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Um iFIT-CDs oder Videokassetten zu benutzen, muss
der Ellipsentrainer mit einem tragbaren CD-Player,
einer tragbaren Stereoanlage, einer Heimstereoan-
lage, einem Computer mit CD-Player oder einem
Videogerät verbunden sein. Siehe
ANSCHLUSS AN
IHREN CD-PLAYER, VIDEOGERÄT ODER COMPU-
TER auf Seite 18. iFIT-CDs und Videokassetten
sind durch unsere Website www.iFIT.com erhält-
lich.
Folgen Sie den unten angeführten Schritten zur
Benutzung eines iFIT-CD- oder Videoprogramms.
Fangen Sie an zu treten, um den Computer zu
aktivieren.
Siehe Schritt 1 auf Seite 13.
Wählen Sie den iFIT-Modus.
Wenn der Computer eingeschaltet ist, wird den
manuellen Modus gewählt. Um den iFIT.com-
Modus zu wählen, drucken Sie die iFIT.com-
Taste. Der Indikator über der Taste wird aufleuch-
ten und die Buchstaben IFIT MODE werden im
Hauptdisplay erscheinen.
Schieben Sie die iFIT-CD oder Videokassette
ein.
Wenn Sie eine iFIT-CD benutzen, wird die CD in
den CD-Player eingeführt. Falls Sie eine iFIT-
Videokassette benutzen, wird die Videokassette
in Ihr Videogerät eingeschoben.
Drücken Sie auf die Spieltaste auf Ihrem CD-
Player oder Videogerät.
Einen Moment nachdem die Taste gedrückt wor-
den ist, wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch
das Training führen. Befolgen Sie einfach seine
Instruktionen.
Das Programm wird fast auf die gleiche Weise
funktionieren, wie ein persönlicher Trainer-
Programm (beziehen Sie sich auf Schritt 3 auf
Seite 15). Jedoch wird Sie ein elektronischer
Gezwitscherton darauf aufmerksam machen,
wenn sich der Widerstand und/oder das
Zieltempo verändert.
Anmerkung: Wenn sich der Widerstand der
Pedale und/oder die Geschwindigkeitseinstel-
lung nach einem Zwitscherton nicht verän-
dert:
• Achten Sie darauf, dass der Indikator auf der
iFIT.com-Taste leuchtet.
• Passen Sie die Lautstärke Ihres CD-Players
oder Videogeräts an. Wenn die Lautstärke zu
groß oder zu gering ist, kann der Computer
die Programmsignale eventuell nicht fest-
stellen.
• Achten Sie darauf, dass das Audiokabel kor-
rekt verbunden ist und dass es ganz einge-
steckt ist.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit dem
Hauptdisplay.
Siehe Schritt 4 auf Seite 13.
Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Siehe Schritt 5 auf Seite 14.
Schalten Sie auf Wunsch den Ventilator ein.
See step 6 on page 14.
Wenn das Programm endet, schaltet sich der
Computer automatisch ab.
Siehe Schritt 7 auf Seite 14.
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BENUTZUNG DER IFIT-CD UND VIDEOPRO-
GRAMME
