19
.
ديرت امفيك يشملا زاهج ليم رييغتب مق
.4
ليلقت وأ ةدايز رز ىلع طغضا
،يشملا زاهج ليم رييغتل
STEP INCLINE 1
رارزأ دحأ وأ
)
ليملا
( INCLINE
اهيف موقت ةرم لك يف
.12
ىلإ
0
نم ةمقرملا
)
يجيردتلا ليملا
(
ىلإ لصي ىتح اًيجيردت يشملا زاهج ليم ريغتي
،رارزلأا دحأ ىلع طغضلاب
.
ددحملا ليملا دادعإ
.
ةشاشلا ربع كمدقت بقارو ضرع عضو ددح
.5
موقت يذلا ضرعلا عضو ددحي
.
ةددعتم ضرع عاضوأ ةدحولا رفوت
.
اهراهظإ متي يتلا ةيضايرلا تانيرمتلا ةسلج تامولعم هديدحتب
رزلا ىلع رركتم لكشب طغضا
،بولطملا ضرعلا عضو ديدحتل
.
ةشاشلا ىلع
)
ضرع
( DISPLAY
ضرع ةشاشلل نكمي
،يشملا زاهج ىلع ضكرلا وأ يشملا للاخ
:
ةيلاتلا ةيضايرلا تانيرمتلا ةسلج تامولعم
.]TIME[
يضقنملا تقولا
•
.]DISTANCE[
اهتضكر وأ اهتيشم يتلا ةفاسملا
•
يتلا ةيرارحلا تارعسلل يبيرقتلا ددعلا
•
.]CALORIES[
اهتقرح
.
رتموليك لكل قئاقدلا وأ ليم لكل قئاقدلاب ريسلا ةعرس
•
.]SPEED[
يشملا ريس ةعرس
•
.]INCLINE[
يشملا زاهج ليم ىوتسم
•
ضرع متي
.)
ةحفصلا هذهب
6
ةوطخلا عجار
(
بلقلا تاقد لدعم
•
ةضبقب ضبنلا رعشتسم مادختسا دنع طقف بلقلا تاقد لدعم
.
ردصلاب ضبنلا رعشتسم وأ ديلا
ةوقلا ىوتسم ىلإ ةوقلا سايقم ريشي
،ةيضايرلا تانيرمتلا ةسرامم للاخ
.
ةيضايرلا كتانيرمتل يبيرقتلا
.
ةبغرلا دنع كبلق تاقد لدعم سايقب مق
.6
ضبنلا رعشتسمو ديلا ةضبقب ضبنلا رعشتسم تمدختسا اذإ
:
ةظحلام
لكشب بلقلا تاقد لدعم ةدحولا ضرعت نل
،دحاو تقو يف ردصلاب
عجار
،ردصلاب ضبنلا رعشتسم لوح تامولعملا نم ديزمل
.
قيقد
.14
ةحفصلا
رعشتسم مادختسا لبق
عزنا
،ديلا ةضبقب ضبن
ةيكيتسلابلا تاقبطلا
سملاتلا تاودأ نع
ىلإ ةفاضلإاب
.
ةيندعملا
ةفاظن نم دكأت
،كلذ
.
كيدي
تاودأ كسمأو مدقلا يزجاح ىلع فق
،بلقلا تاقد لدعم سايقل
فاشتكا دنع
.
نيديلا كيرحت بنجت عم
؛اًبيرقت ناوث
10
ةدمل سملاتلا
لدعمل ةقيقد ةءارق ىلع لوصحلل
.
بلقلا تاقد لدعم ضرع متي
،ضبنلا
.
اًبيرقت ةيناث
15
ةدمل سملاتلا تاودأب كاسملإا يف رمتسا
،بلقلا تاقد
.
كلذ يف تبغر اذإ ةحورملا ليغشتب مق
.7
رزلا ىلع طغضا
.
ةضفخنمو ةيلاع ةعرس تادادعإب ةحورملا زيمتت
فاقيلإ وأ ةحورملا ةعرس ديدحتل رركتم لكشب
)
ةحورملا
( FAN
فقوت
ءانثأ ليغشتلا ديق ةحورملا تناك اذإ
:
ةظحلام
.
ةحورملا ليغشت
.
قئاقد ةدع دعب ليغشتلا نع اًيئاقلت ةحورملا فقوتت
،يشملا ريس
نم حاتفملا جرخأ
،ةيضايرلا تانيرمتلا ةسرامم نم
ءاهتنلاا دنع
.8
.
ةدحولا
طبضا
.)
فاقيإ
( STOP
رزلا ىلع طغضاو مدقلا يزجاح ىلع فق
دادعلإا ىلع ليملا طبض بجي
.
ىندلأا دادعلإا ىلإ يشملا زاهج ليم
زاهج فلتي دقف لاإو
،نيزختلا عضو ىلإ يشملا زاهج يط دنع ىندلأا
.
نمآ ناكم يف هعضو ةدحولا نم حاتفملا جرخأ
،كلذ دعب
.
يشملا
ليغشتلا حاتفم ىلع طغضا
،يشملا زاهج مادختسا نم
ءاهتنلاا دنع
مقت مل اذإ
:
مهم
.
ةقاطلا كلس لصفاو ليغشتلا فاقيإ عضو يف هلعجل
اهرمع
ءاهتنا لبق يشملا زاهجب ةيئابرهكلا تانوكملا فلتت دق
،كلذب
.
يضارتفلاا
سملاتلا تاودأ