku (od špi
č
ky k špi
č
ke alebo od päty k päte).
• Ke
ď
krá
č
ate rýchlo, máte tendenciu robi
ť
dlhšie kroky. Zariadenie dokáže automa-
ticky nastavova
ť
d
ĺ
žku kroku tak, aby zodpovedala vašej chôdzi.
• Údaj o vzdialenosti sa vypo
č
ítava ako násobok nastavenej d
ĺ
žky kroku a po
č
tu
prejdených krokov.