23
RU
2.
Фрукты и овощи с тонкой кожурой можно не чистить. Перед выдавливанием снимите
толстую корку фруктов и овощей напр. мандаринов, апельсина, ананасов и сырой све-
клы. Необходимо также убрать семечки из цитрусовых из-за их горького вкуса.
3.
В случае яблок, количество полученного сока зависит от сорта. Прозрачный сок получа-
ется из сочных сортов яблок, хотя выбор сорта зависит от потребностей пользователя.
4.
Свежеприготовленный сок из яблок быстро темнеет. Чтобы замедлить этот процесс
можно добавить несколько капель сока лимона.
5.
Сок из фруктов, содержащих крахмал (напр. банан, папайя, авокадо, инжир и манго) не
выдавливается.
6.
Следующая таблица содержит информацию о питательных характеристиках фруктов и
овощей, а также выборе соответствующего режима работы устройства.
Фрукты/овощи
Витамины
и минералы
Энергетическая ценность
(кДж/ккал)
Режим
работы
устройства
Яблоко
Витамин C
200г = 150 КДЖ (72 калории)
2
Абрикос
Содержит клетчатку,
калий
30г = 85 КДЖ (20 калорий)
1
Свекла
Источник фолиевой кислоты,
клетчатки, витамина C и
калия
160г = 190 КДЖ (45 калорий)
2
Черника
Витамин C
125г = 295 КДЖ (70 калорий)
1
Брюссельская капуста
Витамин C, B, B6, Е,
фолиевая кислота и клетчатка
100г = 110 КДЖ (26 калорий)
1
Капуста
Витамин C, фолиевая
кислота, калий, витамин B6 и
клетчатка
100г = 110 КДЖ (26 калорий)
2
Морковь
Витамин А, C, B6, Е и
клетчатка
120г = 125 КДЖ (30 калорий)
2
Сельдерей
Витамин C и калий
80г = 55 КДЖ (7 калорий)
2
Огурец
Витамин C
280г = 120 КДЖ (29 калорий)
1
Укроп
Витамин C и клетчатка
300г = 145 КДЖ (35 калорий)
1
Виноград
Витамин C, B6 и клетчатка
125г = 355 КДЖ (85 калорий)
1
Киви
Витамин C и калий
100г = 110 КДЖ (40 калорий)
1
Дыня
Витамин C, фолиевая кислота,
клетчатка и витамин А
200г = 210 КДЖ (50 калорий)
1
Нектарин
Витамин C, B3, калий и
клетчатка
180г = 355 КДЖ (85 калорий)
2
Персик
Витамин C, B3, калий и
клетчатка
150г = 205 КДЖ (49 калорий)
2
Груша
Клетчатка
150г = 250 КДЖ (60 калорий)
2
Ананас
Витамин C
150г = 245 КДЖ (59 калорий)
2
Малина
Витамин C, железо, калий и
магний
125г = 130 КДЖ (31 калории)
1
Картофель
Витамин C, клетчатка,
витамин E, фолиевая кислота
и витамин A
100г = 90 КДЖ (22 калорий)
1
Содержание MSO-10M
Страница 1: ...PRZED PIERWSZYM U YCIEM ZAPOZNAJ SI Z INSTRUKCJ OBS UGI INSTRUKCJA OBS UGI SOKOWIR WKA MSO 10M...
Страница 2: ...INSTRUKCJA OBS UGI 3 USER MANUAL 11 18 BEDIENUNGSANLEITUNG 26 GB RU DE PL...
Страница 18: ...18 R U 8 8...
Страница 19: ...19 R U 1 2 15 20 1 2 7 9 10 6 8 3 4 5 11...
Страница 20: ...20 R U 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 PULSE 0 I 2 1 2 3...
Страница 21: ...21 R U 1 2 3 4 5 0 6 7 60...
Страница 22: ...22 R U 9 10 1 2 3 0 5 3 5 4 2 7 1 2 5 2 1 6 9 7 3 8 1 2 1...
Страница 24: ...24 R U 1 2 3 4 1 7 2 3 3 1 4 8 2 9 5 4 3 6 1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 1 2 3...
Страница 25: ...25 R U 1 2 3 1 2 3 1 2 1 2 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 1 2 KB 60 2 LWA 80 1 25 MPM agd O...
Страница 34: ...N OT E S 34...
Страница 35: ......