![background image](http://html.mh-extra.com/html/kettler/sm3616-68/sm3616-68_training-and-operating-instructions_1959522109.webp)
SM3616-68 / SM3656-68
109
PL
Trening
Stan zatrzymany
Obciążenie
✔ ✔
Profil
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Odcinek
✔
✔
Czas
✔
✔
Energia
✔
✔
Tętno maksymalne
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
lub
Spalanie tłuszczu
65%
lub
prawność fizyczna
75%
✔ ✔
✔ ✔
lub
Ręcznie
40-90%
Tętno docelowe
40-200
✔ ✔
✔ ✔
Przełączanie Czas / Odcinek
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Recover y<
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Wprowadzanie wartości i funkcje
Obciążenie
Profil
Przekroczenie w górę
Wartość wprowadzanie wartości
%
MAX
Tętno maksymalne
121-210
✔
+1
+1 +1
WYŁ.(Off)
Tętno docelowe
Spalanie tłuszczu
65%
lub
Sprawność fizyczna
75%
✔
+11 –11*
lubr
Ręcznie
40-90%
Tętno docelowe
40-200
+11 –11*
•
Uwaga: pojawia się tylko wtedy, gdy tętno docelowe zostało osiągnięte 1x.
Wskazywanie przypadków tętna
Si le pouls d’entraînement entré se trouve
dépassé (-11 pulsations), le symbole «
LO
»
s’affiche.
En cas de dépassement (+11 pulsations), le
symbole «
HI
» s’affiche.
En cas de dépassement du pouls maximal,
la flèche «
HI
» clignote et la mention
«
MAX
» s’affiche.
Si, lors de réglages individuels, vous avez
activé la fonction « signal d’alarme sonore
en cas de dépassement du pouls maximal »
(page 110), vous entendrez également un
signal sonore.
}
}
Kolory wyświetlacza i ich znaczenie
Wyświetlacz może przybierać trzy kolory:
niebieski
,
zielony
i
czerwony
. Za poszczególnymi kolorami kryją się następujące
wskazówki:
Wyświetlacz świeci się w kolorze
niebieskim
, jeśli zachodzą następujące warunki:
• Kontrola tętna jest wyłączona
• Kontrola tętna docelowego (-/+ 10 uderzeń) jest aktywna, ale wartość nie została jeszcze osiągnięta.
• Kontrola tętna docelowego jest wyłączona, kontrola tętna maksymalnego jest aktywna, ale tętno jest niższe od zadanej wartości
maksymalnej.
• Jesteś w obszarze zadawania danych
Wyświetlacz świeci się w kolorze
zielonym:
Tętno znajduje się w obszarze kontroli tętna docelowego ( -/+ 10 uderzeń)
Wyświetlacz świeci się w kolorze
czerwonym:
Jeśli przy aktywnej kontroli tętna maksymalnego przekroczona zostanie maksymalna wartość tętna, wówczas wyświetlacz świeci się w
kolorze czerwonym.