Microlife BP 3AX1, Инструкция по эксплуатации

Страница: 25 / 52

•
Если при правильном измерении артериального давления диастолическое (минимальное) артериальное
давление составляет более 120 мм рт. ст.,
необходимо незамедлительно вызвать врача.
2.3. Что делать, если реryлярно определяется повышенное или пониженное артериальное давление?
а) Обратитесь к врачу.
б) Повышенные значения артериального давления (различные формы гипертонии), наблюдаемые в
течение достаточно длительного периода, связаны с существенными опасностями для здоровья.
Повышенное давление оказывает влияние на стенки кровеносных сосудов, которые подвергаются
опасности повреждения в результате отложений в стенках сосудов (атеросклероз). В результате
будет происходить недостаточное кровоснабжение важных органов (сердца, мозга, мышц). Кроме того,
при длительно сохраняющемся повышенном давлении возникают структурные повреждения сердца.
в) Для возникновения повышенного артериального давления имеется множество причин. При этом
различают часто встречающуюся первичную (эссенциальную) и вторичную гипертонию. Последняя
вызывается неправильным функционированием определенных органов. В отношении возможных
причин повышенного давления проконсультируйтесь у вашего врача.
г) Существует целый ряд мер, которые вы можете предпринять не только в целях снижения
повышенного артериального давления, но и в профилактических целях. Эти меры касаются
вашего привычного образа жизни:
A) Привычки в питании
• Стремитесь достичь нормального веса, соответствующего возрасту. Боритесь с излишним весом!
•
Избегайте чрезмерного потребления поваренной соли.
•
Избегайте потребления жирных продуктов.
Б) Прежние заболевания
Последовательно, в соответствии с предписаниями врача, выполняйте лечение имеющихся заболеваний,
например:
• сахарного диабета (Diabetes mellitus)
•
нарушений жирового обмена
•
подагры
В) Курение, алкоголь и кофеин
•
Полностью откажитесь от курения
•
Употребляйте алкоголь только в умеренных количествах
• Ограничьте употребление кофеина (кофе)
Г) Физическое состояние организма:
•
Предварительно пройдя врачебное обследование, реryлярно занимайтесь спортом.
• Отдавайте предпочтение нагрузкам на выносливость, а не силовым видам спорта.
•
Не нагружайте себя до полного изнеможения
23