Programmes
L’appareil dispose de 30 programmes de base préprogrammés, la fréquence d’impulsion des
programmes 1 à 12 étant réglable selon 9 échelons différents. Chaque programme a un effet
différent et peut être appliqué pour des cas spécifiques. Le tableau 1 montre une liste des
programmes et de leur application respective.
Tableau 1 : Programmes
N°
PROGRAMME
APPLICATION
DUREE
P.1
Légère stimulation
Premières séances de stimulation, travail des
muscles après une longue blessure
45-60 min
P.2
Endurance en
aérobic
Entraînement des muscles sollicités dans les
disciplines sportives d’aérobic
10-15 min
P.3
Massage
Décontraction, détente, échauffement, circulation
sanguine
45-60 min
P.4
Modelage
Lipolyse / cellulite
45-60 min
P.5
Raffermissement
Musculature affaiblie, peau détendue
30-45 min
P.6
Tonicité
Ventre, jambes, bras
30-45 min
P.7
Irrigation sanguine/
drainage
lymphatique
Améliorer et favoriser la circulation sanguine
locale
45-60 min
P.8
Endurance
Endurance physique (distances moyennes,
montagne, etc.)
30-45 min
P.9
TENS doul. chron.
Douleurs chroniques, degré maximal pour un
effet en profondeur
45-60 min
P.10
TENS doul. aiguës
Douleurs aiguës, degré maximal pour un effet en
profondeur
45-60 min
P.11
TENS altern.
Fréquences alternantes (sans effets de
dépendance du système nerveux)
45-60 min
P.12
Endorphine TENS
Effet d’endorphine : effet lent mais de longue
durée
45-60 min
P.13
TENS muscles 1
Effet de détente / douleurs musculaires
45-60 min
P.14
TENS muscles 2
Douleurs musculaires aiguës / crampes
45-60 min
P.15
Liypolyse
Diminution locale des graisses de réserve
30-45 min
P.16
Simulation
d’entraînement
Salle de musculation - Raffermissement
10-15 min
P.17
Simulation
d’entraînement
Endurance – endurance physique
10-15 min
P.18
Lipolyse
Détruire les cellules adipeuses
45-60 min
P.19
Définition
Développer les muscles et les définir.
10-15 min
P.20
TENS Relax 1
Détente en cas de fatigue en fin de journée
45-60 min
P.21
TENS Relax 2
Symptômes de lassitude / douleurs
45-60 min
P.22
Réhabilitation
après des
accidents
Stimulation des muscles pour réhabilitation
45-60 min
P.23
Stimulation mixte
Développer la fonction des muscles
10-15 min
P.24
Masse maigre
Liypolyse
45-60 min
P.25
Développement
Masse et définition des muscles
10-15 min
P.26
TENS mixte 1
Douleurs aiguës – effet de longue durée
45-60 min
P.27
Affermissement
Développer la force musculaire
30-45 min
P.28
TENS mixte 2
Douleurs chroniques – effet de longue durée
45-60 min
P.29
Force maximale
Augmenter la force maximale
10-15 min
P.30
TENS Burst *
TENS + pause pour un effet constant
45-60 min
Fréquence d’utilisation
En cas de maladies aiguës, et notamment de fortes douleurs, il pourra être utile de répéter la
thérapie anti-douleurs 2 à 3 fois par jour avec un écart de quelques heures. Par après, nous
recommandons le nombre suivant de séances par semaine :
•
Stimulation musculaire
– 2/3 séances, par journées alternées ;
•
Traitement esthétique
– de 3 à 5 séances (même journalières) ;
•
Thérapie
anti-douleur
– tous les jours, jusqu’à ce que la douleur disparaisse ou
devienne supportable (si les douleurs persistent après 10 à 20 séances, consulter un
médecin).
Degrés de stimulation des programmes 1-12
Pour les programmes 1-12, la fréquence d’impulsion est réglable selon 9 échelons (SPEED
sur l’écran) et permet d’obtenir un effet correspondant.
Les différents échelons de stimulation :
PROG
SP 1-3
SP 4-6
SP 7-9
P.1
Détente active
Avant une compétition Travail
facile
P.2
Aérob. endur. bras
Aérob. endur. ventre
Aérob. endur. jambes
P.3
Détente Massage/échauffement
Circulation/irrigation
sanguine
P.4
Modelage
Diminution locale des
graisses de réserve
Cellulite
P.5
Raffermissement bras
Raffermissement ventre
Raffermissement jambes
P.6
Tonicité bras
Tonicité ventre
Tonicité jambes
P.7
Circulation sanguine
locale
Drainage lymphatique
Enflures diffuses
P.8
Endurance physique,
bras
Endurance physique,
ventre
Endurance physique, jambes
P.9
Douleurs chroniques
aux tendons
Douleurs articulaires
chroniques
Douleurs chroniques à la
colonne vertébrale
P.10
Douleurs aiguës aux
tendons
Douleurs articulaires
aiguës
Douleurs aiguës à la colonne
vertébrale
P.11
TENS Burst* tendons
TENS Burst articulations
TENS Burst colonne vert.
P.12
Endorph.** tendons
Endorph. articulations
Endorph. colonne vert.
L’appareil s’éteint automatiquement au bout de 30 minutes de fonctionnement. Il est toutefois
possible de modifier cette durée d’opération en appuyant sur la touche de fonction « Mode »
et en actionnant la - pour entrer une valeur entre 1 et 99 minutes. (Voir Réglage de
l’heure)
NOTES :
(*) Burst : stimulation STEN variable pour atténuer les douleurs et éviter les effets de
dépendance du système nerveux, qui réduisent l’effet d’atténuation des douleurs.
(**) Endorphine: stimulation TENS à basse fréquence pour atténuer les douleurs avec un effet
plus lent mais de plus longue durée.
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