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Hauteur de la selle
Afin d’obtenir la position de pédalage la plus
confortable et la plus efficace possible, la selle doit être
bien ajustée en fonction de la longueur des jambes de
l’utilisateur. La hauteur approprée de la selle permet
d’éviter l’hyper extension des jambes ainsi que les
mouvements latéraux des hanches à chaque cycle de
pédalage.
Lorsque vous êtes en position assise sur la selle et que
l’une des pédales est placée à son point le plus bas,
placez la pointe du pied (l’éminence métatarsienne) sur
la pédale. Dans cette position, si la hauteur de la selle
est correcte, la jambe devrait être légèrement fléchie,
comme l’indique le schéma.
AVERTISSEMENT : La marque indiquant l’insertion « minimale » doit être masquée lorsque la
tige est insérée dans la selle. Ne placez pas la selle au-delà de cette marque car la tige de selle
ou le cadre pourrait se briser et provoquer une perte de contrôle et une chute. Vérifiez toujours
que la tige de selle est maintenue solidement par le collet de serrage avant de monter sur la
selle.
1. Les bras ne doivent pas être en extension
complète
2. Le guidon et la potence doivent être au
même niveau que la selle
3. Pédale à son point le plus bas
1
2
3
Position des bras
Pour obtenir un maximum de confort, les bras de l’uti-
lisateur ne doivent pas être complètement allongés
lorsqu’il pédale. Une légère flexion des bras est recom-
mandée. Consultez la section de l’assemblage pour voir
comment ajuster la position de la selle pour obtenir
une position optimale des bras.
Содержание Bloomsbury 7 Speed City Bike Series
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Страница 103: ...15 1 P dale droite 2 crou 3 Manivelle de la p dale droite 4 P dale gauche 5 Manivelle de la p dale gauche R L 1 3 4 5 2...
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Страница 151: ...15 R L 1 Rechtes Pedal 2 Mutter 3 Rechte Tretkurbel 4 Linkes Pedal 5 Linke Tretkurbel 1 3 4 5 2...
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