SVENSKA
6
Håll knappen MODE nedtryckt i 4 sekunder för att aktivera inställningsläge för steglängd. Välj
mätenhetssystem enligt anvisningarna ovan.
Användning
Fäst pedometern vid bältet eller kläderna. Apparaten måste sitta stadigt och horisontellt. När du fäst
apparaten håller du knappen RESET nedtryckt i 3 sekunder för att radera tidigare träningsdata.
OBS!
Om pedometern placeras fel kan mätresultaten bli felaktiga.
Inställning av rörelsekänslighet
Innan du använder pedometern första gången ska du ställa in
rörelsekänsligheten.
1.
Placera pedometern enligt anvisningarna, ställ in på läget STEP och börja
gå. Räkna antalet steg.
2.
Jämför antalet steg du tagit med det antal pedometern visar. Om
pedometern visar fler steg sänker du känsligheten (-) med knappen. Om
pedometern visar färre steg ökar du känsligheten (+). Upprepa tills
pedometern visar korrekt antal steg.
OBS!
Ändra inte rörelsekänsligheten så länge samma person använder pedometern.
Visning av sträcka, aktivitetstid, antal steg och kalorier
1.
Tryck på knappen MODE för att växla mellan visning av antal steg, aktivitetstid, tillryggalagd
sträcka och antal förbrända kalorier.
2.
Tryck på knappen CAL för att visa antalet förbrända kalorier.
3.
I lägena för stegräkning, sträcka eller kalorier kan du radera tidigare data och aktivera
stegvisningen genom att hålla knappen RESET nedtryckt under 3 sekunder.
OBS!
Om ingen stegrörelse registreras under 3 sekunder i stegräkningsläge, stoppar pedometern
automatiskt tidmätningen. När stegrörelse åter registreras startar tidmätningen automatiskt. Om ingen
stegrörelse registreras under 4 minuter stängs pedometer automatiskt av. Registrerade data ligger kvar.
Pedometern aktiveras automatiskt om du trycker på någon knapp eller börjar gå.
