HET APPARAAT AAN TE ZETTEN
BELANGRIJK: laat, wanneer de elliptische trainer
aan koude temperaturen is blootgesteld, het toes-
tel opwarmen tot kamertemperatuur voordat u het
aanzet. Zo niet, kunt u de weergave van het bedi-
eningspaneel of andere elektrische onderdelen
beschadigen.
Steek het stroomsnoer in
(zie HOE DE STEKKER IN
STOPCONTACT TE
STEKEN op pagina 15).
Zoek vervolgens de aan/uit-
schakelaar [RESET/OFF]
op het kader bij het stroom-
snoer. Zorg dat de reset/uit-schakelaar in de stand
reset staat.
De weergave licht dan op en het bedieningspaneel is
klaar voor gebruik.
Opmerking: Wanneer u het toestel voor de eerste
keer aanzet, wordt het platform automatisch
gekalibreerd.
Tijdens het kalibreren, beweegt het
platform omhoog en omlaag. Wanneer het platform
stopt met bewegen, is het gekalibreerd.
BELANGRIJK: Als het platform niet automatisch
gekalibreerd wordt, raadpleeg dan HET PLAT-
FORM KALIBREREN op pagina 24 en kalibreer het
platform handmatig.
DE HANDMATIGE INSTELLING GEBRUIKEN
1. Begin met trappen of druk op een toets op het
bedieningspaneel om het bedieningspaneel te
activeren.
Zie HET APPARAAT AAN TE ZETTEN hierboven.
2. Selecteer de handmatige instelling.
Telkens wanneer u het bedieningspaneel activeert,
verschijnt het hoofdmenu.
Om de handmatige
instelling te selecteren,
gebruikt u op de Plus-
en Min-knoppen naast
de Enter-knop en
selecteert u
START
.
Druk dan op de Enter-
knop.
Als u een training of de iFit Traningsmode hebt
geselecteerd, drukt u op de Menu-knop om terug
te keren naar het hoofdmenu.
3. Wijzig naar wens de weerstand van de trappers
en de hellingsgraad van het platform.
Wijzig tijdens het trappen de weerstand van de
trappers door op een van de genummerde staps-
gewijze weerstandsknoppen [1 STEP RESIST-
ANCE] of op de stapsgewijze plus- en min-knop-
pen voor de weerstand te drukken op het
bedieningspaneel of op de rechter arm van het
bovendeel.
Opmerking: wanneer u de knoppen indrukt, duurt
het even voordat de gewenste weerstand wordt
ingeschakeld.
U kunt om de gang van de trappers af te wisselen
de helling van het platform wijzigen. Druk om de
hellingsgraad te wijzigen op een van de genum-
merde stapsgewijze knoppen voor de
Hellingsgraad [1 STEP POWER RAMP] of op de
plus- en min-knoppen voor de Hellingsgraad op
het bedieningspaneel of op de linker arm van het
bovendeel.
Opmerking: wanneer u op de knoppen drukt, duurt
het even voordat het platform het gewenste
hellingsniveau bereikt.
4. Volg uw vorderingen op de weergave.
Het bedieningspaneel biedt verschillende weer-
gaves. De weergegeven trainingsinformatie hangt
af van de weergave die u selecteert. Druk her-
haaldelijk op de Weergave-knop in de gewenste
weergave te selecteren.
De weergave kan de volgende trainingsinformatie
tonen:
Calorieën
—Deze weergave toont bij benadering
het aantal calorieën dat u verbrand hebt.
Profiel
—Wanneer u een training selecteert, toont
deze weergave een profiel van de weerstand-
sniveaus voor de training.
Hartslag
—Deze weergave toont uw hartslag wan-
neer u gebruik maakt van de polssensor van de
handgreep of de bijgeleverde polssensor voor de
borst (zie stap 5 op pagina 20).
Hellingsplatform
—Deze weergave toont de
hellingsgraad van het platform gedurende enkele
seconden telkens wanneer de hellingsgraad
verandert.
19
Reset-
stand
