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Um iFIT-CDs oder Videokassetten zu benutzen, muss
das Heimfahrrad mit einem tragbaren CD-Player, einer
tragbaren Stereoanlage, einer Heimstereoanlage,
einem Computer mit CD-Player oder einem
Videogerät verbunden sein. Sehen Sie ANSCHLUSS
DES HEIMFAHRRADES AN IHREN CD-PLAYER,
VIDEOGERÄT ODER COMPUTER auf den Seiten 18
bis 20. IFIT-CDs und Videokassetten sind durch
unsere Website www.iFIT.com erhältlich.
Folgen Sie den unten angeführten Schritten zur
Benutzung eines iFIT-CD- oder Videoprogramms.
Fangen Sie an zu fahren, um den Computer
zu aktivieren.
Siehe Schritt 1 auf Seite 13.
Wählen Sie den iFIT-Modus.
Um den iFIT-
Modus zu
wählen, drücken
Sie die iFIT.com-
Taste. Der
Indikator neben
der Taste wird
aufleuchten.
Schieben Sie die iFIT-CD oder Videokassette
ein.
Wenn Sie eine iFIT-CD benutzen, wird die CD in
den CD-Player eingeführt. Falls Sie eine iFIT-
Videokassette benutzen, wird die Videokassette
in Ihr Videogerät eingeschoben.
Drücken Sie auf die Spieltaste auf Ihrem CD-
Player oder Videogerät.
Einen Moment nachdem die Taste gedrückt wor-
den ist, wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch
das Training führen. Befolgen Sie einfach seine
Instruktionen.
Das Programm funktioniert fast auf die gleiche
Weise, wie ein Widerstands- oder Tempopro-
gramm (siehe Schritt 3 auf Seite 15). Es wird Sie
jedoch ein elektronischer Zwitscherton darauf
aufmerksam machen, wenn sich der Widerstand
und/oder die Tempo-Einstellung verändert.
Anmerkung: Wenn sich der Widerstand des
Heimfahrrades und/oder die Tempoeinstel-
lung nicht ändert, wenn das Gezwitscher zu
hören ist, dann:
• Achten Sie darauf, dass der Indikator auf der
iFIT.com-Taste leuchtet.
• Passen Sie die Lautstärke Ihres CD-Players
oder Videogeräts an. Wenn die Lautstärke zu
groß oder zu gering ist, kann der Computer
die Programmsignale eventuell nicht fest-
stellen.
• Achten Sie darauf, dass das Audiokabel kor-
rekt verbunden ist und dass es ganz einge-
steckt ist.
Verfolgen Sie Ihren Erfolg mit der Matrix und
den zwei Anzeigen.
Siehe Schritt 4 auf Seite 13.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn
gewünscht.
Siehe Schritt 5 auf Seite 14.
Schalten Sie auf Wunsch den Ventilator ein.
Siehe Schritt 6 auf Seite 14.
Wenn das Programm endet, schaltet sich der
Computer automatisch ab.
Siehe Schritt 7 auf Seite 14.
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BENUTZUNG DER iFIT-CD- UND VIDEOPRO-
GRAMME
