HMS H9244 Скачать руководство пользователя страница 35

Страница: 35 / 37

Tyč řídítek není
stabilní

Šrouby jsou povolené.

Dotáhněte šrouby .

Pohyblivé části
vržou.

Části jsou špatně dotáhnuty.

Stáhněte kryt a zjistěte závadu.

Nefunguje zátěž.

Zvětšil se prostor mezi převody
magnetického odporu.

Regulátor zátěže je poškozen.

Spadl pásek zátěže.

Stáhněte kryt a zjistěte závadu.

Vyměňte regulátor zátěže

Stáhněte kryt a zjistěte závadu.

ROZSAH UŽÍVÁNÍ

Elliptical je zařízením určeným k procvičování svalů nohou a ramen.

Magnetický elliptical

H9244

je zařízením třídy H určeným výlučně k domácímu použití. Toto zařízení není

určeno k rehabilitačním a terapeutickým účelům.

BRŽDĚNÍ

Pokud chcete zařízení zastavit, přestaňte se pohybovat/cvičit.

Po delším používání se mohou šrouby a matky povolit. Pravidelně je proto kontrolujte.

CVIKY

1. Ro

zcvička

Před započetím tréninku doporučujeme provést zahřívací cviky dle obrázku. Každý cvik je
potřeba vykonávat po dobu min. 30 sekund. Rozcvička snižuje riziko úrazu a svalových křečí a
způsobuje lepší práci svalů.

2. Pozice

Postavte se na pedály a dlaněmi uchopte rukojeti. Během tréninku mějte rovná záda.
Provádějte střídavé pohyby nohou a rukou (viz obrázek).

Содержание H9244

Страница 1: ...H9244 INSTRUKCJA U YTKOWANIA MANUAL INSTRUCTION N VOD K OBSLUZE...

Страница 2: ...t jest usytuowany obok siebie wielko wolnej przestrzeni mo e by podzielona 7 Przed pierwszym u yciem a p niej w regularnych odst pach czasu nale y sprawdza mocowanie wszystkich rub bolc w i pozosta y...

Страница 3: ...edni 1 48 10 Podk adka du a 2 3 Stabilizator tylni 1 49 8 Podk adka du a 2 4 Podstawa peda u 2 50 8 Podk adka 7 5 Peda 2 51 8 Podk adka spr ynowa 12 6 Trzon dr ka kierownicy prawy i lewy 2 52 5 podk a...

Страница 4: ...ba 4 83 ruba M10x70 4 38 M8 20 ruba 8 84 Nakr tka M10 4 39 M5x25 Wkr t 1 85 ruba M10x55 2 40 M8 Nakr tka kapturkowa 4 86 Podpora korby 2 41 M10 Nakr tka blokuj ca 6 87 Wspornik w kszta cie litery U 2...

Страница 5: ...NARZ DZIA 91 10 Podk adka 4pcs...

Страница 6: ...st pnie ko c wk przewodu przeci gnij przez haczyk regulacji oporu jak pokazano na rysunku A Przeci gnij przew d oporu do otworu metalowego wspornika przewodu regulacji oporu 12 tak jak pokazane jest n...

Страница 7: ...upa komputera 14 i dokr rys 5 6 Monta trzonu dr ka kierownicy Prawego i Lewego a Na tulejk dystansow 9 i podk adk spr ynow 28 na o s upa komputera 14 Niech wy obienie w podk adce skierowane jest do d...

Страница 8: ...7 8 Monta peda w Przymocuj lewy peda 5 do lewej podstawy peda u 4 u ywaj c 4 rub 37 podk adek 50 i nakr tek blokuj cych 42 Te same kroki powt rz podczas monta u prawego peda u 5 do prawej podstawy ped...

Страница 9: ...wili gdy przez 4 minuty brak sygna u Monitor zostanie automatycznie w czony w momencie rozpocz cia wicze lub naci ni cia przycisku FUNKCJE 1 ALARM Komputer wyda d wi k po wci ni ciu MODE RECOVERY UP D...

Страница 10: ...dzy przewodami oporu magnetycznego 2 Regulator oporu jest zniszczony 3 Zsun si pasek oporu 1 Zdejmij obudow by sprawdzi 2 Wymie regulator oporu 3 Zdejmij obudow by sprawdzi ZAKRES STOSOWANIA Orbitrek...

Страница 11: ...i z lekarzem przez rozpocz ciem wicze 4 Organizacja treningu Rozgrzewka Przed ka dym treningiem powiniene si rozgrzewa przez 5 10 minut Mo na wykona kilka wicze rozci gaj cych lub peda owa przez kilka...

Страница 12: ...kowanie sprz tu symbolem przekre lonego kontenera na odpady informuje o zakazie umieszczania zu ytego sprz tu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi odpadami Zgodnie z Dyrektyw WEE o sposobie g...

Страница 13: ...ycie takich element w jak linki paski elementy gumowe peda y uchwyty z g bki k ka o yska itp 6 Gwarancja traci wa no w przypadku Up ywu terminu wa no ci samodzielnych napraw nieprzestrzegania zasad p...

Страница 14: ...rom which the equipment is accessed Free area must also include the area for emergency dismount Where equipment is positioned adjacent to each other the value of the free area may be shared 7 Before e...

Страница 15: ...ustment of the seat cushion Release the round knob and adjust the height of seat cushion to your suitable position and tighten the round knob after adjustment 3 Sitting pose Sit on the seat cushion wh...

