110
Piez
ī
mes par droš
ī
bu
Turpm
ā
k min
ē
tie apz
ī
m
ē
jumi un de
fi
n
ī
cijas.
Br
ī
din
ā
jums:
nepareizi lietojot, iesp
ē
jams g
ū
t traumu vai saboj
ā
t ier
ī
ci.
Br
ī
din
ā
jums:
• skrienot neskatieties ekr
ā
n
ā
. Vienm
ē
r apst
ā
jaties viet
ā
, kur var droši ieskat
ī
ties
ekr
ā
n
ā
, un tikai tad to dariet.
•
Pirms uzs
ā
kat svara samazin
ā
šanas vai treni
ņ
a programmu, konsult
ē
jieties ar
ā
rstu vai vesel
ī
bas speci
ā
listu.
•
Uzglab
ā
jiet ier
ī
ci b
ē
rniem nepieejam
ā
viet
ā
.
•
Ja treni
ņ
a laik
ā
j
ū
tat nogurumu vai s
ā
pes – atp
ū
tieties. Ja s
ā
pju vai diskomforta
saj
ū
ta neizz
ū
d, nekav
ē
joties p
ā
rtrauciet treni
ņ
u un sazinieties ar
ā
rstu.
• Ja mazs b
ē
rns norij bateriju, baterijas nodal
ī
juma v
ā
ku vai skr
ū
vi, nekav
ē
joties
sazinieties ar
ā
rstu.
•
Neš
ū
pojiet ier
ī
ci aiz siksni
ņ
as. Š
ū
pojot ier
ī
ci aiz siksni
ņ
as, iesp
ē
jams g
ū
t traumu.
•
Nelieciet ier
ī
ci bikšu vai šortu aizmugures kabat
ā
. Ja aps
ē
d
ī
sities un ier
ī
ce
atrad
ī
sies aizmugures kabat
ā
, to var saboj
ā
t.
• Ja baterijas š
ķ
idrums iek
ļū
st ac
ī
s, nekav
ē
joties izskalojiet t
ā
s ar lielu daudzumu
t
ī
ra
ū
dens. Nekav
ē
joties sazinieties ar
ā
rstu.
• Ja baterijas š
ķ
idrums nok
ļū
st uz
ā
das vai dr
ē
b
ē
m, nekav
ē
joties skalojiet ar lielu
daudzumu t
ī
ra
ū
dens.
• Ievietojot bateriju, iev
ē
rojiet polarit
ā
ti.
•
Vienm
ē
r izmantojiet nor
ā
d
ī
to bateriju tipu.
• Tukša baterija nekav
ē
joties j
ā
nomaina pret jaunu bateriju.
•
Ja ilg
ā
ku laiku (apm
ē
ram 3 m
ē
nešus vai ilg
ā
k) neizmantosiet ier
ī
ci, iz
ņ
emiet
bateriju.
• Nemetiet bateriju ugun
ī
, jo t
ā
var uzspr
ā
gt.