Master MASSPSB-18, Быстрый старт

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HINWEIS
Ohne mit Wasser oder Sand gefüllte Basis darf der Korb nicht verwendet werden. Dies kann zum Umkippen und
nachfolgender Verletzung oder Tötung führen.
Bei Temperaturen niedriger als 5 oC empfehlen wir den Korb nicht zu benutzen. Dies kann zur Beschädigung von
Kunststoffteilen führen. Bei Temperaturen niedriger als 0 oC ist es erforderlich, das Wasser von der Basis auszugießen,
um die Beschädigung (die der Frost verursacht) zu vermeiden.
Den Korb mit leerer Basis lagern Sie in horizontaler Lage (legen Sie ihn auf den Boden).
Bei Starkwind empfehlen wir, den Korb in einen geschlossenen Raum zu platzieren (Garage).
Vor jedem Gebrauch überprüfen Sie die Festziehung aller Schrauben.
Die maximalle Tragfähigkeit des Gestells ist 20 kg.
Hängen Sie sich nicht auf das Gestell.
Dieses Produkt ist ausschließlich zum Hausgebrauch bestimmt.
Grundregeln für Training:
1. Aufwärmungsphase
Vor jedem Training führen Sie immer die Aufwärmungsübung durch. Gehen oder Laufen, kombiniert mit Stretching und
grundlegenden Dehnübungen, sind perfekt für Aufwärmübungen.
2. Atmen
Das richtige Atmen spielt beim Training eine wichtige Rolle. Atmen Sie ständig und gleichmäßig. Halten Sie niemals den
Atem während des Trainings.