Virkningen af vibrationer
Det menes, at en tilstand kaldet Raynauds fænomen, som påvirker fingre hos
visse personer, kan forårsages ved eksponering for vibrationer og kulde - denne
tilstand kan forårsage en prikkende og brændende fornemmelser, efterfulgt af
tab af farve og følelsesløshed i fingrene.
Hvis du fortsætter med at bruge værktøjer med stærke vibrationer, vil disse
symptomer sandsynligvis blive endnu værre, for eksempel:
• Følelsesløsheden i hænderne kan blive permanent, og du vil ikke kunne mærke
noget overhovedet.
• Du vil have svært ved at opsamle små genstande som f.eks. skruer eller søm.
• Hvide fingre forårsaget af vibration kan opstå oftere og påvirke flere af dine
fingre.
Beskyttelse af din krop mod vibrationer
Følgende forholdsregler anbefales kraftigt, fordi den mindste eksponering, som
kan udløse denne lidelse, er ukendt.
1. Brug altid det rigtige værktøj til hvert job (for at udføre arbejdet hurtigere og
udsætte dig selv for færre hånd-arm-vibrationer).
2. Kontrollér værktøjerne før brug for at sikre, at de er blevet korrekt
vedligeholdt og repareret for at undgå øgede vibrationer forårsaget af fejl eller
almindelig slitage.
3. Sørg for, at skæreværktøjer er skarpe, så de forbliver effektive.
4. Reducér den tid du bruger et værktøj ad gangen, ved at udføre andre job i
mellemtiden. Prøv at fylde hver dag med job, hvor betjening af enheden eller
andet håndholdt benzindrevet udstyr ikke er påkrævet.
5. Undgå gribe mere om eller at tvinge et værktøj eller et arbejdsemne mere
end nødvendigt.
6. Værktøjerne skal opbevares således, at de ikke har meget kolde håndtag,
næste gang de anvendes.
7. Hvis du oplever ubehag, rødmen eller hævelse af fingrene efterfulgt af at de
bliver hvide og tab af følelse, bør du konsultere din læge, før du udsætter dig
selv yderligere for kulde og vibrationer.
8. Oprethold en god blodcirkulation ved at:
• Holde kroppen varm, især hoved, hals, fødder, ankler samt hænder og
håndled.
• Stands helt eller skær ned på rygning, fordi rygning reducerer blod-
gennemstrømningen.
• Udfør armøvelser under hyppige pauser i arbejdet.
Gentagne belastningsskader (RSI)
Det menes, at overbelastning af muskler og sener i fingre, arme, hænder og
skuldre kan forårsage opsvulmning, ømhed, følelsesløshed, svaghed eller eks-
treme smerter i disse områder. Visse gentagne håndaktiviteter vil give dig en høj
risiko for at udvikle gentagne belastningsskader (RSI).
Et ekstremt tilfælde af RSI er karpaltunnelsyndrom (CTS), som kan forekomme,
når dit håndled hæver og sammenpresser en nerve, der løber gennem området.
Det menes, at langvarig eksponering for vibrationer kan bidrage til CTS. CTS kan
medføre alvorlige smerter i flere måneder eller endda år.
