König HC-PS310N, Руководство пользователя, Страница: 59 / 117

59
SUOMI
Ikä Paino (kg) KCAL (normaalitila) KCAL (urheilija)
50–69 60 1242 1332
70–80 50 1125
Ohjeet tuloksista – miehet
Rasvaprosenttikaavio (%)
Ikä
Normaali ja urheilijatila
Alipaino Terve Ylipaino Vaikea ylipaino
6–15 3,0–13,0 13,1–17,4 17,5–25,6 25,7–50,0
16–30 3,0–13,6 13,7–18,0 18,1–26,4 26,5–50,0
31–60 3,0–14,0 14,1–18,6 18,7–27,0 27,1–50,0
61–80 3,0–14,4 14,5–19,0 19,1–28,0 28,1–50,0
Veden osuus painosta ja lihasten määrä (%)
Ikä
Normaali ja urheilijatila
Matala Terve Korkea Vartalon lihakset
6–15 < 57,0 57,0–62,0 > 62,0
Normaali: > 46
Urheilija: > 48
16–30 < 56,0 56,0–61,0 > 61,0
31–60 < 55,0 55,0–60,0 > 60,0
61–80 < 54,0 54,0–59,0 > 59,0
Luun painokaavio (kg)
Paino < 60 60–75 > 75
Luun viitepaino ≈ 4,5 ≈ 6,0 ≈ 7,5
KCAL kaavio
Ikä
Nainen Mies
Paino (kg) KCAL Paino (kg) KCAL
6–17 50 1445 60 2030
18–29 55 1498 65 1810
30–49 65 1411 80 1784
50–69 65 1346 80 1720
Paristojen vaihto
Avaa paristokotelo (vaa'an alapuolella) vapauttamalla kielekkeen ja nostamalla kannen.