Страница 16: ...r 6 48 10 Big washer 2 18 Handlebar support bushing 4 49 8 Big washer 2 19 Pedal bushing 8 50 8 Flat washer 7 20 Hand pulse bar 1 51 8 Spring washer 12 21 Tension control 1 52 5 Flat washer 1 22 Handl...

Страница 17: ...asher 4 72 Left cover 1 92 Front cap of the covers 2 73 Big belt wheel 1 93 Front plastic cover 1 74 Right cover 1 94 Rear stabilizer up cover 2 75 Right front stabilizer down cover 1 95 Rear stabiliz...

Страница 18: ...TOOLS...

Страница 19: ...Put the end of resistance cable 21 into the spring hook of Tension control wire 12 as shown on drawing A of figure 3 b Pull the resistance cable up and force it into the gap of metal bracket of Tensi...

Страница 20: ...ch the hand pulse tube 20 on the admire holes on the Front upright frame 14 with 2pcs of M8X20 bolts 38 Arch washers 45 Refer picture 4 5 Install the Computer a Connect the Pulse wires 24 with Sensor...

Страница 21: ...t Handlebar support 6L Refer figure 6 7 Install the Pedal Support Tube Left Right Insert the left Pedal support tube 4 through the Rear U shape bracket 35 put a Wave washer 28 and Pedal axis bushing 5...

Страница 22: ...geover display or choose the window needs to be set 2 RECOVERY UP I In setting status press this button to increase setting value in relevant flashing window for TIME DIST CAL and TEMP or ii In non ex...

Страница 23: ...r showing M iii Display Basal Metabolic Rate BMR 4 CALORIES TEMPERATURE Display in D Window I Count the total calories consumed from exercise start to the end and the range is 0 0 99 9 999KCAL ii The...

Страница 24: ...e is small object under the front or rear stabilizer 2 The front and rear base feet have not been leveled when assembling 1 Remove the object 2 Adjust the front and rear stabilizers Handlebar or seat...

Страница 25: ...time length of your training session can be calculated with the following rule of thumb daily training session approx 10 min per unit 2 3 x per week approx 30 min per unit 1 2 x per week approx 60 mi...

Страница 26: ...t together with other types of waste In accordance with the WEE directive on waste electrical and electronic equipment separate waste management processes should be applied for this type of equipment...

Страница 27: ...it m a d le v pravideln ch intervalech je pot eba kontrolovat upevn n roub a ostatn ch spoj 8 P ed zapo et m tr ninku zjist te upevn n jednotliv ch st a roub kter je spojuj Tr nink je mo n zapo t pou...

Страница 28: ...Ped l 2 51 8 Pru inov podlo ka 12 6 Ty rukojeti prav a lev 2 52 5 Podlo ka 1 7 epi kov matka 8 53 8 Plastov podlo ka 2 8 Lev rukoje 1 54 Obj mka osy ped lu 2 9 Distan n obj mka 2 55 K ov sroub ST4 2x2...

Страница 29: ...36 M8 20 roub 2 82 Podlo ka 2 37 M8 50 roub 4 83 M10 70 roub 4 38 M8 20 roub 8 84 M10 Matka 4 39 M5x35 Vrut 1 85 M10 55 roub 2 40 M8 epi kov matka 4 86 Vzp ra ramene 2 41 M10 Bloka n matka 6 87 Vzp r...

Страница 30: ...n te zadn stabiliz tor 3 k hlavn mu r mu 1 pomoc roub 83 podlo ek 98 a podlo ek 91 a matek 84 obr 1 2 P ipevn n p edn ho stabiliz toru P ipevn te p edn stabiliz tor 2 k hlavn mu r mu 1 pomoc 2 souprav...

Страница 31: ...e obr B Spojte p evod regulace z t e s p evodem z t e 12 dle obr C Pokud nelze horn st p evodu ide ln dopasovat mezi elezn vzp ry rad me dot hnout matku kter zp sob p esunut vzp r do pot ebn polohy b...

Страница 32: ...stranu osy ty e po ta e 14 a v e zabezpe te pomoc plastov podlo ky 53 velk podlo ky 49 pru inov podlo ky 51 speci ln podlo ky 16 a roubu 36 c Nasa te krytku 7 na roub 36 tak aby se prav ty rukojeti 6...

Страница 33: ...ev a prav Nasa te levou rukoje 8 do lev ty e rukojeti 6L v e zabezpe te pomoc 4 souprav roub 33 pru inov ch podlo ek 45 pru inov ch podlo ek 51 a epi kov ch matek 40 Stejn postupujte v p pad p ipevn n...

Страница 34: ...DYSTANS s t dosa enou vzd lenost b hem tr ninku 5 CALORIES CAL KALORIE automaticky zapisuje mno stv kalori sp len ch b hem tr nink 6 PULSE PULS je pot eba polo it ob dlan na idla pulsu po 4 5 sekund...

Страница 35: ...elliptical H9244 je za zen m t dy H ur en m v lu n k dom c mu pou it Toto za zen nen ur eno k rehabilita n m a terapeutick m el m BR D N Pokud chcete za zen zastavit p esta te se pohybovat cvi it Po d...

Страница 36: ...i agresivn Star p slov sportovc k Nejt v c na tr ninku je za t jej P esto e d l me v e pro to abychom zajistili maxim ln kvalitu na ich v robk mohou se objevit jednotliv vady nebo chyby Pokud si v imn...

Страница 37: ......

Результаты поиска

Содержание H9244

Отзывы:

Похожие инструкции для H9244

Бренды по названию

Популярные бренды

HMS H9244, Инструкция по эксплуатации

Результаты поиска

Содержание H9244

Отзывы:

Похожие инструкции для H9244

Бренды по названию

Популярные бренды