109
TÜRKÇE
1. Ağırlık
2. Yağ oranı
3. TBW oranı
(Toplam Vücut Su) oranı
1. KCAL (günlük kalori referansı
1
)
2. MUS yüzdesi (kas)
3. BON (kemik ağırlığı)
1
Kilo vermek için bundan daha az kalori tüketmelisiniz.
Sonuç rehberi – bayan
Vücut yağ oranı tablosu
Yaş
Normal ve atlet modu
Zayıf
Sağlıklı
Fazla kilolu
Obez
6–15
3,0–16,0
16,1–21,0
21,1–29,6
29,7–50,0
16–30
3,0–16,4
16,5–22,0
22,1–30,4
30,5–50,0
31–60
3,0–17,0
17,1–22,4
22,5–31,4
31,5–50,0
61–80
3,0–17,6
17,7–23,0
23,1–32,0
32,1–50,0
Su oranı tablosu ve kas oranı tablosu (%)
Yaş
Normal ve atlet modu
Düşük
Sağlıklı
Yüksek
Vücut Kası
6–15
< 54,0
54,0–59,0
> 59,0
Normal: > 44
Atlet: > 46
16–30
< 53,0
53,0–58,0
> 58,0
31–60
< 52,0
52,0–57,0
> 57,0
61–80
< 51,0
51,0–56,0
> 56,0
Kemik ağırlığı tablosu (kg)
Ağırlık
< 45
45–60
> 60
Referans kemik ağırlığı
≈ 3,0
≈ 4,2
≈ 6,5
KCAL Tablosu
Yaş
Ağırlık (kg)
KCAL (normal mod)
KCAL (atlet mod)
6–17
50
1265
1445
18–29
55
1298
1498
30–49
60
1302
1490
Содержание HC-PS310N
Страница 81: ...81 A 1 2 1 2 3 ON OFF kg lb st...
Страница 99: ...99 BIA 10 3 1 5 180 396 0 1 0 2 0 1 0 1 6 100 80 220 10 kg st lb 32 x 32 x 2 5 2...
Страница 100: ...100 1 2 1 2 3 ON OFF...
Страница 104: ...104 M 30 49 65 1411 80 1784 50 69 65 1346 80 1720 LO Err of OL Err 2...