22
ةسفانملل ةيضاير تانيرمت ةسلج مادختسا ةيفيك
.
ةدحولا يف حاتفملا لخدأ
.1
.18
ةحفصلاب
”
ةقاطلا ليغشت ةيفيك
“
عجار
.
ةسفانملل ةيضاير تانيرمت ةسلج ددح
.2
عضو وأ
،ةيضاير تانيرمت ةسلج وأ
،يوديلا عضولا ديدحتب تمق اذإ
ىلإ عوجرلل
)
ةمئاقلا
( MENU
رزلا ىلع طغضا
،
iFit LIVE
.
ةيسيئرلا ةمئاقلا
ةيضاير تانيرمت ةسلج ديدحتل
رزلا ىلع طغضا
،ةسفانملل
iFit WORKOUTS
ةيضايرلا تانيرمتلا تاسلج
(
ىلع طغضا مث
.
ةشاشلاب
)iFit
COMPETITION
رزلا
ا ًضيأ كنكمي
.
ةشاشلاب
)
ةسفانم
(
COMPETITION WORKOUTS
رزلا ىلع طغضلا
.
ةدحولاب
)
ةسفانملل ةيضاير تانيرمت تاسلج
(
SETTINGS
رزلا ىلع طغضا
،قابسلا تادادعإ صيصختل
يرز ىلع طغضلا للاخ نم ليملل ىصقلأا دحلا ددح
.)
تادادعإ
(
مث
.)
ةعباتم
( CONTINUE
رزلا ىلع طغضا
.
ليلقتلاو ةدايزلا
ىلع طغضلا للاخ نم قابسلا يف يشملا اهب أدبتس يتلا ةعرسلا ددح
.)
ةعباتم
( CONTINUE
رزلا ىلع طغضا
.
ليلقتلاو ةدايزلا يرز
.
نيسفانملا نم ةعومجم وأ دحاو سفانم مامأ قابسلا كنكمي
HEAD
رزلا ىلع طغضا
،دحاو سفانم مامأ ةسفانملا ترتخا اذإ
ىلع طغضلا للاخ نم ا ًسفانم ددح
.)
هجول اًهجو
( TO HEAD
،سفانم لكل ةبسنلاب
.)
عوجر
( BACK
و
)
يلاتلا
( NEXT
نيرزلا
،ةعرسلا طسوتمو
،لمحتلا ثيح نم سفانملا ىوتسم ةشاشلا ضرعت
ةرم نم رثكأ سفانم لك رهظي دق
.
ةسامحلا ىوتسمو
،ىوصقلا ةعرسلاو
لهسلأا سفانملا رهظي
.
ةبوعصلا نم ةفلتخم تاقبط وأ تايوتسم يف
ةقبطلا يف اًيدحت بعصلأا سفانملا رهظي امنيب
،ىلولأا ةقبطلا يف اًيدحت
.)
ديدحت
( SELECT
رزلا ىلع طغضا
.
ةثلاثلا
رزلا ىلع طغضا
،ةعومجم مامأ ةسفانملا ترتخا اذإ
.)
ةعومجم مامأ قابسلا
( RACE AGAINST A PACK
ةدايزلا يرز ىلع طغضلا للاخ نم قابسلل ةبوعصلا ىوتسم ددح
ىوتسملا امنيب
،لهسلأا ىوتسملا وه لولأا ىوتسملا
.
ليلقتلاوآ
CONTINUE
رزلا ىلع طغضا
.
بعصلأا ىوتسملا وه رشع يناثلا
.)
ةعباتم
(
طغضلا للاخ نم رثكأ تافاسم ضرع كنكمي
.
قابسلا ةفاسم ددح مث
.
ةشاشلا ىلع
)
يلاتلا
( NEXT
رزلا ىلع
.
ةيضايرلا تانيرمتلا ةسلج أدبا
.3
GO
،
SET
،
READY
تارابعلا رهظت
،ةفاسم ديدحت دعب دعب
يضبقم كسمأ
.
قابسلا قلطنيل ةشاشلا ىلع
)
قلطنا
،زهاج
،دعتسم
(
.
يشملا أدباو ديلا
طبضي
.
بوغرملا وحنلا ىلع هليمو يشملا زاهج ةعرس طبضا
.
فقوملاو قابسلا راسم بسح مهتاكيتكتو مهتعرس نوسفانملا
.
قابسلا لمكت ىتح ةيضايرلا تانيرمتلا ةسلج رمتست
.
ةشاشلا ربع كمدقت بقارو ضرع عضو ددح
.4
موقت يذلا ضرعلا رايخ ددحي
.
ةددعتم ضرع تارايخ ةدحولا رفوت
ديدحتل
.
اهضرع متي يتلا ةيضايرلا تانيرمتلا ةسلج تامولعم هديدحتب
DISPLAY
رزلا ىلع رركتم لكشب طغضا
،بولطملا ضرعلا رايخ
.)
ضرع
(
ضرع ةشاشلل نكمي
،يشملا زاهج ىلع ضكرلا وأ يشملا
ءانثأ
:
ةيلاتلا ةيضايرلا تانيرمتلا ةسلج تامولعم
ةدايزب تمق املك
.
كيلإ ريشت
”U“
مسلااب
ءاّدعل ةكرحتم ةروص
•
ءاّدعلا ةعرس دادزت
،اهليلقت وأ يشملا ريس ةعرسآ
.
ضفخنت وأ
.
نيرخلآا نيئاّدعلل ةكرحتم روص
•
نم رسيلأا بناجلا ىلع ةطيرخلا رهظت
.
ضكرلا راسم لثمت ةطيرخ
•
.
تاعبرمب ةطيرخلا ىلع نيئادعلا ىلإ ةراشلإا متت
.
ةشاشلا